Connaissez-vous des gens qui se sentent toujours malades alors qu'en fait ils sont en bonne santé ? Ou peut-être l'avez-vous vécu vous-même ? L'anxiété excessive et la peur qu'il ait une maladie dangereuse s'appelle l'hypocondrie. En termes médicaux étrangers, cette condition est également connue sous le nom de maladie trouble d'anxiété ou trouble des symptômes somatiques. Habituellement, les caractéristiques de l'hypocondrie seront vues spécifiquement à partir de l'attitude montrée quotidiennement.
Caractéristiques de l'hypocondrie qui peuvent être reconnues
Vous ne pouvez être diagnostiqué avec une hypocondrie par un psychiatre (psychiatre) que si vous ressentez divers symptômes pendant plus de six mois. Parmi les nombreux symptômes, voici quelques signes d'hypocondrie que vous pourriez avoir sans vous en rendre compte.
1. Toujours à la recherche de justifications pour les allégations concernant sa santé
Les caractéristiques des personnes atteintes d'hypocondrie ont une anxiété excessive au sujet de leur santé. Lorsqu'il va chez le médecin et qu'on lui dit qu'il est en bonne santé, il va le nier et sentir qu'il y a quelque chose qui ne va pas avec sa santé. Par conséquent, il continuera à voir différents médecins lorsque tous les médecins diront la même chose : « Vous allez bien. »
Si cela se produit, le signe est que le problème n'est pas physique mais mental. Par conséquent, pour vous calmer, demandez-vous par exemple : « Quelle est la preuve que j'ai une maladie alors que le médecin dit que je suis en bonne santé ? ». S'il n'y a aucune preuve, gardez à l'esprit qu'il s'agit simplement d'une peur exagérée et infondée.
2. Aime vérifier la santé de manière anormale
Source : Reader's Digest Les personnes qui se sentent souvent malades peuvent toujours avoir un thermomètre avec elles partout. Petit à petit, il vérifiera immédiatement la température corporelle avec un thermomètre car il se sent nerveux. En fait, il n'y a en fait rien de mal avec sa santé.
Il peut également "collecter" divers dispositifs médicaux comme un sphygmomanomètre ou un kit de test de glycémie même s'il n'y a aucun signe qu'il souffre de certaines maladies qui doivent être surveillées quotidiennement.
3. Les symptômes bénins sont associés à une maladie grave
Forrest Talley, Ph.D., psychologue et thérapeute d'Invictus Psychological Services en Californie, aux États-Unis, déclare que les caractéristiques des personnes atteintes d'hypocondrie sont généralement exagérées. Les symptômes bénins de la maladie peuvent être associés à des maladies dangereuses.
Par exemple, si vous avez des démangeaisons à la gorge, cela est associé à la possibilité d'une pneumonie et d'une série d'autres maladies respiratoires aiguës. Cette peur l'emporte finalement sur votre logique. Vous considérez également toujours les symptômes insignifiants comme une grande catastrophe qui menacera la santé ou même la vie.
4. Se sentir toujours malade comme un symptôme d'hypocondrie
Le caractère hypocondriaque de sa pensée est rempli d'inquiétudes au sujet de sa santé perpétuellement mauvaise. Vous avez toujours le vertige en pensant aux pires possibilités qui se présentent dans le corps. En fait, votre esprit passera de la pensée d'une maladie à une autre.
En conséquence, vous vous sentez toujours gravement malade et devriez consulter un médecin. Il n'est pas étonnant que les personnes atteintes d'hypocondrie passent presque toujours leur temps et leur argent à aller chez le médecin.
Bien que parfois des bilans de santé périodiques puissent effectivement détecter la maladie à un stade précoce, s'ils sont effectués de manière excessive sans raison apparente, ils ne sont pas non plus bons pour votre santé mentale.
5. Faire le même test de santé encore et encore
Un autre symptôme de l'hypocondrie est de toujours refaire les mêmes tests médicaux. Vous avez généralement du mal à faire confiance aux résultats des examens et des tests de votre médecin, vous continuerez donc à demander des tests supplémentaires ou à faire faire des tests similaires ailleurs. En fait, les résultats du test sont en fait les mêmes, à savoir indiquant que vous allez bien.
C'est très fatiguant car vous êtes constamment à la poursuite d'un verdict ou d'un diagnostic de médecin qui n'existe pas vraiment.
6. Éviter les rendez-vous chez le médecin
Bien que cela semble contradictoire, les caractéristiques de l'hypocondrie choisissent en fait d'éviter les rendez-vous (rendez-vous) avec le médecin. Habituellement, cela est fait parce que les personnes atteintes d'hypocondrie sont très inquiètes d'entendre de mauvaises informations sur leur santé.
Il n'est donc pas rare qu'il ignore en fait la promesse de check-up médical routine juste à cause de sa peur. En fait, s'il s'avère qu'il a un problème de santé très grave, éviter l'examen aggravera son état.
7. Continuez à parler de son état de santé
Selon Lauren Mulheim, psychologue à Eating Disorder Therapy à Los Angeles, l'une des caractéristiques de l'hypocondrie est qu'ils parlent toujours de leurs problèmes de santé. La raison en est que les personnes atteintes d'hypocondrie ont des pensées remplies de ces choses afin qu'elles ne se concentrent pas sur d'autres choses en dehors de leur santé.
Il n'est pas rare que les personnes atteintes d'hypocondrie dominent toujours la conversation en continuant à parler de leurs problèmes de santé avec des inquiétudes qu'il pense comme si son état était très mauvais et déplorable.
