Vous avez mal à la gorge et la bouche chaude ? Beaucoup considèrent qu'il s'agit d'un signe de chaleur interne. Oui, les brûlures d'estomac sont souvent associées à des symptômes tels que des aphtes, une bouche chaude et un mal de gorge. Troublé par tous les symptômes des brûlures d'estomac? Voici un moyen naturel que vous pouvez faire pour surmonter les symptômes des brûlures d'estomac.
Des moyens naturels pour surmonter les symptômes des brûlures d'estomac
Les brûlures d'estomac ne sont en fait pas une maladie qui n'est même pas connue dans le monde médical. Cette condition se produit généralement en raison de diverses choses, telles qu'une infection bactérienne due à une consommation excessive d'épices ou d'acides, ce qui fait alors monter l'acide gastrique. Si vous rencontrez cela, voici des moyens naturels et simples que vous pouvez faire pour traiter les symptômes.
1. Se gargariser avec de l'eau salée
Se gargariser avec de l'eau salée est un moyen naturel et le plus simple de traiter les symptômes de la gorge et de la bouche. Le sel peut aider à éliminer les bactéries et les germes qui causent des maux de bouche et de gorge.
Vous pouvez mélanger 240 ml d'eau tiède avec 1 cuillère à café de sel ou l'équivalent de 5 grammes dans un verre. Ensuite, gargarisez-vous en levant les yeux à l'aide de la solution saline pendant 30 secondes. Après cela, jetez l'eau et ne l'avalez pas. Vous pouvez le faire une fois par heure, pendant que les symptômes sont encore ressentis.
2. Utilisez un mélange de citron, de gingembre et de miel comme bain de bouche
Vous pouvez utiliser un demi-verre d'eau tiède, mélangé avec 1 cuillère à café de poudre de gingembre, 1 cuillère à café de miel et le jus d'un demi-citron. Utilisez le mélange d'eau pour vous gargariser lorsque les symptômes de chaleur attaquent. Gargarisez-vous en levant les yeux pour que la solution atteigne votre gorge.
Ces trois ingrédients naturels, le citron, le miel et le gingembre, contiennent des antioxydants et des substances antibactériennes qui peuvent tuer les bactéries autour de la bouche et de la gorge.
3. Préparez un mélange de sel, de feuille de bétel et de citron vert
Peut-être connaissez-vous déjà les bienfaits du sel auparavant. Tout comme le sel, la feuille de bétel est connue comme anti-germes et bactéries, tandis que la chaux en plus d'être capable d'aider à éliminer les bactéries, son extrait peut également rendre l'haleine plus fraîche. La raison en est que les personnes qui souffrent de troubles de la gorge et de la bouche auront généralement une haleine moins fraîche en raison d'une infection bactérienne ou de germes qui se produisent.
4. Boire un verre de thé avec un mélange de cannelle
Vous pouvez également compter sur les épices de votre cuisine, comme la cannelle. La cannelle est connue comme un type d'épice qui a des niveaux élevés d'antioxydants et d'antibactériens. Même ce mélange de thé et de cannelle est utilisé depuis des générations en médecine traditionnelle chinoise.
En plus d'être mélangée à du thé chaud, vous pouvez également mettre de la cannelle dans du lait d'amande qui peut ajouter à ses propriétés pour surmonter les symptômes des brûlures d'estomac. L'astuce, mélanger un verre de lait d'amande avec une demi-cuillère à café de cannelle en poudre. Vous pouvez ajouter des édulcorants comme du miel ou du sucre pour le rendre plus délicieux.
5. Ajoutez de l'huile de noix de coco dans votre boisson chaude ou votre nourriture
Saviez-vous que l'huile de noix de coco peut également être utilisée comme analgésique ? Oui, dans plusieurs études, il est connu que ce type d'huile contient des substances anti-inflammatoires qui peuvent aider à augmenter l'immunité du corps contre les bactéries et les substances étrangères de l'extérieur.
C'est facile, il vous suffit d'ajouter une cuillerée d'huile de noix de coco à votre thé chaud, votre chocolat chaud ou même votre soupe chaude. Cependant, l'utilisation de cette huile doit être réfléchie et limitée à seulement 2 cuillères à soupe par jour. La raison en est que l'huile de noix de coco a également un effet laxatif. Ainsi, trop d'utilisation peut provoquer la diarrhée.
