Bien sûr, vous êtes surpris si vous voyez un visage enflé après votre réveil. En fait, elle peut être causée par une variété de facteurs, y compris des signes de certains problèmes de santé. En effet, certaines des causes de gonflement du visage après quoi ne sont pas graves, comme une mauvaise position de sommeil qui fait que le visage est plaqué contre l'oreiller.
Cependant, si un gonflement du visage survient de manière continue et s'accompagne d'une douleur qui s'aggrave, vous devez faire attention car cela peut être le signe d'une maladie grave.
Causes du visage enflé après le réveil
1. Allergies
L'une des conditions les plus courantes qui provoque un gonflement du visage après le réveil est la conjonctivite allergique.
La conjonctivite est un type d'allergie qui provoque une inflammation de l'œil. Les allergènes susceptibles de déclencher cette réaction allergique, tels que la poussière, les squames animales, le pollen (pollen) et les moisissures, peuvent adhérer à la surface des draps et heurter votre visage lorsque vous dormez.
En plus du gonflement qui se produit autour des yeux, d'autres symptômes qui apparaissent généralement sont des yeux rouges, larmoyants et des démangeaisons qui piquent. La conjonctivite allergique peut également s'accompagner d'éternuements, de congestion nasale et de mucus.
Pour résoudre ce problème, vous pouvez compresser la zone des yeux enflée avec de la glace, appliquer des gouttes oculaires stéroïdes ou prendre des antihistaminiques et des anti-inflammatoires.
Si le lendemain vous retrouvez votre visage enflé après votre réveil, vous devez changer vos draps ou vos taies d'oreiller, car il pourrait y avoir un allergène attaché aux draps.
2. Boire de l'alcool
Consommer trop d'alcool peut provoquer une déshydratation qui fait gonfler la zone du visage autour des yeux le lendemain.
L'alcool provoque la dilatation des vaisseaux sanguins, de sorte que suffisamment de liquide est logé. Cette augmentation de liquide fait gonfler le visage après le réveil.
Ne vous inquiétez pas, cela disparaît généralement tout seul. À condition que vous buviez beaucoup d'eau peu de temps après votre réveil, rétablissant ainsi les fluides perdus et rétablissant la taille des vaisseaux sanguins à leur taille d'origine.
Le gonflement du visage dû à l'alcool peut également s'accompagner de l'apparition d'éruptions cutanées rouges ou d'éruptions cutanées rosacée. Pour le soulager, vous pouvez utiliser une crème hydratante ou une crème solaire.
3. Cavités
Si vous avez l'habitude de ne pas vous brosser les dents avant de vous coucher, ne soyez pas surpris si votre visage a l'air enflé le lendemain. Cela peut se produire en raison d'une infection dans la cavité de la dent.
Les infections bactériennes rendent vos gencives enflammées et enflées, ce qui à son tour fait paraître vos joues plus grosses. Généralement, vous ressentirez également des douleurs dans les gencives.
Si tel est effectivement le cas, consultez immédiatement un médecin. Le médecin vous donnera des analgésiques, des antibiotiques pour éliminer les bactéries, ou même retirer la dent si l'infection atteint les nerfs.
4. Manger trop d'aliments salés
Manger des collations salées est bon, mais malheureusement, si vous mangez trop, votre visage enflera le lendemain du réveil. Non seulement les collations, mais tous les aliments salés et salés qui contiennent du sodium lorsqu'ils sont consommés en excès provoqueront le même effet.
Cela est dû à la teneur en sodium qui lie l'eau. Ainsi, lorsque vous mangez trop d'aliments contenant du sodium, plus de liquide est retenu et s'accumule dans la zone des vaisseaux sanguins, dont l'un peut se trouver dans les vaisseaux sanguins du visage.
Eh bien, la meilleure façon de surmonter cela est de boire plus d'eau afin qu'elle neutralise les niveaux de sel dans le corps. N'oubliez pas de réguler l'équilibre des niveaux de sodium en réduisant la consommation d'aliments salés.
5. Hypothyroïdie
Si vous continuez à trouver un visage enflé après votre réveil, cette condition pourrait être causée par certaines maladies, dont l'hypothyroïdie.
L'hypothyroïdie survient lorsque la glande thyroïde est sous-active ou ne produit pas suffisamment d'hormones selon les besoins de l'organisme. L'hormone thyroïdienne a pour fonction de réguler l'utilisation de l'énergie dans le corps.
En plus d'un visage bouffi, plusieurs symptômes apparaissent habituellement, tels que les suivants :
- peau sèche
- le taux de cholestérol augmente
- muscles affaiblis
- rythme cardiaque lent
- constipation
- fatigue
- gain de poids
Si vous ressentez l'un de ces symptômes, consultez immédiatement un professionnel de la santé, car 60% des personnes souffrant d'hypothyroïdie ne le savent pas immédiatement. Jusqu'à présent, les changements de mode de vie et la prise régulière de médicaments peuvent aider à soulager les symptômes.
