Pour ceux d'entre vous qui ont un partenaire alcoolique, vous ne savez peut-être pas quoi faire. Le répéter mille fois jusqu'à ce que vous vous ennuyiez et fournir des moyens alternatifs pour l'arrêter ne fonctionne pas non plus. Examinons quelques façons de traiter les couples ivres sur la base de recherches d'experts et de chercheurs.
Comment faire face à un partenaire ivre
Comme le rapporte la page de ressources des centres américains de toxicomanie, la dépendance à l'alcool (alcoolisme) survient lorsqu'une personne est trop dépendante de l'alcool à des niveaux excessifs. Cette dépendance les rend incapables de se contrôler.
Bien sûr, une consommation excessive d'alcool peut causer certains problèmes. A partir du physique, mental, pour affecter l'environnement environnant.
En fait, cette condition peut également affecter leur relation avec leurs proches. Par exemple, faire de la violence physique, mentir et cacher une dépendance, ou éviter les contacts avec les personnes les plus proches de vous.
Pour que cela ne dure pas trop longtemps pour votre partenaire, vous pouvez gérer un partenaire ivre de plusieurs manières, telles que :
1. Essayer de se rapprocher de votre partenaire
Une façon d'aider à gérer un partenaire buveur, c'est-à-dire une dépendance à l'alcool, est de se rapprocher de lui. Autrement dit, dites et montrez à votre partenaire que la dépendance à l'alcool n'aura qu'un effet néfaste sur votre relation.
Essayez de lui parler consciemment et il écoute ce que vous avez à dire.
Cela semble facile et simple, mais cette étape nécessite de la patience, de l'honnêteté et de la compréhension afin que votre partenaire comprenne ce que vous essayez de transmettre.
2. Restez honnête avec votre partenaire ivre
Lorsque vous aidez votre partenaire à traiter sa dépendance, vous devez être honnête lorsque vous traitez avec un partenaire ivre.
En effet, lorsque vous avez un partenaire alcoolique, il peut avoir tendance à nier la condition. En fait, certains couples blâment leur partenaire et s'engagent dans des relations impliquant de la violence physique.
Si tel est le cas, il est important de garder l'accent sur cette dépendance court et simple. N'oubliez pas que si vous pensez que la relation est toujours récupérable, peut-être qu'y mettre fin n'est pas la solution ultime.
Par conséquent, vous devez rester honnête tout en passant par ce processus compte tenu des changements humeur des partenaires inconstants peuvent cacher la vérité.
3. Demandez de l'aide aux autres
Source : Verywell Mind En fait, traiter avec un partenaire buveur peut fonctionner si vous impliquez également et demandez de l'aide à d'autres personnes. C'est-à-dire que pendant le processus de guérison, votre partenaire peut se sentir lourd et cela s'applique également à votre partenaire.
Par conséquent, un soutien émotionnel est nécessaire pour que la dépendance à l'alcool puisse disparaître. Par exemple, demander à votre partenaire de se joindre à une discussion avec un ex-alcoolique peut le motiver à changer.
La communauté peut également être en mesure de vous motiver davantage, car elle voit qu'il y a de l'espoir que votre partenaire se rétablisse.
De plus, vous pourrez peut-être inviter votre partenaire à participer à diverses activités qui peuvent le distraire de la consommation d'alcool. Par exemple, suivre un programme de méditation, faire de l'exercice régulièrement avec vous ou un ami et tenir un journal.
4. Continuez à prendre soin de vous
Les changements qui surviennent lorsque vous aidez un partenaire alcoolique peuvent également affecter votre personnalité.
Par exemple, lorsque votre partenaire prend des médicaments, il ou elle peut avoir besoin d'aide de votre part, comme un rappel ou prendre soin d'eux.
Cela peut vous transformer en codépendance. La codépendance est un trait qui se concentre trop sur les besoins des autres. En conséquence, leurs propres besoins ne sont pas satisfaits, notamment en matière de santé.
Par conséquent, essayez de faire une liste de priorités. Soutenir votre partenaire est important, mais les besoins personnels ne sont pas moins importants. La façon de traiter avec un partenaire ivre est de vous améliorer aussi.
5. Discuter du lieu de rééducation
Enfin, comment gérer un partenaire ivre pour que vous puissiez tous les deux sauver votre relation est de discuter d'un lieu de désintoxication.
Qu'on le veuille ou non, qu'on le veuille ou non, ce sujet doit être soulevé. Si vous avez essayé d'aider votre partenaire à se débarrasser de sa dépendance sans l'aide d'un professionnel et en vain, il est peut-être temps de demander de l'aide.
Lorsque le couple est en cure de désintoxication, il est assez important d'appliquer certaines limites. Par exemple, lorsque votre partenaire rechute, vous pouvez rester avec vos amis ou votre famille jusqu'à ce qu'il se rétablisse.
Cependant, gardez à l'esprit que la rechute est normale car la dépendance est une maladie. Par conséquent, vous devez préparer un plan lorsque cela se produit et partager le plan avec votre partenaire afin qu'il ne soit pas surpris.
La guérison de l'alcoolisme est un processus qui dure toute la vie. Par conséquent, la façon de traiter avec un partenaire ivre ne s'arrête pas une fois le traitement terminé, de sorte que votre relation et votre vie soient toutes deux plus saines.
