L'accouchement est un moment tendu et très attendu par les femmes enceintes. Chaque femme veut avoir une expérience et une position d'accouchement confortables. Bien que la plupart des femmes accouchent en position allongée, il s'avère que la position accroupie est considérée comme la meilleure position pour accoucher. Pourquoi donc? Quels sont les avantages et les risques de faire une position de naissance accroupie? Découvrez-le grâce à la critique suivante.
Les avantages d'accoucher en position accroupie
Position accroupie ou d'accouchement squat est un excellent moyen d'obtenir une livraison rapide et facile. Car en s'accroupissant, la position de l'utérus et du bassin va basculer vers l'avant. Cela permettra au bébé d'entrer plus facilement dans le canal génital et d'être prêt pour la deuxième phase du travail, c'est-à-dire la phase de poussée.
Alana Bibeau, Ph.D, doula et membre du conseil d'administration du Rhode Island Birth Network, dit aux parents que s'accroupir peut augmenter le diamètre du bassin de la mère de 20 à 30 pour cent. Lorsque le diamètre du bassin de la mère s'élargit, les contractions du travail seront plus intenses et indiqueront que le bébé naîtra dans un proche avenir.
De plus, la position accroupie peut également augmenter la quantité d'oxygène dans les muscles utérins afin de réduire la douleur pendant l'accouchement. En effet, cette position peut réduire le risque d'épisiotomie ou de ciseaux vaginaux. La raison en est que le fait de s'accroupir peut rendre les muscles du plancher pelvien plus ténus et plus détendus, ce qui permet au bébé de sortir plus facilement du vagin.
Bien que la position accroupie soit bonne, considérez les risques
Fondamentalement, il n'y a pas de position d'accouchement parfaite sans risque. Bien qu'elle soit considérée comme la meilleure position d'accouchement, la position accroupie comporte également un certain nombre de risques qui devraient être pris en compte par les femmes enceintes.
Lorsque les femmes enceintes s'accroupissent ou squat, le membre supérieur appuie davantage vers le bas. Cette condition peut provoquer le blocage des vaisseaux sanguins de la hanche, du genou et de la cheville. En conséquence, les femmes enceintes ont tendance à se sentir mal à l'aise lorsqu'elles accouchent en position accroupie.
Eh bien, c'est là que le rôle des maris et des doulas (accoucheuses) pour aider à tenir votre corps tout en s'accroupissant. De cette façon, vous pouvez vous concentrer davantage sur les techniques de respiration tout en économisant de l'énergie pour le processus de travail.
Cette position d'accouchement nécessite également une bonne préparation
Fondamentalement, quelle que soit la position de naissance que vous choisissez, elle devra être adaptée aux capacités de votre propre corps. Si vous souhaitez toujours accoucher en position accroupie, assurez-vous de toujours consulter d'abord votre obstétricien ou votre sage-femme.
Car encore une fois, cela est influencé par l'état de votre corps et du bébé dans l'utérus, prêt ou non à passer l'accouchement en position accroupie. Si le médecin donne son feu vert, il peut alors vous donner des astuces spéciales pour que votre processus de travail se déroule sans heurts.
Maintenant, la doula et l'équipe médicale encouragent beaucoup de femmes à s'accroupir depuis la grossesse. C'est pour que le repose-pied de la mère soit plus fort lors de la poussée, ce qui accélère le processus d'accouchement.
Si nécessaire, faites appel à une doula qui connaît les techniques pour accoucher confortablement. Donc, quelle que soit la position de naissance que vous choisissez, assurez-vous de toujours comprendre vos propres capacités et votre confort. Ainsi, le travail sera moins traumatisé et se déroulera plus sereinement.
