Le genou est l'une des articulations les plus actives en mouvement. C'est pourquoi, si vous vous sentez soudainement mal à l'aise lorsque vous bougez votre genou, vous devez être vigilant. Surtout lorsque le genou est chaud comme s'il était en feu, bien sûr, cette condition entravera toutes vos routines quotidiennes. Avant qu'il ne soit trop tard, découvrez comment traiter un genou brûlant grâce à l'examen suivant.
Pourquoi les genoux sont-ils chauds comme des brûlures ?
La douleur au genou peut en fait prendre de nombreuses formes. Que ce soit une douleur ordinaire, une douleur en se penchant, une douleur lorsqu'on a l'habitude de marcher, une douleur qui brûle le genou. La sensation de chaleur peut attaquer n'importe quelle zone du genou, comme l'avant, l'arrière, les côtés droit et gauche, ou toutes.
Ne doit pas être sous-estimé, car les plaintes du genou sont chaudes et brûlantes, cela peut être le signe d'un problème avec vos organes du mouvement. Si vous rencontrez cette condition, elle est probablement causée par plusieurs choses, telles que :
- Déchirure ligamentaire du genou
- Cartilage déchiré
- Blessure grave
- Arthrose du genou (inflammation de l'articulation du genou)
Parfois, une sensation de brûlure à l'avant du genou peut également être causée par le syndrome de douleur fémoro-patellaire (SSP) et la chondromalacie, ce qui signifie une douleur dans la rotule. Cette condition est plus communément connue sous le nom de genou du coureur, car elle est vécue par de nombreuses personnes qui pratiquent des sports tels que le basket-ball, le football, la course ou le tennis.
Alors que le genou est chaud et douloureux à l'extérieur, généralement en raison d'une attaque syndrome de la bande iliotibiale (ITBS). Dans certains cas, le genou deviendra de plus en plus inconfortable à bouger la nuit. Voici quelques-unes des principales raisons :
- Le diamètre des vaisseaux sanguins augmente pendant le sommeil, exerçant une forte pression sur les nerfs.
- La quantité de certaines hormones dans le corps diminue pendant le sommeil, ce qui permet alors à des signaux de transmission de la douleur d'émerger.
Comment faire face aux conditions de genou chaud?
Bien que les différentes causes mentionnées précédemment provoquent toutes deux des symptômes sous la forme d'un genou chaud, le traitement est certainement différent selon la cause.
Ligaments du genou déchirés
Les dommages aux ligaments du genou qui ne sont que partiels ou incomplets peuvent être traités en faisant régulièrement un entraînement de force musculaire, en utilisant des genouillères lors de l'exercice et en limitant les activités qui risquent d'aggraver l'état des ligaments du genou.
Si la déchirure du ligament du genou se produit partout, une intervention chirurgicale est le meilleur moyen de la traiter.
cartilage déchiré
La première étape pour traiter la surface endommagée de l'articulation du genou en raison d'une déchirure du cartilage, qui est des techniques non chirurgicales, comprend :
- Faire de la musculation et de la kinésithérapie
- Prenez des analgésiques, tels que des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)
- Injection (injection) d'hormones stéroïdes dans le genou
D'autre part, l'état du cartilage déchiré qui est déjà suffisamment grave pour le rendre difficile à réparer avec les méthodes ci-dessus, peut opter pour une intervention chirurgicale.
Arthrose du genou
L'arthrose du genou est en fait assez difficile à guérir. La meilleure façon de traiter est de faire plusieurs choses, telles que :
- Prenez des analgésiques, tels que l'acétaminophène (Tylenol), l'ibuprofène (Advil, Motrin IB) et le naproxène sodique (Aleve)
- Thérapie physique
- Administration d'injections de cortisone
- Chirurgie de remplacement articulaire (arthroplastie)
Chondromalacie
Les traitements initiaux des genoux chauds et brûlants dus à la chondromalacie comprennent :
- Utiliser de la glace pour soulager l'enflure
- Prendre des analgésiques
- Reposez vos genoux en évitant les mouvements excessifs, les squats et les genoux
Dans certains cas, votre médecin pourra vous proposer une chirurgie arthroscopique. L'arthroscopie est une intervention chirurgicale visant à retirer les fragments de cartilage endommagés.
Syndrome douloureux fémoro-patellaire (SSP)
Si l'affection est bénigne, le traitement de la SSP peut être effectué en :
- Reposer le genou d'un mouvement excessif et éviter de monter les escaliers et de s'agenouiller
- Prendre des analgésiques
- Faire des exercices de rééducation
- Effectuer une chirurgie arthroscopique pour les cas graves
Syndrome de la bande iliotibiale (ITBS)
Bien que jusqu'à présent il n'y ait pas de traitement vraiment efficace pour l'ITBS, il est généralement recommandé aux personnes atteintes de prendre des traitements tels que :
- Éviter ou même arrêter de courir
- Masser l'avant des cuisses, le dos et les fessiers (muscles des fesses)
- Entraînez la force des fessiers et des hanches
