L'acupuncture est une médecine traditionnelle chinoise qui consiste à insérer des aiguilles très fines dans des points précis du corps. Citée de la Mayo Clinic, l'acupuncture est connue comme une technique pour équilibrer le flux d'énergie qui est censé circuler à travers les méridiens du corps. En insérant des aiguilles dans des points spécifiques le long des méridiens, les praticiens de l'acupuncture pensent que votre flux d'énergie sera de nouveau équilibré. D'autre part, on pense que la thérapie d'acupuncture stimule les nerfs, les muscles et le tissu conjonctif.
Divers avantages de la thérapie d'acupuncture
De nombreuses études ont montré que la thérapie par l'acupuncture peut soulager les symptômes de diverses conditions médicales. L'acupuncture ne peut pas remplacer complètement une visite chez le médecin et la médecine moderne. Cependant, il n'y a rien de mal à essayer cette thérapie en plus du traitement médical.
Plus précisément, voici les avantages pour la santé de l'acupuncture.
1. Soulage la douleur
Habituellement, l'acupuncture est l'un des traitements les plus recherchés lorsqu'une personne ressent des douleurs dans plusieurs parties du corps telles que le bas du dos, les genoux et le cou.
Une étude de 2012 publiée dans les Archives of Internal Medicine montre que l'acupuncture fonctionne bien pour réduire les douleurs du dos et du cou, l'arthrose, les maux de tête chroniques, ainsi que les douleurs aux épaules.
La raison, cette thérapie fonctionne en utilisant la même voie que les médicaments opioïdes (analgésiques sévères) en stimulant les endorphines naturelles du corps sans l'utilisation de médicaments.
2. Aide à surmonter les problèmes de fertilité
Jeff Millison, président du département d'acupuncture et de médecine orientale de l'Université du Maryland, aux États-Unis, a déclaré que l'acupuncture s'est avérée efficace pour favoriser la fertilité des femmes qui subissent une FIV ou essaient de concevoir naturellement.
Jeff Millison croit que l'infertilité est associée à un déséquilibre dans le corps. Ainsi, lorsque cet équilibre est rétabli en stimulant certains points nerveux du corps, les problèmes de fertilité peuvent être résolus.
3. Réduire les effets secondaires de la chimiothérapie et de la radiothérapie
L'acupuncture peut aider à réduire les effets secondaires de la chimiothérapie et de la radiothérapie tels que les nausées, les éruptions cutanées, la douleur dans certaines parties du corps, jusqu'à la faiblesse. Eh bien, cette thérapie aide à refroidir le corps et soulage l'excès de chaleur et l'inflammation résultant des effets secondaires des deux traitements.
4. Améliorer la qualité du sommeil
Si vous souffrez d'insomnie, il n'y a aucun mal à essayer cette thérapie. La raison, citée dans Reader's Digest, une étude de 2013 a trouvé des preuves que l'acupuncture fonctionne plus efficacement que les somnifères prescrits. Cette thérapie peut traiter les troubles du sommeil tels que la difficulté à s'endormir, les réveils fréquents au milieu de la nuit ou les réveils trop tôt.
