Le cancer du col de l'utérus ou le cancer du col de l'utérus se classe au deuxième rang après le cancer du sein par rapport au nombre total de cas de cancer. Partant de là, une série d'efforts sont nécessaires pour prévenir le cancer du col de l'utérus. L'apport alimentaire, par exemple, peut jouer un rôle dans la prévention du cancer du col de l'utérus. Alors, quelles sont les options alimentaires à choisir? Découvrez la critique suivante.
Divers aliments pour prévenir le cancer du col de l'utérus
En plus d'effectuer systématiquement la détection précoce du cancer du col de l'utérus, comme les frottis ou les examens VIA, vous devez faire des efforts de prévention en adoptant un mode de vie sain. L'un d'eux pratique une alimentation saine.
Oui, il est intéressant de noter que l'alimentation joue également un rôle dans la prévention de plusieurs types de maladies, dont le cancer du col de l'utérus. Bien sûr, vous préférez faire de la prévention dès le début, n'est-ce pas, plutôt que d'avoir à subir un traitement contre le cancer du col de l'utérus ?
En effet, un certain nombre d'ingrédients contenus dans certains aliments peuvent aider le corps à lutter contre les attaques virales, dont le virus qui cause le cancer du col de l'utérus.
Comme vous le savez peut-être déjà, la cause exacte du cancer du col de l'utérus n'est pas connue avec certitude. Cependant, dans ce cas, l'infection par le virus HPV (virus du papillome humain) est considérée comme la cause du cancer du col de l'utérus.
Eh bien, une partie du contenu des aliments peut en fait aider à prévenir les infections qui causent le cancer du col de l'utérus, notamment :
1. Carotte
Source : Joyeuse alimentation saine Les carottes font partie des aliments qui préviennent le cancer du col de l'utérus. Les légumes avec une couleur orange distinctive ne contiennent pas seulement une myriade de bons nutriments.
Les carottes contiennent des vitamines et des antioxydants censés prévenir les dommages aux cellules du corps, réduisant ainsi le risque de cancer du col de l'utérus. En outre, on pense également que ces aliments ralentissent la croissance des cellules cancéreuses, y compris le cancer du col de l'utérus.
Cette affirmation est prouvée par des recherches publiées dans Journal indien d'oncologie médicale et pédiatrique. On pense que la teneur en vitamine A et en caroténoïdes des carottes prévient le risque de cancer du col de l'utérus.
Lorsque les niveaux de caroténoïdes dans le corps sont faibles, une croissance tissulaire anormale précancéreuse (lésions) apparaît très tôt. C'est pourquoi, les carottes sont présentées comme un aliment de prévention du cancer du col de l'utérus.
De plus, les carottes sont également dotées d'une teneur en falcarinol. Le falcarinol est un type de pesticide naturel qui contient des anti-inflammatoires (anti-inflammatoires).
C'est pourquoi les carottes sont un ingrédient alimentaire potentiellement efficace pour prévenir l'infection par le virus HPV, qui a le potentiel de provoquer le cancer du col de l'utérus.
Outre les carottes, vous pouvez également profiter des avantages des caroténoïdes à partir d'aliments comme les pommes de terre et la citrouille.
2. Brocoli
Les légumes sont l'un des aliments qui peuvent également réduire votre risque de cancer du col de l'utérus. crucifère. Le nom du groupe de légumes peut encore être assez étranger et vous l'entendez rarement.
Cependant, qu'en est-il du brocoli? Le brocoli est l'un des légumes appartenant au groupe crucifère. Outre le brocoli, les autres légumes qui entrent dans ce groupe sont les feuilles de moutarde, le chou, le chou-fleur, le cresson, la roquette et le pok choy.
En plus d'être riche en fibres, le brocoli est également enrichi en flavonoïdes. Citation du journal Cancers, les flavonoïdes contenus dans les aliments sont des antioxydants qui jouent un rôle important en tant qu'agents anticancéreux, notamment dans la prévention du cancer du col de l'utérus.
C'est pourquoi ce composé chimique est considéré comme une source majeure de protection contre le cancer. De plus, le brocoli contient des substances appelées glucosinolates. On pense que les glucosinolates dans les aliments sont efficaces pour prévenir le cancer du col de l'utérus.
Enquêter sur un étalonnage, la teneur en glucosinolates est ce qui contribue au goût amer des légumes crucifères. Selon le National Cancer Institute, lorsque le brocoli est avalé et pénètre dans le tube digestif, les glucosinolates sont également décomposés en composés actifs ayant des propriétés anticancéreuses.
En plus du brocoli et des légumes mentionnés précédemment, les aliments alternatifs qui sont également des sources de flavonoïdes comprennent les pommes, l'ail, la laitue, les oignons, le soja et les épinards.
3. Fraises
Les fraises sont de couleur identique aux fruits rouges avec un goût aigre-doux. Ce fruit est également bien connu pour sa teneur variée en vitamines et en caroténoïdes.
Les fraises contiennent également du folate qui est un type de vitamine B Journal indien d'oncologie médicale et pédiatriqueEn plus de la teneur en caroténoïdes, le folate dans les aliments peut également servir à prévenir le cancer du col de l'utérus.
En effet, on pense que le folate dans les aliments aide à arrêter le développement de l'infection au VPH dans le corps, prévenant ainsi potentiellement le cancer du col de l'utérus.
De plus, les fraises contiennent également des polyphénols. Les polyphénols sont un groupe de substances chimiques possédant de fortes propriétés anticancéreuses.
Les polyphénols agissent en se ciblant sur les oncogènes viraux, qui sont des gènes capables de convertir des cellules normales en cellules tumorales. En conséquence, le lancement de la revue Molécules, les polyphénols peuvent aider à réduire le risque de cancer du col de l'utérus. Par conséquent, les fraises sont également incluses dans l'un des aliments pour prévenir le cancer du col de l'utérus.
