Le cerveau est l'un des organes les plus importants du corps humain. On pourrait dire que le cerveau est le moteur qui anime le corps parce que le cerveau est responsable de diverses fonctions complexes. De vos émotions, mouvements du corps, pensées, stockage de mémoire, comportement, à votre conscience, tout est régi par le cerveau. Vous avez peut-être entendu l'expression selon laquelle les humains n'utilisent qu'environ 10 % de leur capacité cérébrale.
Il a répété que si les humains pouvaient vraiment exploiter au maximum la capacité du cerveau, cela libérerait le potentiel de développer de nombreuses superpuissances, comme lire dans les pensées et les contrôler, par exemple. Est-il vrai que nous n'utilisons qu'une petite partie de la fonction cérébrale complète ?
Est-il vrai que les humains n'utilisent qu'une fraction de la fonction potentielle du cerveau dans son ensemble ?
Jusqu'à présent, les scientifiques ne connaissent toujours pas le fonctionnement global du cerveau humain. Cette connaissance humaine limitée sur un organe vital sous-tend alors l'idée qu'au cours de sa vie, l'homme n'utilise qu'environ 10 % de la capacité maximale du cerveau. Donc, les 90 % restants sont gaspillés, n'est-ce pas ?
Oh, attendez. De nombreux scientifiques et experts de la santé ont démystifié ce mythe dépassé. Rapport de Scientific American, Dr. Barry Gordon, professeur de neurologie à la Faculté de médecine et professeur de sciences cognitives à la Krieger School of Arts and Sciences, est un scientifique qui n'est pas d'accord avec l'hypothèse ci-dessus.
Gordon affirme que les humains utilisent en fait chaque partie du cerveau activement tout le temps. Cela signifie que non seulement vous en utilisez 10 %, mais que toutes les fonctions de votre cerveau sont toujours actives à leur capacité maximale.
Gordon a poursuivi que l'origine du mythe "les humains n'utilisent que 10% de leur capacité cérébrale" peut être enracinée dans l'aspect d'auto-privation de chaque être humain qui estime qu'il n'a pas pleinement utilisé toutes ses capacités cérébrales.
Certaines parties du cerveau peuvent être plus actives à certains moments
À certaines occasions, certaines parties du cerveau peuvent en fait travailler plus fort que d'autres. Par exemple, la plupart des personnes à dominance cérébrale gauche peuvent avoir des capacités cognitives plus affinées (pensée, calcul, langage), tandis que la dominance cérébrale droite est généralement montrée par des personnes plus artistiques car elle est associée à la reconnaissance des émotions, des visages et de la musique.
Cependant, cela ne signifie pas que les 90 % restants sont inutiles. Cela ne signifie pas non plus que chez les personnes dont le cerveau droit est plus dominant, le cerveau gauche ne fonctionne pas du tout (et vice versa). Il y a plusieurs parties du cerveau dont la fonction se concentre sur des choses comme la reconnaissance des formes, la conscience, la pensée abstraite, le maintien de l'équilibre du corps et bien plus encore. Toutes ces fonctions cérébrales restent actives tant que vous vivez dans le monde, mais l'intensité de leur pouvoir peut varier d'une personne à l'autre.
Un neurologue de la Mayo Clinic nommé John Henley était également d'accord avec l'opinion de Gordon. Grâce à des preuves provenant d'examens IRM du cerveau, Henley a découvert que la fonction cérébrale qui régule le travail des muscles du corps reste active pendant 24 heures complètes, même pendant le sommeil. Même pendant le sommeil, certaines zones du cerveau (comme le cortex frontal qui contrôle la conscience, ainsi que les zones somatosensorielles qui aident à sentir l'environnement) sont également actives.
Chaque partie du cerveau est connectée les unes aux autres
Bien que le cerveau soit divisé en plusieurs parties, chaque zone est toujours impliquée dans une communication constante les unes avec les autres. Cette harmonie de communication entre chaque partie du cerveau est ce qui vous permet de ressentir la vie telle qu'elle est maintenant, capable d'effectuer toutes les fonctions corporelles simultanément.
Par exemple, lorsque vous trébuchez sur une pierre, la zone du lobe frontal du mésencéphale prendra la décision de trouver rapidement une prise tandis que le cervelet, qui est responsable de la coordination des mouvements du corps et de l'équilibre, envoie un message à la main pour rapidement saisir la main et le pied et toucher rapidement le sol. Dans le même temps, le tronc cérébral et le mésencéphale travaillent ensemble pour réguler votre système respiratoire et votre fréquence cardiaque.
Cette communication entre chaque partie du cerveau se fait à l'aide d'un groupe de fibres nerveuses composé de plus de 100 milliards de cellules nerveuses. Ces fibres nerveuses vous permettent de traiter et de partager efficacement des données entre différentes parties du cerveau.
Des recherches récentes publiées dans la revue Neuron indiquent que le cerveau sera plus efficace pour effectuer certaines tâches s'il existe un domaine qui n'est consacré qu'à cette fonction.
Cela permet également au cerveau d'effectuer plus facilement plusieurs tâches, c'est-à-dire de travailler simultanément sur plusieurs tâches à la fois. Par exemple, une partie du cerveau joue un rôle dans la parole, puis une autre partie joue un rôle dans la reconnaissance des visages, des lieux, des objets et dans le maintien de notre équilibre.
Cependant, la fonction cérébrale peut décliner
Bien que toutes les fonctions cérébrales soient actives à leur capacité maximale (et puissent continuer à être améliorées), les performances cérébrales peuvent également diminuer.
Le déclin des fonctions cérébrales est généralement influencé par le vieillissement naturel et peut également être accéléré par un mauvais mode de vie. Par exemple, en consommant de l'alcool, en fumant, en consommant des aliments gras et en ayant de mauvaises habitudes de vie. De plus, une diminution de la fonction cérébrale est également associée à des maladies dégénératives telles que la maladie d'Alzheimer et la démence, qui peuvent affaiblir davantage les capacités de votre cerveau.
Donc, si vous voulez vous assurer que toutes vos fonctions cérébrales fonctionnent de manière optimale, soutenez-le avec un mode de vie sain. Prenez également l'habitude de continuer à entraîner votre cerveau avec des "exercices cérébraux simples", par exemple en remplissant des mots croisés, en jouant à des puzzles, en jouant au sudoku.
