Remèdes naturels contre la gingivite que vous pouvez obtenir à la maison

La gingivite provoque une inflammation et une rougeur des gencives. Il est important de traiter la gingivite immédiatement car si elle n'est pas traitée, cette maladie peut entraîner une parodontite qui peut provoquer la chute des dents d'elles-mêmes. Si vous avez pris rendez-vous pour un traitement chez le dentiste le plus proche, vous pouvez essayer pendant un certain temps les remèdes naturels suivants contre la gingivite pour soulager la douleur.

Attendez une minute. Avant de l'essayer, assurez-vous d'avoir fait de bons soins bucco-dentaires. Si vous ne prenez pas bien soin de vos gencives et de vos dents, même pendant une maladie, ces remèdes naturels ne guériront pas votre gingivite. Le maintien d'une bonne santé bucco-dentaire est très important pour traiter la gingivite et d'autres problèmes dentaires.

Choix de remèdes naturels contre la gingivite que vous pouvez essayer à la maison

Les remèdes maison décrits ci-dessous sont généralement sûrs à utiliser pour tous les âges. Cependant, demandez conseil à un médecin avant utilisation si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous avez tout autre problème de santé.

Voici une sélection de médicaments contre la gingivite que vous pouvez vous procurer à la maison.

1. Eau salée

Une étude montre que les gargarismes à l'eau salée peuvent être très utiles comme remède naturel contre la gingivite. L'eau salée peut apaiser les gencives enflammées, réduire la douleur, réduire les bactéries, éliminer les particules de nourriture et réduire la mauvaise haleine.

Comment utiliser de l'eau salée pour se gargariser en ajoutant une cuillère à café de sel à un verre d'eau tiède et bien mélanger. Gargarisez-vous jusqu'à 30 secondes, jetez l'eau salée et répétez 2 à 3 fois par jour.

L'utilisation d'un rinçage à l'eau salée trop souvent ou trop longtemps peut avoir un effet négatif sur l'émail des dents. L'utilisation à long terme peut provoquer l'érosion de vos dents car le sel est un acide mixte.

2. Bain de bouche à l'huile de citronnelle

Une étude de 2015 a rapporté que l'huile de citronnelle était efficace pour réduire la plaque et la gingivite.

Comment utiliser l'huile de citronnelle comme bain de bouche est de diluer 2-3 gouttes d'huile essentielle de citronnelle dans une tasse d'eau. Gargarisez-vous pendant 30 secondes, rincez-vous la bouche et répétez 2 à 3 fois par jour.

Assurez-vous de toujours diluer le bain de bouche à l'huile de citronnelle, afin de ne pas provoquer d'irritation supplémentaire.

3. Bain de bouche à l'aloe vera

Des recherches de 2016 ont révélé que l'aloe vera était tout aussi efficace que la chlorhexidine pour réduire la plaque et la gingivite. Les deux méthodes peuvent réduire considérablement les symptômes de la gingivite.

L'astuce consiste à transformer l'aloe vera frais (assurez-vous qu'il est pur à 100 % et nettoyez d'abord la sève) en jus. Après cela, gargarisez-vous avec le jus pendant 30 secondes et peut être répété jusqu'à 2 à 3 fois par jour.

Si vous avez une réaction allergique à l'aloe vera, vous ne devez pas utiliser cet ingrédient comme bain de bouche.

4. Bain de bouche à l'huile d'arbre à thé

Selon une étude de 2014, le bain de bouche à l'huile d'arbre à thé peut réduire considérablement la gingivite hémorragique.

Pour utiliser un bain de bouche à l'huile d'arbre à thé, vous devrez diluer l'huile d'arbre à thé en versant trois gouttes d'huile d'arbre à thé dans une tasse d'eau tiède. Faites des gargarismes pendant 30 secondes, retirez le gargarisme et répétez 2 à 3 fois par jour.

L'huile d'arbre à thé doit être diluée, car sa forme naturelle à fortes doses peut provoquer des réactions allergiques ou des éruptions cutanées. L'huile d'arbre à thé peut également provoquer des interactions avec certains médicaments, compléments alimentaires et épices.

De plus, vous pouvez également ajouter une goutte d'huile d'arbre à thé au dentifrice lorsque vous vous brossez les dents.

5. Bain de bouche à la feuille de goyave

Les feuilles de goyave sont depuis longtemps un remède efficace utilisé pour traiter l'hygiène bucco-dentaire. Les propriétés antimicrobiennes du rince-bouche à la goyave peuvent contrôler la plaque.

Le bain de bouche à la feuille de goyave peut également réduire l'inflammation, soulager la douleur et rafraîchir l'haleine.

Pour utiliser les feuilles de goyave comme bain de bouche, faites bouillir les feuilles de goyave écrasées (environ 5-6 feuilles de goyave). Laissez ensuite la solution refroidir et ajoutez une pincée de sel. Utilisez cette solution comme bain de bouche pendant 30 secondes, jetez le bain de bouche et répétez 2 à 3 fois par jour.

6. Crème de curcuma

Une étude de 2015 a rapporté que la crème de curcuma était capable de prévenir efficacement la plaque et la gingivite. Cela est dû à ses propriétés anti-inflammatoires.

Le curcuma possède également des propriétés antimicrobiennes qui peuvent aider à guérir les saignements et les rougeurs irritées des gencives.

7. Tirage d'huile

Oil Puling est une technique de gargarisme avec de l'huile de noix de coco vierge pendant 30 minutes. L'huile de coco peut réduire les bactéries responsables de la plaque dentaire et les symptômes d'inflammation des gencives.

L'astuce consiste à verser deux cuillères à soupe d'huile de noix de coco, à la mettre dans la bouche et à se gargariser pendant 30 minutes. Assurez-vous d'atteindre chaque côté des gencives et les zones les plus profondes des dents avec votre langue. Jeter au bout de 30 minutes et couvrir en buvant un verre d'eau. Après cela, nettoyez-vous les dents comme d'habitude, avec du dentifrice et une brosse à dents.

Se gargariser aussi longtemps peut vous rendre nauséeux au début, vous pouvez donc le faire en moins de temps la première fois.

Si vous ressentez une aggravation des symptômes, comme une douleur intense ou des saignements, ou si votre gingivite ne s'améliore pas avec ce remède naturel contre la gingivite, consultez immédiatement votre dentiste.

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