Il y a diverses choses qui peuvent causer des coudes secs. Chlore dans l'eau, températures sèches et froides, eau de bain trop chaude ou irritation constante des savons, parfums et même lotion qui ne correspondent pas, sont quelques exemples de causes de la peau sèche du coude. Eh bien, heureusement, il existe différentes façons de le surmonter.
Comment traiter les coudes secs
Dans certains cas, la peau sèche du coude peut également être causée par certaines conditions médicales telles que l'eczéma ou le psoriasis. Cependant, quelle que soit la cause, vous pouvez faire plusieurs choses pour restaurer la douceur de la peau de votre coude.
1. Améliorez vos habitudes de baignade
Il existe plusieurs habitudes de bain qui peuvent assécher vos coudes. L'un d'eux prend un bain trop long.
Essayez de limiter votre temps de douche. Vous pouvez également baisser la température de l'eau que vous utilisez pour vous baigner. Les bains trop chauds peuvent éliminer l'humidité de votre peau, alors n'utilisez pas d'eau trop chaude pour vous doucher.
Si vous utilisez un savon parfumé, vous pouvez envisager de passer à un savon non parfumé.
Les savons parfumés ont généralement tendance à dessécher la peau. En outre, vous pouvez également choisir des produits qui contiennent des hydratants.
2. Utilisez une lotion qui contient les ingrédients suivants
Tu peux porter lotion sur vos coudes après la douche et chaque fois que vous êtes exposé à des changements drastiques de température (par exemple de l'air chaud aux pièces climatisées).
Lorsque vous achetez une lotion, assurez-vous de choisir un produit qui contient des ingrédients tels que :
- huile d'olive (huile d'olive),
- huile de noix de coco,
- vaseline,
- beurre de cacao, dan
- beurre de karité.
3. Choisissez la bonne matière vestimentaire
Si vous avez la peau sensible, certains tissus peuvent irriter et assécher la peau. Par conséquent, vous devez faire attention aux vêtements que vous porterez.
Portez-vous de nouveaux vêtements? Ou mettre une nouvelle couverture ? Si la peau de vos coudes devient plus sèche ou squameuse après une exposition à certains types de tissus, vous pouvez avoir la peau sensible.
Limitez votre exposition à certains tissus et gardez à l'esprit les tissus qui causent vos symptômes.
Il est également important que vous vous assuriez que le détergent que vous utilisez ne contient pas d'irritants pouvant assécher la peau tels que certains produits chimiques, parfums, nickel ou dichromate de potassium.
4. Protégez vos coudes des changements environnementaux
Les besoins de votre peau changeront au fur et à mesure que le temps change. Par exemple, une exposition prolongée au soleil peut assécher votre peau, notamment au niveau des coudes.
Si vous allez passer beaucoup de temps au soleil, assurez-vous de porter un écran solaire sans parfum ( sans parfum ) et portez des vêtements couverts.
Pour une protection optimale, réappliquez votre crème solaire toutes les deux heures, ou après la baignade, ou si vous transpirez.
Les températures extrêmement froides peuvent également assécher la peau de vos coudes. Si vous voyagez dans un endroit froid et sec, assurez-vous de toujours appliquer une crème hydratante sur vos coudes et de couvrir la zone avec des vêtements.
5. Vérifiez auprès du médecin
Si votre peau sèche est le résultat d'une certaine condition médicale telle que l'eczéma ou le psoriasis, vous aurez peut-être besoin d'un produit spécialement formulé pour votre condition.
Surtout si l'état de votre coude sec persiste et ne s'améliore pas, il est conseillé de consulter un médecin ou un dermatologue. Vous pouvez avoir des allergies non détectées ou d'autres conditions médicales.
Si vous ressentez une aggravation des symptômes tels que des rougeurs ou même des saignements sur la peau du coude, vous devez immédiatement consulter un médecin.
Bien que les coudes secs puissent souvent vous mettre mal à l'aise, n'oubliez pas que cette condition n'est pas permanente. Changer votre routine et mettre une crème hydratante peut être la réponse à votre problème de peau.
Dans certains cas, les médicaments en vente libre peuvent également aider à traiter votre peau sèche. Si les symptômes ne s'améliorent pas, consultez immédiatement un médecin ou un dermatologue.
