Avant d'appliquer des huiles essentielles (huiles essentielles) directement sur votre peau ou vos cheveux, vous devez d'abord les diluer avec une huile végétale pour réduire le risque d'effets secondaires d'allergies ou d'autres problèmes de peau. Voici sept choix de solvants pour huiles essentielles que vous pouvez utiliser.
Une large sélection de solvants d'huiles essentielles sûrs
Toutes les huiles essentielles ne sont pas sûres à appliquer directement sur la peau ou le cuir chevelu. Les effets secondaires les plus courants de l'utilisation d'huiles essentielles sont des réactions allergiques, notamment des éruptions cutanées, des démangeaisons et des rougeurs cutanées. Pour réduire le risque de ces effets secondaires, vous devez mélanger des huiles essentielles avec des huiles de solvant.
Semblables aux huiles essentielles, les solvants d'huiles essentielles proviennent également d'huiles végétales extraites par broyage de la plante d'origine. La plupart des huiles de support ont un parfum doux, ou certaines ne sont pas du tout parfumées. Plus important encore, l'huile de support ne réduira pas les propriétés contenues dans l'huile essentielle.
N'oubliez pas d'adapter le type d'huile de support à vos objectifs de traitement. La raison en est que l'efficacité de chaque huile de support n'est pas toujours la même. Voici quelques options :
1. L'huile de coco
L'huile de coco est utilisée depuis des siècles comme hydratant ou matière première pour la fabrication d'hydratants. En dehors de cela, il a également été démontré que l'huile de noix de coco avait des propriétés antimicrobiennes. Cela est dû à la teneur élevée en acide laurique qui est le principal acide gras de l'huile de noix de coco.
En fait, les acides gras et les polyphénols contenus dans l'huile de noix de coco sont également censés nourrir la peau. C'est pourquoi, il est souvent utilisé pour le massage et le traitement de la peau, des cheveux et des lèvres. Cette huile peut être utilisée en toute sécurité comme solvant pour les huiles essentielles ou directement appliquée seule.
2. Huile de jojoba
L'huile de jojoba provient des graines de la plante de jojoba, qui n'est pas vraiment une huile mais une cire aux fortes propriétés hydratantes. C'est pourquoi, l'huile de jojoba est considérée comme similaire à l'huile naturelle de la peau.
Grâce à sa ressemblance avec les huiles naturelles de la peau et à ses propriétés anti-inflammatoires, l'huile de jojoba est censée prévenir et traiter l'acné.
Son utilisation est également pratique car elle n'obstrue pas les pores et pénètre facilement dans la peau, elle est donc souvent choisie comme huile pour le bain, le massage et les hydratants pour le visage.
3. Huile de rose musquée
source : bon entretien L'huile de rose musquée dérivée des graines de rose est riche en vitamine A, vitamine C, vitamine E et acides gras essentiels, dont l'acide alpha-linolénique. Diverses études ont prouvé son efficacité dans le traitement de divers problèmes de peau, grâce à ses effets antioxydants et anti-inflammatoires.
L'huile de rose musquée est couramment utilisée comme huile essentielle de solvant pour hydrater la peau sèche et comme huile de massage.
4. L'huile d'olive
Peut-être que parmi certaines des huiles mentionnées, l'huile d'olive n'est pas trop étrangère à vos oreilles. L'huile d'olive est riche en acides gras et en stérols, ce qui la rend idéale pour hydrater la peau sèche. Le choix d'utilisation varie également, allant d'un mélange d'aromathérapie, de soins de la peau, de massage, de nettoyants pour le visage, aux soins capillaires.
5. Huile de pépins de raisin (huile de pépins de raisin)
source: ideahacks Comme son nom l'indique, l'huile de pépins de raisin est dérivée de l'huile de pépins de raisin, qui est un sous-produit du processus de vinification. Cette huile est relativement légère, facilement absorbée par la peau et a un arôme neutre, elle est donc souvent utilisée comme huile de support pour l'aromathérapie, les massages et les soins de la peau.
6. Habatussauda (huile de graines de cumin noir)
L'huile de nigelle est produite à partir du processus d'extraction de plantes à fleurs Nigelle sativa qui porte du cumin noir. Cette huile a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent accélérer la guérison de la récurrence des symptômes de l'eczéma et des brûlures sur la peau.
7. L'huile d'argan
source: soin de la peau sunnah L'huile d'argan est riche en vitamine A, vitamine E et acides gras monoinsaturés. Si vous avez la peau sèche, les rides, les cheveux secs et l'inflammation de la peau, l'huile d'argan peut être la solution.
Comment utiliser l'huile essentielle de solvant?
Bien que la plupart des huiles végétales ne provoquent pas de réactions allergiques, il est important de faire un test cutané sur votre peau avant de les utiliser.
Pour ce faire, appliquez une petite quantité d'huile de support sur votre poignet ou sous votre oreille, puis laissez-la pendant 24 heures. Si aucune irritation ne se produit, cela signifie que l'huile est sûre à utiliser.
Avant de commencer à diluer une huile végétale avec des huiles essentielles, il est important de suivre les directives de la National Association for Holistic Aromatherapy, qui sont :
Pour bébés et enfants
- Dilution de 0,5 à 1 % : 3 à 6 gouttes d'huile essentielle pour une once d'huile de solvant.
Pour adultes
- Dilution à 2,5 pour cent : 15 gouttes d'huile essentielle pour une once d'huile de support. (Recommandé pour les adultes en bonne santé).
- Dilution à 3 pour cent : 20 gouttes d'huile essentielle pour une once d'huile de support. (Recommandé pour traiter des problèmes de santé temporaires, tels que des douleurs ou des blessures musculaires).
- Dilution à 5 pour cent : 30 gouttes d'huile essentielle pour une once d'huile de support.
- Dilution à 10 pour cent : 60 gouttes d'huile essentielle pour une once d'huile de support.
Essayez de toujours stocker les solvants d'huiles essentielles dans un endroit frais et sombre. Faites également attention à ajuster l'état de la peau avec une huile de support. En cas d'irritation de la peau, réduisez la quantité de dilution ou arrêtez l'utilisation.
