Les diabétiques sont sujets à diverses affections liées à des taux de sucre dans le sang instables, dont le diabète phénomène de l'aube. Cette condition a une caractéristique très facile à reconnaître, à savoir une glycémie élevée le matin.
Qu'est-ce que c'est phénomène de l'aube ?
Phénomène de l'aube est une condition lorsque le taux de sucre dans le sang (glucose) des diabétiques augmente anormalement le matin. Cette augmentation se produit généralement entre 2 heures du matin et 8 heures du matin. Cette condition est également connue sous le nom de phénomène de l'aube.
La condition également connue sous le nom effet de l'aube cela peut se produire chez les personnes atteintes de diabète sucré de type 1 et de type 2. Certains experts pensent que la cause de l'augmentation de la glycémie provient de la libération de certaines hormones pendant votre sommeil.
Il existe également d'autres théories qui relient effet de l'aube avec la consommation de glucides et l'utilisation d'insuline et de médicaments contre le diabète avant de se coucher. Ces différents facteurs peuvent perturber votre équilibre glycémique le lendemain.
Pour les personnes atteintes de diabète, une glycémie élevée (hyperglycémie) peut aggraver les symptômes et augmenter le risque de complications. Si les niveaux de sucre dans le sang atteignent des niveaux dangereux, le patient peut même éprouver des complications potentiellement mortelles.
Symptômes du phénomène de l'aube À quoi faire attention
Caractéristique phénomène de l'aube c'est-à-dire une glycémie élevée le matin. Cette condition est indiquée par des taux de sucre dans le sang supérieurs à 180 milligrammes par décilitre (mg/dL) ou dépassant l'objectif de glycémie que votre médecin vous a donné.
Les diabétiques qui éprouvent effet de l'aube ne présentent généralement aucun autre symptôme. Cependant, vous devez toujours être conscient des divers symptômes de l'hyperglycémie tels que:
- miction constante,
- soif excessive,
- bouche sèche,
- corps léthargique,
- Vision floue,
- nausées et vomissements, et
- inconfort dans l'estomac.
Taux élevés de sucre dans le sang en raison de phénomène de l'aube durent généralement plus longtemps et sont plus difficiles à contrôler. Étant donné que l'impact est assez important, les diabétiques qui en souffrent souvent devraient consulter un médecin régulièrement.
Raison effet de l'aube chez les diabétiques
Effet aube causée par la libération d'hormone de croissance, de glucagon et de cortisol dans le corps. Lorsque ces hormones augmentent, le foie réagit en libérant du glucose dans la circulation sanguine afin que le corps ait suffisamment d'énergie au réveil.
C'est un mécanisme normal qui arrive à tout le monde. Le corps d'une personne en bonne santé peut restaurer la glycémie en libérant l'hormone insuline du pancréas. Cependant, ce n'est pas le cas des diabétiques.
Les personnes atteintes de diabète de type 1 sont incapables de produire suffisamment d'insuline. Pendant ce temps, les cellules du corps des personnes atteintes de diabète de type 2 ne répondent pas bien à l'insuline (résistance à l'insuline). En conséquence, votre taux de sucre dans le sang ne baisse que le matin.
Phénomène de l'aube Il peut également se produire en raison d'une mauvaise utilisation de l'insuline. Vous pouvez utiliser trop ou trop peu d'insuline avant de vous coucher. Cette dose n'a pas été en mesure de restaurer votre taux de sucre dans le sang le lendemain.
C'est aussi ce qui peut arriver aux utilisateurs de pompes à insuline ou d'insuline à action prolongée. Même si vous l'utilisez correctement la nuit, les niveaux d'insuline dans votre sang ne durent pas assez longtemps pour que votre glycémie augmente à nouveau.
Le phénomène de l'aube versus l'effet Somogyi
Outre le phénomène de l'aube, certains experts pensent que l'hyperglycémie le matin peut être causée par l'effet Somogyi. Cette condition est caractérisée par une hypoglycémie la nuit, déclenchant la libération de glucose supplémentaire.
Il existe un certain nombre de facteurs déclencheurs, notamment l'utilisation excessive d'insuline ou de médicaments contre le diabète la nuit. Les diabétiques qui ne mangent pas assez au dîner et qui utilisent ensuite de l'insuline avant de se coucher peuvent également en faire l'expérience.
Vous pouvez faire la différence entre le phénomène de l'aube et l'effet Somogyi en vérifiant votre glycémie à certains moments de la journée. Les deux conditions suivantes peuvent se produire :
- Si votre glycémie est basse entre 2 et 3 heures du matin, vous ressentez l'effet Somogyi.
- Si la glycémie est normale ou élevée entre 2 et 3 heures du matin, la cause possible est effet de l'aube .
Bien que les deux soient différents, le phénomène de l'aube et l'effet Somogyi peuvent tous deux provoquer des complications dangereuses du diabète. N'ignorez pas ces deux conditions et consultez un médecin pour une solution.
Comment surmonter effet de l'aube chez les diabétiques
Manipulation pour effet de l'aube généralement le même que le traitement de l'hyperglycémie. Vous pouvez prendre des médicaments ou vous injecter de l'insuline pour abaisser votre glycémie à un niveau plus sûr.
Avant de choisir une méthode, assurez-vous d'avoir d'abord consulté votre médecin. Cette étape est importante car le médecin devra ajuster la dose d'insuline et de médicaments ou même changer les médicaments que vous prendrez.
Le phénomène de l'aube pourrait revenir à tout moment. Par conséquent, les diabétiques doivent adopter une routine nocturne appropriée pour contrôler la glycémie et cette condition n'apparaît plus. Voici quelques conseils que vous pouvez faire.
1. Dînez régulièrement
Les diabétiques doivent dîner régulièrement. Sinon, la glycémie peut chuter, provoquant effet de l'aube ou l'effet Somogyi. Mangez tôt en portions suffisantes pour maintenir la glycémie stable.
2. Évitez les glucides avant de vous coucher
Le corps décompose les glucides en glucose, ce qui augmente le taux de sucre dans le sang pendant le sommeil. Donc, évitez les aliments contenant des glucides la nuit. Remplacez-le par des protéines et des graisses saines qui fournissent toujours de l'énergie.
3. Utiliser l'insuline au bon moment
Vous pouvez expérimenter phénomène de l'aube pour avoir choisi le mauvais moment pour utiliser l'insuline. Essayez plutôt la méthode ci-dessous.
- Utilisez de l'insuline à action prolongée un peu plus tard dans la nuit.
- Injectez de l'insuline ou prenez des médicaments peu de temps avant le coucher.
- Régule la pompe à insuline pour sécréter plus d'insuline la nuit.
4. Faire de l'exercice la nuit
L'exercice l'après-midi ou le soir peut aider à abaisser le taux de sucre dans le sang. Ainsi, votre corps a plus de temps pour rétablir la glycémie avant le matin. Choisissez des sports pour les diabétiques qui sont sûrs et non excessifs.
Phénomène de l'aube est une augmentation du taux de sucre dans le sang le matin en raison de la libération d'hormones pendant votre sommeil. Les médicaments, l'insuline et un mode de vie sain peuvent aider à contrôler cette maladie et à maintenir une glycémie stable.
Est-ce que vous ou votre famille vivez avec le diabète?
Tu n'es pas seul. Rejoignez la communauté des patients diabétiques et découvrez des histoires utiles d'autres patients. S'inscrire maintenant!
