Le trouble de stress post-traumatique (TSPT) est un trouble de santé mentale grave et peut être vécu par une personne qui a vécu ou été témoin de l'événement qui a causé le traumatisme. Les personnes atteintes du SSPT vivent un stress et une anxiété qui sont dérangeants et qui sont souvent liés au traumatisme qu'ils ont vécu même s'il est passé et que l'environnement est bien.
Au fil du temps, les effets du SSPT peuvent apparaître avec une intensité plus grave, provoquant un état physique alerte comme lors d'un traumatisme. C'est ce qu'on appelle l'hyperexcitation.
Qu'est-ce que l'hyperexcitation ?
L'hyperéveil est l'un des trois impacts subis par les personnes souffrant du SSPT, en plus des troubles de l'humeur et de l'anxiété. Il se caractérise par divers symptômes causés par l'état physique des personnes atteintes du SSPT pour être vigilantes lorsqu'elles se souviennent ou pensent au traumatisme qu'elles ont vécu. Le principal effet causé par les conditions d'hyperexcitation est que le corps subit constamment des conditions de stress chroniques.
L'hyperexcitation est un symptôme courant ressenti par les personnes atteintes du SSPT. Cette condition n'est pas non plus limitée à l'âge adulte. Les enfants qui ont subi un traumatisme peuvent également être hyperexcités et peuvent développer de graves problèmes de santé mentale plus tard dans la vie.
Symptômes et caractéristiques de l'hyperexcitation
Les troubles du sommeil et les cauchemars sont les principaux symptômes lorsque les personnes atteintes du SSPT souffrent d'hyperexcitation. Cette condition s'accompagne également de divers autres troubles tels que:
- Difficulté de concentration
- Sentiment de vide (engourdi)
- Facilement en colère ou agressif
- Vivre des émotions explosives ou impulsives
- Il est facile d'avoir peur et de paniquer
- Avoir une attaque de panique
- Il existe des comportements à risque sans précédent tels que la vitesse sur la route et la consommation excessive d'alcool
- Se sentir ou montrer de la culpabilité ou de la honte
- Ayez toujours l'air alerte comme si vous étiez en danger (hypervigilance)
- Facile à ressentir la douleur ou la douleur
- Sentir que le cœur bat toujours.
Comment l'hyperexcitation peut-elle se produire?
L'hyperexcitation se produit lorsque la réponse du corps et l'anxiété augmentent lorsqu'il voit ou est exposé à des déclencheurs Retour en arrière à la source du traumatisme. Les choses qui causent des traumatismes peuvent varier, allant de la violence physique et sexuelle, du stress mental en état de conflit ou de guerre, des accidents, de la torture, aux catastrophes naturelles.
Cependant, tous les événements traumatiques et les états de stress post-traumatique ne provoquent pas d'hyperexcitation. Il existe plusieurs facteurs de risque qui rendent une personne plus sujette à l'hyperexcitation :
- Vivre un événement qui provoque un traumatisme prolongé
- Événements traumatisants vécus à un très jeune âge tels que la violence quand ils étaient enfants
- Travailler dans des professions susceptibles de causer des traumatismes, comme les soldats, les pompiers ou le personnel médical d'urgence
- Avoir des antécédents de troubles de santé mentale tels que l'anxiété et la dépression
- Ont abusé de substances telles que l'alcool et les drogues
- Avoir un soutien social inadéquat de la part des amis et de la famille
- Avoir des antécédents familiaux de troubles de santé mentale.
Effets à long terme des conditions d'hyperexcitation
L'hyperactivité elle-même n'est que l'impact du TSPT, de sorte que les causes à long terme ont tendance à être causées par des états de TSPT non contrôlés.
Le TSPT peut interférer avec divers aspects de la vie, du travail à la vie personnelle et à la santé physique. Une personne qui éprouve des sentiments de traumatisme est plus à risque de dépression et de développer une dépendance à l'alcool et aux drogues. Ces troubles peuvent également déclencher des troubles de l'alimentation jusqu'à la tendance au suicide.
Comment faire face à l'hyperexcitation
Ce qui peut être fait pour minimiser l'intensité de l'hyperexcitation est de suivre une thérapie pour réduire les sentiments de stress et d'anxiété dus au SSPT. La prise de médicaments pour réduire la stimulation émotionnelle, ainsi que l'utilisation à long terme d'antidépresseurs, peuvent également être nécessaires pour supprimer les symptômes d'hyperexcitation.
En plus des médicaments, une thérapie psychiatrique et une thérapie cognitivo-comportementale sont également nécessaires pour prévenir des réponses de stimulus excessives. Le traitement thérapeutique a également tendance à être plus efficace et plus largement utilisé car il fonctionne de plusieurs manières, à savoir :
- Augmenter la confiance en soi des personnes atteintes du SSPT
- Aider à cultiver une vision positive de la vie
- Enseigner les habiletés d'adaptation pour faire face aux stimuli traumatiques ou faire face aux symptômes du SSPT lorsqu'ils surviennent
- Aborde d'autres problèmes liés aux états de stress post-traumatique tels que la dépression et la dépendance aux substances.
Il faut comprendre que le TSPT est un trouble de santé mentale qui a tendance à durer toute une vie et qui ne peut être complètement guéri. Ainsi, le stimulus et les effets du traumatisme doivent être gérés et contrôlés de manière continue.
