En entrant dans la période de grossesse, le mouvement fœtal peut être la chose la plus attendue. Cependant, parfois, vous ne savez pas à quoi ressemble un mouvement normal et comment le calculer. Ce qui suit est une explication de cela.
Comment reconnaître les mouvements fœtaux dans l'utérus ?
Comme les humains, le fœtus dans l'utérus effectue également divers mouvements. Ce mouvement est alors souvent appelé coup de pied.
Le mouvement ou le coup de pied du fœtus est un indicateur de la santé du bébé dans l'utérus. Un mouvement normal est le signe d'un fœtus en bonne santé, tandis que des mouvements inhabituels indiquent que le bébé est stressé ou qu'il peut y avoir d'autres problèmes dans l'utérus.
Pour savoir si les mouvements du fœtus sont normaux ou non, chaque femme enceinte doit reconnaître et calculer le schéma des mouvements du fœtus chaque jour. En effet, chaque fœtus a son propre schéma de mouvement, par exemple lorsqu'il bouge activement, lorsqu'il dort et la force de ses mouvements.
Cependant, les femmes enceintes doivent également se rappeler que les mouvements du fœtus dépendent également de l'âge gestationnel. Alors, ne soyez pas surpris lorsque plus le ventre de la mère est gros, plus le mouvement sera prononcé.
Quand faut-il commencer à compter les mouvements fœtaux ?
Fondamentalement, le fœtus commence à bouger à 12 semaines de gestation. Cependant, à cet âge, le bébé dans l'utérus est encore trop petit, vous ne ressentez donc pas encore le mouvement.
À 16 semaines de grossesse, vous pouvez déjà ressentir un picotement dans l'estomac. Cependant, vous avez encore du mal à déterminer si la vibration est bien un bébé en mouvement.
Seulement à 20 semaines de grossesse, vous avez commencé à être capable de reconnaître qu'il y a un petit coup de pied dans l'utérus. Puis à 24 semaines de grossesse, le mouvement sera plus prononcé. En fait, vous pouvez même commencer à reconnaître les mouvements rythmiques, qui se produisent généralement lorsque votre bébé a le hoquet dans votre ventre.
A 28 semaines de grossesse, les mouvements du fœtus seront plus fréquents, cela peut même vous essouffler. À cet âge gestationnel, vous devriez commencer à compter les mouvements du fœtus pour savoir si le développement de votre bébé dans l'utérus est normal ou non.
À 36 semaines de grossesse, le bébé dans l'utérus deviendra plus gros, de sorte que l'espace pour que votre bébé puisse bouger sera plus étroit. Ainsi, les mouvements de votre bébé peuvent ralentir un peu.
Comment calculer le mouvement fœtal
Lorsque l'âge gestationnel est entré dans la 28e semaine, alors comment calculer le mouvement ? Voici un moyen simple de compter les mouvements du fœtus pour savoir si votre bébé est en bonne santé ou non.
Choisissez le bon moment
Lorsque vous commencez à compter, choisissez un moment où le bébé bouge activement dans votre ventre. Si vous êtes confus à déterminer, choisissez un moment après avoir mangé des aliments sucrés ou des boissons froides ou après avoir fait une activité physique. Les bébés dans l'utérus sont généralement actifs de 21h00 à 01h00.
Trouvez une position confortable
Avant de commencer, trouvez une position confortable. Certaines mères préfèrent s'asseoir avec leurs mains tenant leur ventre ou certaines préfèrent s'allonger sur le côté tourné vers la gauche. Cela dépend de vous, mais s'allonger sur votre gauche est une position de sommeil pour les femmes enceintes qui peut aider à améliorer votre circulation sanguine et à rendre votre bébé plus actif.
Compter périodiquement les mouvements du fœtus
Selon les recommandations du Congrès américain des obstétriciens et gynécologues (ACOG), le comptage des mouvements fœtaux se fait en enregistrant le temps que met votre fœtus à 10 mouvements.
Idéalement, vous devriez ressentir ces 10 mouvements en 2 heures ou moins, selon chaque bébé. Faites-le tous les jours pour voir s'il y a un changement significatif dans les mouvements de votre bébé. Vous pouvez prendre des notes.
Consultation avec un gynécologue
Si pendant deux heures votre fœtus ne bouge pas 10 fois, réessayez quelques heures plus tard. S'il n'y a toujours aucun signe, vous devez immédiatement consulter un gynécologue. Une consultation avec un gynécologue doit également être effectuée s'il y a un changement significatif dans les mouvements de votre bébé dans l'utérus, pendant 3 à 4 jours.
En plus de ces calculs, vous pouvez également consulter votre obstétricien pour savoir comment calculer d'autres mouvements fœtaux.
