Vous venez peut-être de remarquer que vos ongles semblent plus épais, plus durs et plus pâles que d'habitude. En fait, épaissir les ongles des pieds est une chose naturelle. Qu'est-ce qui cause l'épaississement des ongles et comment le traiter?
Pourquoi les ongles s'épaississent-ils ?
Les ongles épaissis sont l'une des conditions sur les ongles qui sont un « effet secondaire » du vieillissement. Même ainsi, des ongles épaissis peuvent également indiquer une certaine maladie.
Les ongles sont des parties du corps constituées de kératine, un type de protéine que l'on trouve également dans vos cheveux. Chaque ongle commence à pousser à partir de la matrice de l'ongle, une petite poche sous la peau.
Tant qu'il y a un apport suffisant de sang et de nutriments, la matrice de l'ongle fabrique constamment de nouvelles cellules unguéales (oncocytes) et pousse les cellules unguéales plus anciennes vers le bout des doigts.
À mesure que nous vieillissons, la croissance et le taux de réparation cellulaire ralentissent. Cela provoque l'accumulation d'oncocytes dans la plaque de l'ongle, faisant apparaître les ongles épaissis.
Cependant, l'épaississement des ongles dû au vieillissement est plus fréquent dans les ongles des pieds. La raison en est que les ongles peuvent pousser trois fois plus vite que les ongles des pieds, donc le risque d'épaississement est plus petit que les ongles des pieds.
Causes des ongles épaissis autres que le vieillissement
En plus de se produire naturellement en raison de l'âge, les ongles épaissis peuvent être le signe de certains troubles de santé qui nécessitent un traitement médical. Vous trouverez ci-dessous diverses causes.
1. Infection fongique
L'infection fongique des ongles des pieds (onchomycose) est la cause la plus fréquente d'ongles épaissis. Les ongles des pieds sont sensibles aux champignons lorsque les pieds sont rarement exposés au soleil ou à l'air frais, car ils sont presque toujours recouverts de chaussures ou de chaussettes. Les champignons prospèrent dans les environnements chauds et humides.
De plus, l'habitude de marcher pieds nus ou d'utiliser des médicaments qui peuvent abaisser l'immunité du corps peut également augmenter le risque d'infections fongiques des ongles des pieds.
2. Traumatisme
Lorsqu'un pied est heurté ou écrasé par un objet dur ou une blessure due à une chute pendant le sport, cela peut provoquer un traumatisme qui inhibe la croissance de l'ongle. Un traumatisme ou une blessure à l'ongle provoque le durcissement facile de la plaque de l'ongle.
L'utilisation fréquente de chaussures étroites peut également causer un traumatisme aux ongles.
3. Psoriasis
Le psoriasis est une maladie auto-immune qui rend la peau sèche, squameuse, rouge et enflée. Le psoriasis peut également affecter la croissance des ongles épais et des ongles des pieds.
Un moyen sûr de traiter les ongles épaissis
Il existe différentes façons de traiter les ongles des pieds afin qu'ils puissent aider à surmonter les ongles épaissis. Ci-dessous la liste.
- Faites tremper vos pieds dans de l'eau tiède pendant 10 minutes, puis séchez-les bien.
- Avec un petit coupe-ongles, coupez directement sur le dessus de l'ongle pour empêcher l'ongle de se casser et de provoquer une infection.
- Ne coupez pas les ongles trop profondément pour éviter les blessures.
- Limez doucement pour enlever les bouts d'ongles pointus.
Empêche l'épaississement des ongles
Les ongles épaissis qui surviennent à la suite d'une infection fongique ou d'un traumatisme peuvent être évités avec certains des conseils ci-dessous.
- Gardez vos pieds propres en les lavant régulièrement à l'eau et au savon. Séchez ensuite avec une serviette.
- Mettez des chaussettes avant les chaussures et changez de chaussettes plusieurs fois par jour. Nous vous recommandons de porter des chaussettes en coton qui peuvent absorber la transpiration.
- Utilisez des chaussures adaptées à la taille.
- Utilisez de la poudre pour les pieds pour garder les pieds au sec.
- Portez des tongs lorsque vous êtes dans la piscine ou dans un endroit boueux. Ne poussez pas (marchez pieds nus).
- Coupez vos ongles correctement et assurez-vous que le coupe-ongles est propre.
- Soyez prudent lorsque vous faites du sport ou que vous transportez des objets lourds afin qu'ils ne tombent pas sur les ongles des pieds.
- Réduisez l'utilisation de talons hauts qui peuvent vous faire tomber et vous faire mal aux pieds.
