La jalousie est très naturelle. Cependant, la jalousie aveugle n'est pas non plus bonne car elle est susceptible de déclencher des conflits. Vous devez également être mal à l'aise et fatigué de continuer à servir une petite amie jalouse. Surtout si la chose dont vous êtes jaloux est déraisonnable, ou peut-être que vous ne le faites même pas. Donc qu'est ce que je devrais faire?
Conseils intelligents pour gérer les petites amies jalouses
Calme-toi, ne te laisse pas immédiatement provoquer par des émotions car ton copain est toujours jaloux. Voici différentes choses qui peuvent être faites pour y faire face.
1. Demander la raison de la jalousie
La première chose à faire lorsque votre petit ami se sent jaloux est de ne pas se retourner, mais de lui demander quelle en est la raison.
Cependant, essayez de rester calme. Demandez pourquoi votre partenaire est jaloux avec une intonation douce. Ensuite, écoutez attentivement ce que votre partenaire a à dire sans le contredire.
Essentiellement, vous devez connaître à l'avance la principale raison pour laquelle votre partenaire est jaloux de vous. Seulement après cela, cherchez la solution la plus appropriée pour vous deux. Car pour savoir comment résoudre le problème, vous devez d'abord connaître la racine du problème lui-même.
2. Ne niez pas et soyez sur la défensive
Beaucoup de gens pensent en fait que la jalousie de leur partenaire n'est pas de leur faute. Même si ce n'est peut-être pas de votre faute, ne le sous-estimez pas ou ne le niez pas d'une manière grossière.
Ne vous contentez pas de dire « Qu'est-ce que tu fais, détends-toi, pourquoi ne pas être jaloux ? Au lieu de cela, vous devez le calmer en disant "Je suis désolé si tu es jaloux, mais ce que tu soupçonnes n'est pas vrai du tout, vraiment."
Lorsque ses sentiments de jalousie et de peur seront calmés, il s'apaisera. En revanche, si vous vous contentez de le nier sans prononcer de peine rassurante, l'insécurité de votre partenaire va perdurer.
En fait, votre petit ami continuera à être jaloux de vous. N'oubliez pas que nier et éviter cette conversation ne fera qu'aggraver et allonger le problème.
3. Introspection de soi
Avant de blâmer votre partenaire pour une jalousie excessive, essayez de vous introspecter. Il se peut que votre attitude pendant cette période soit ce qui rend votre partenaire jaloux.
Essayez maintenant de prendre le temps de réfléchir. Pensez-vous qu'il existe une attitude qui déclenche la jalousie partenaire accidentellement.
Si vous êtes confus, vous pouvez également demander directement à votre partenaire quelle attitude est le déclencheur. De cette façon, vous savez quelles limites et attitudes doivent être changées pour que votre petit ami ne soit plus jaloux.
4. Fixer des limites
Leslie Becker-Phelps, une psychologue des États-Unis, a déclaré que chaque couple doit savoir certaines choses qui sont assez cruciales, à savoir :
- Qu'est-ce que votre partenaire aime et n'aime pas ?
- Qu'est-ce qui met votre partenaire à l'aise et de quoi a-t-il peur ?
- Comment les couples veulent être traités dans certaines situations
Cette information importante est suffisante pour vous faire comprendre comment vous comporter. À partir de ces informations, vous pouvez également clarifier ce que vous pouvez et ne pouvez pas faire.
Si votre petit ami est constamment jaloux, essayez de lui demander ce qu'il veut. Choisissez des phrases positives et apaisantes comme « Je comprends que tu sois jaloux, alors que puis-je faire pour ne plus te rendre jaloux ?
5. Faites plus attention
Pour soulager la jalousie, vous devez accorder plus d'attention à votre partenaire. Rassurez votre partenaire que vous vous souciez vraiment d'eux. Faites en sorte que votre partenaire se sente en sécurité même si vous êtes loin de lui.
Montrez à votre partenaire que vous avez l'intention d'améliorer cette condition. Quand il se sentira en sécurité, sa jalousie s'apaisera lentement.
Bien qu'elles ne soient pas faciles, ces différentes manières peuvent aider à maintenir une relation durable et durable. Vous pouvez également pratiquer ces méthodes non seulement sur votre petit ami, mais aussi sur un mari ou une femme jaloux.
