Mode de vie sain et alimentation pour les patients atteints de cancer du poumon

Lorsque vous essayez de vous remettre d'un cancer du poumon, vous êtes censé adopter un mode de vie plus sain, en plus d'éviter les diverses causes du cancer du poumon. Un mode de vie plus sain peut être initié en ajustant votre alimentation et en pratiquant la respiration. Il existe une variété d'options alimentaires pour les personnes atteintes d'un cancer du poumon, ainsi qu'une bonne sélection d'exercices de respiration à faire pendant le traitement suivant.

Bonne nourriture pour les patients atteints de cancer du poumon

Pendant la période de traitement pour les personnes atteintes d'un cancer du poumon, consommez plus d'aliments et de boissons sains qui peuvent aider le processus de traitement et de rétablissement, notamment :

1. Eau de coco

L'eau de coco est très appropriée pour aider à accélérer le processus de guérison des personnes atteintes d'un cancer du poumon. La raison en est que l'eau de coco est très pauvre en glucides et en sodium, mais elle est riche en potassium.

2. Banane

La nourriture sous la forme de ce fruit est également bonne pour les personnes atteintes de cancer, y compris le cancer du poumon. La raison, les bananes contiennent des glucides complexes qui peuvent restaurer l'énergie rapidement pendant la période de traitement. De plus, les fibres des bananes peuvent vous aider à vous sentir rassasié plus longtemps.

3. Chocolat en poudre

La poudre de cacao est riche en magnésium, en fibres et en antioxydants, notamment les flavanols et les polyphénols. Non seulement cela, en consommant l'un de ces aliments, les patients atteints de cancer du poumon peuvent prévenir les dommages aux cellules.

Manger ces aliments peut également stimuler le système nerveux principal, ce qui entraîne une meilleure circulation sanguine et des muscles plus détendus.

4. Menthe poivrée

En consommant menthe poivrée, le patient peut améliorer la digestion et la circulation sanguine. Cela peut aider à augmenter la production de bons nutriments pour les cellules du corps.

Alimentation saine pour les patients atteints de cancer du poumon

Fondamentalement, il n'y a pas un certain type d'aliment qui doit être consommé pour les personnes atteintes du cancer du poumon. En effet, les besoins nutritionnels de chaque patient peuvent être différents.

Habituellement, ce besoin est déterminé à partir d'autres problèmes de santé, des options de traitement du cancer du poumon et des effets secondaires possibles, du stade du cancer du poumon, du poids et de la taille du patient.

Selon l'American Lung Association, les éléments qui devraient être davantage pris en compte dans le choix des aliments pour les personnes atteintes d'un cancer du poumon sont les suivants :

1. Mangez avec suffisamment de calories, gardez votre poids idéal

Habituellement, les patients subiront une perte de poids drastique. Pour éviter cela, il est conseillé aux patients atteints de cancer du poumon de manger des aliments qui contiennent suffisamment de calories pour maintenir un poids corporel idéal. Le médecin aidera également à déterminer l'apport nutritionnel adapté à l'état de santé du patient.

2. Mangez des repas plus petits plus souvent

En plus de déterminer la nutrition dans les aliments pour les patients atteints de cancer du poumon, le régime alimentaire doit également être pris en compte. Par exemple, il est conseillé aux patients de manger moins mais plus souvent.

Manger moins mais plus souvent permet à votre corps d'obtenir les calories, les protéines et les nutriments dont il a besoin pour compenser les effets secondaires des médicaments, comme les nausées.

3. Évitez certains aliments

Il existe également des restrictions alimentaires qui doivent être évitées car elles peuvent aggraver les effets secondaires du traitement du cancer du poumon. Par exemple, certains aliments, lorsqu'ils sont administrés aux personnes atteintes d'un cancer du poumon, exacerbent en fait les effets secondaires, tels que la diarrhée ou la constipation.

Les patients doivent également éviter les aliments sucrés, car ils contiennent très peu de nutriments. De plus, les aliments sucrés peuvent vous rassasier même si le corps n'a pas encore reçu les nutriments dont il a besoin.

4. Buvez beaucoup d'eau

Afin de ne pas se déshydrater pendant le traitement du cancer, les patients doivent également consommer beaucoup d'eau. Cependant, évitez les boissons contenant de la caféine comme le café ou le thé, car elles peuvent déclencher une déshydratation.

Exercice recommandé pour les patients atteints de cancer du poumon

En plus de prêter attention à une bonne alimentation pour les patients atteints de cancer du poumon, vous devez également prêter attention aux autres activités qui peuvent être effectuées pendant la période de traitement de cette maladie.

Même s'il a un cancer du poumon, cela ne signifie pas que le patient n'est pas autorisé à faire de l'exercice. En fait, cette activité est très importante et doit être réalisée. On sait que l'exercice peut améliorer le système immunitaire, renforcer les muscles et prévenir une perte de poids drastique chez les patients atteints de cancer du poumon.

En fait, avec de l'exercice régulier, les patients atteints d'un cancer du poumon peuvent mieux supporter le traitement contre le cancer, subir moins d'effets secondaires du traitement et empêcher le cancer de se reproduire à l'avenir.

Cependant, le type d'exercice pour les patients atteints de cancer du poumon doit également être pris en compte. La raison en est que les patients atteints de cancer du poumon sont sujets à la fatigue qui, si elle se produit, peut aggraver leurs problèmes respiratoires.

Par conséquent, pour maintenir le corps en mouvement, les patients atteints de cancer du poumon peuvent faire des activités légères et simples telles que :

  • Jardinage.
  • Utilisez les escaliers au lieu de prendre l'escalator ou l'ascenseur.
  • Promenez-vous tranquillement avec votre animal de compagnie ou votre parent.

Si vous souhaitez continuer à faire de l'exercice, les patients atteints de cancer peuvent pratiquer d'autres types de sports tels que le yoga, le tai-chi, la natation et le cyclisme de manière détendue. Évitez de faire des sports à haute intensité en raison du risque de causer des problèmes respiratoires.

Exercices pour gérer la respiration des patients atteints de cancer du poumon

En plus de maintenir une alimentation saine et de choisir des aliments sains pour les personnes atteintes d'un cancer du poumon, vous devez également comprendre les différentes façons de traiter le symptôme le plus courant du cancer du poumon, à savoir l'essoufflement. En pratiquant la respiration, le patient peut soulager n'importe lequel des symptômes de cette maladie. Certains d'entre eux sont:

1. Essayez d'être plus détendu

En plus de prêter attention au type de nourriture qui sera consommée, les personnes atteintes de cancer du poumon doivent également faire plus attention aux symptômes qui peuvent apparaître, dont l'essoufflement.

Pour contrôler ces symptômes, vous devrez peut-être essayer d'être plus détendu ou calme lorsque vous les ressentez. La raison en est que lorsque vous vous sentez inquiet et effrayé, vous aurez plus facilement peur.

Essayez de vous calmer en écoutant de la musique, en pensant à de belles choses ou en méditant pour vous calmer plus facilement. De cette façon, vous pouvez surmonter ce seul symptôme lorsqu'il apparaît soudainement.

2. Trouvez une position confortable lorsque vous vous sentez essoufflé

Parfois, une position inconfortable exacerbe en fait les symptômes que vous pouvez ressentir lorsque vous avez un cancer du poumon. Par conséquent, en plus d'essayer de rester calme, essayez de trouver une position plus confortable pour respirer.

3. Concentrez-vous sur la respiration

Lorsque vous vous sentez essoufflé, essayez de vous concentrer sur votre respiration. L'essoufflement rend souvent difficile la respiration par le nez, alors essayez de respirer par la bouche.

4. Économisez de l'énergie

Si vous souffrez fréquemment d'essoufflement, vous pouvez également vous sentir très fatigué. Par conséquent, évitez de faire des activités inutiles, en particulier des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie. Mieux vaut économiser votre énergie pour faire des activités plus importantes.

En plus de faire ces choses, essayez d'arrêter de fumer, évitez la fumée secondaire, buvez beaucoup et essayez divers exercices de respiration qui peuvent vous être utiles. N'oubliez pas, reposez-vous beaucoup et, comme mentionné ci-dessus, choisissez des aliments sains pour les personnes atteintes du cancer du poumon.

Essayer ces exercices vous rassurera non seulement, mais améliorera également la fonction pulmonaire, en particulier chez les personnes atteintes d'un cancer du poumon. De cette façon, les exercices de respiration peuvent être une activité qui peut aider à vaincre naturellement le cancer du poumon.

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