Vous avez mal aux oreilles quand vous montez dans un avion ? Essayez ces 4 astuces pour le surmonter

Bourdonner dans les oreilles et se sentir étouffé peuvent être devenus votre plainte d'abonnement lorsque vous devez voyager hors de la ville ou à l'étranger par avion. Qu'est-ce qui fait mal aux oreilles dans un avion ?

Pourquoi mes oreilles me font-elles mal quand je monte dans un avion ?

La cause n'est autre que la pression atmosphérique. Lorsque vous êtes sur terre, la pression atmosphérique à l'intérieur de l'oreille interne et la pression atmosphérique à l'extérieur sont à peu près les mêmes. Un organe auditif appelé trompe d'Eustache régulera autant que possible la pression de l'air dans l'oreille interne et la pression de l'extérieur afin que cela ne cause aucun problème.

De nouveaux problèmes surviennent lorsqu'il y a un changement très rapide de pression, comme pendant les voyages en avion. Plus vous êtes haut dans l'air, plus la pression de l'air ambiant sera basse. Les changements drastiques d'altitude et de pression atmosphérique en peu de temps font que vos oreilles n'ont pas le temps de s'adapter pour égaliser.

Lorsque votre avion décolle et commence à plonger, la pression de l'air à l'intérieur de l'oreille interne dépasse rapidement la pression à l'extérieur. La membrane tympanique ou le tympan va alors gonfler. A l'inverse, lorsque l'avion est sur le point d'atterrir, la pression de l'air dans l'oreille interne diminue très rapidement par rapport à la pression de l'air à l'extérieur. Ce changement de pression atmosphérique provoque le rétrécissement du tympan et l'aplatissement de la trompe d'Eustache.

L'étirement du tympan qui est affecté par la pression de l'air est ce qui provoque des douleurs aux oreilles lors de la montée ou de la descente d'un avion. Pendant le vol, les tympans sont incapables de vibrer, de sorte que votre audition semble également pleine comme si elle était bloquée et que le son était étouffé. Cette condition peut être encore pire si vous avez la grippe ou un rhume lorsque vous montez dans un avion, car le mucus nasal bloqué bloquera la trompe d'Eustache et interférera avec son travail.

Les douleurs aux oreilles en avion n'arrivent pas qu'aux adultes. En fait, les bébés et les jeunes enfants sont les plus enclins à s'en plaindre car leurs trompes d'Eustache sont plus courtes que les adultes et ne sont pas non plus développées correctement pour équilibrer la pression atmosphérique.

Est-ce dangereux ?

La plupart des cas de maux d'oreilles dans un avion sont inoffensifs - ils ne font que rendre votre voyage un peu inconfortable. Une fois que vous atterrissez et arrivez à votre destination, l'état des oreilles revient lentement à la normale.

Cependant, dans de rares cas, des changements de pression très élevés et drastiques peuvent provoquer de graves douleurs aux oreilles et une perte auditive en raison d'une rupture du tympan. Si vous ressentez cela, consultez immédiatement votre médecin ou le spécialiste ORL le plus proche.

Pour éviter le risque de dommages auditifs, vous devez prendre des précautions, avant, pendant et après votre vol.

Conseils pour réduire les douleurs aux oreilles pendant le vol

Si vos oreilles sont déjà bouchées et que vous vous sentez bouché, essayez les astuces suivantes pour rendre votre voyage en avion plus confortable :

  • Mâchez de la gomme, des chips ou des bonbons durs. Les mouvements de mastication et de déglutition aideront l'oreille à réguler l'équilibre de la pression atmosphérique.
  • Couvrez-vous la bouche et pincez vos narines avec votre index et votre pouce. Ensuite, expirez bruyamment par le nez. Cette astuce permet d'ouvrir la trompe d'Eustache bloquée, de sorte que la pression de l'air dans l'oreille se stabilise à nouveau. Faites-le plusieurs fois jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux. Cependant, ne le faites pas si vous avez un rhume ou une grippe, car cela ne ferait que pousser les germes dans l'oreille interne.
  • Si ce qui précède ne fonctionne pas, essayez de fermer la bouche et de vous pincer le nez, puis d'avaler plusieurs fois jusqu'à ce que l'oreille se sente mieux.
  • Vaporisez un spray décongestionnant dans le nez environ 30 minutes avant le décollage, ou prenez un médicament décongestionnant 1 heure avant le vol. N'utilisez pas cette méthode si vous souffrez d'une maladie cardiaque ou d'hypertension.

Si vous souffrez d'une infection des voies respiratoires supérieures (IRA), vous ne devez pas prendre l'avion tant que vous n'êtes pas complètement guéri. Cela vise à réduire le risque d'inflammation de l'oreille. Le risque augmente si vous avez le nez bouché à cause d'un rhume ou d'une grippe en avion.

Messages récents

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found