6 étapes pour prendre soin régulièrement de la bouche et des dents des personnes âgées •

Le maintien de la santé bucco-dentaire est important pour vos dents lorsque vous entrez dans la vieillesse, tout comme les enfants et les jeunes adultes. De plus, les dents sont très importantes pour vous aider à manger divers types d'aliments. Sans oublier que des problèmes de santé bucco-dentaire peuvent survenir chez les personnes âgées si elles sont paresseuses pour en prendre soin. Alors quels sont les problèmes de santé dentaire chez les personnes âgées, et comment les traiter ? Découvrez l'explication ci-dessous, allez!

Le risque de souffrir de problèmes de santé dentaire chez les personnes âgées

Lors de l'entrée dans la vieillesse, l'une des maladies les plus courantes chez les personnes âgées qui surviennent sont les problèmes de santé dentaire et bucco-dentaire. Certains des problèmes de santé dentaire et bucco-dentaire qui surviennent couramment chez les personnes âgées sont :

  • Cavité.
  • Problèmes de gencives.
  • Dents lâches.
  • Cancer de la bouche.

Cependant, parmi les nombreux problèmes qui peuvent survenir, les caries sont en effet l'un des plus courants. Il est vrai que le risque de souffrir de cette maladie augmente avec l'âge.

Habituellement, les personnes âgées souffrent de caries dues à la sécheresse de la bouche. Mais ne vous y trompez pas, la bouche sèche ne fait pas partie du processus de vieillissement. Cette condition survient souvent chez les personnes âgées en raison des effets secondaires du traitement.

Oui, il existe certains types de traitement pour certaines conditions qui peuvent provoquer une sécheresse de la bouche. Par exemple, l'asthme, l'hypertension artérielle (hypertension), l'hypercholestérolémie, les troubles anxieux, la dépression, la maladie de Parkinson et la maladie d'Alzheimer.

Par conséquent, afin d'éviter divers problèmes de santé chez les personnes âgées, les dentistes doivent connaître le type de médicament que vous utilisez. De cette façon, votre médecin peut vous recommander des moyens de soulager les effets secondaires de la bouche sèche et de prévenir les caries dentaires des personnes âgées.

Conseils pour prendre soin de la bouche et des dents des personnes âgées

Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), jusqu'à 23% des personnes âgées de 65 à 74 ans ont de graves problèmes bucco-dentaires. Cela se produit parce que les personnes âgées ne prennent pas bien soin de leurs dents et de leur bouche.

Eh bien, voici quelques conseils pour prévenir les problèmes dentaires et buccaux chez les personnes âgées :

1. Limitez les aliments sucrés et féculents

Les infirmières âgées peuvent aider à prévenir les troubles dentaires et buccaux chez les personnes âgées en réduisant ou en limitant les aliments et les boissons sucrés ou féculents. Les deux sont des aliments et des boissons qui peuvent endommager les dents, quel que soit votre âge, aussi bien chez les enfants que lorsque vous entrez dans la vieillesse.

Le sucre crée de l'acide qui peut éroder vos dents. Pendant ce temps, les aliments contenant de l'amidon adhèrent aux dents et forment de la plaque dentaire, ce qui provoque l'accumulation de bactéries sur les dents.

De plus, évitez les aliments ou les boissons contenant des édulcorants artificiels tels que l'aspartame. La raison en est que ces édulcorants artificiels ont tendance à vous donner envie de consommer plus de sucre. Sans oublier que sa consommation peut augmenter le poids, augmenter le risque de diabète, d'hypertension artérielle et de maladie cardiaque.

2. Brossez et la soie dentaire dents tous les jours

Assurez-vous que les personnes âgées continuent de se brosser les dents deux fois par jour. Non seulement cela, il est également important de passer la soie dentaire par la suite. N'oubliez pas que ces deux choses comprennent comment prendre soin des dents et de la bouche les plus élémentaires, quel que soit l'état de santé des personnes âgées.

Se brosser les dents régulièrement peut protéger contre l'accumulation de plaque, la carie et les maladies des gencives. Eh bien, en plus de faire ces deux activités, les personnes âgées doivent également se nettoyer les dents en se gargarisant avec un liquide antiseptique 1 à 2 fois par jour.

Selon l'American Denral Association, se gargariser régulièrement avec des liquides antiseptiques peut aider les personnes âgées à prévenir l'accumulation de plaque sur les dents et les maladies des gencives.

3. Rendez-vous régulièrement chez le dentiste

En plus de faire des soins dentaires à domicile, vous devez toujours vérifier régulièrement les dents de votre dentiste. La raison en est qu'une visite régulière chez le dentiste peut vous aider à détecter les problèmes dentaires qui peuvent survenir. Cela permettra au médecin de traiter plus facilement le problème dentaire immédiatement.

Le problème est que si les parents retardent le traitement des dents problématiques, les dommages qui se produisent peuvent être permanents. Cela signifie que la condition est trop grave pour être traitée par un médecin.

Lorsque vous vous rendez à la clinique dentaire, le médecin l'examinera et vous aidera à le nettoyer à fond.En fait, le médecin effectuera le traitement à un point que vous ne pourrez pas atteindre en le nettoyant vous-même. Cela rendra les dents, les gencives et la bouche des personnes âgées plus saines.

4. Arrêtez de fumer

Les habitudes tabagiques sont plus nocives pour la santé. L'un d'eux, cette habitude peut accélérer la carie dentaire et buccale. Oui, fumer peut affaiblir le système immunitaire et réduire la quantité d'oxygène dans le sang.

Sans oublier que les fumeurs sont très sujets aux maladies des gencives. Par conséquent, il est préférable d'arrêter de fumer immédiatement afin que l'état des dents et de la bouche des personnes âgées ne s'aggrave pas. Non seulement cela, le tabagisme est également un facteur de risque de cancer de la bouche.

Cesser de fumer peut réduire lentement tous les facteurs de risque pour la santé que vous avez en raison de l'habitude. De cette façon, les personnes âgées peuvent vivre une vie plus saine et plus heureuse.

Comprendre la clé d'une vie heureuse et saine pour les personnes âgées

5. Maintenir une alimentation saine

Des habitudes alimentaires saines pour les personnes âgées aideront à prendre soin des dents et de la bouche des personnes âgées. Assurez-vous d'ajouter des aliments fermentés à votre alimentation pour aider à équilibrer les bactéries qui vivent dans votre bouche.

Certains types d'aliments fermentés tels que le fromage, le beurre, le kéfir et le yogourt. Vous pouvez également ajouter d'autres aliments fermentés tels que le kimchi, le kombucha ou le miso à votre menu quotidien.

En outre, la consommation d'aliments qui peuvent aider à renforcer le système immunitaire des personnes âgées. Cela vous aidera à vous protéger contre les infections et les maladies bucco-dentaires à mesure que vous vieillissez.

Certains aliments qui peuvent renforcer l'immunité sont l'ail, l'huile de noix de coco, les légumes verts, la spiruline, la papaye, le kiwi et les oranges.

6. Prendre soin des dents des personnes âgées selon les recommandations du médecin

Si vous avez eu des implants ou des obturations dentaires, les personnes âgées doivent prendre des soins appropriés. L'objectif, pour que vous ayez une bonne santé dentaire et bucco-dentaire à l'entrée de la vieillesse. Au lieu de cela, faites un traitement selon les recommandations du médecin pour maintenir la réparation des dents que vous avez.

Si vous portez des prothèses dentaires, assurez-vous de les garder propres et suivez les directives d'entretien spécifiques de votre dentiste. Tout comme les dents naturelles, les prothèses dentaires peuvent durer longtemps si vous en prenez bien soin.

Si vous ressentez des signes de dents malsaines, de mauvaise haleine ou d'inconfort dans vos dents et votre bouche, consultez immédiatement votre dentiste.

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