Si les femmes enceintes ne montrent aucun signe d'accouchement, même s'il est temps, il existe plusieurs façons de déclencher le travail. L'un d'eux est de manger de la nourriture épicée. Que dit le monde médical au sujet des voisins qui murmurent que la nourriture épicée déclenche le travail ?
Est-il vrai que la nourriture épicée déclenche le travail ?
Beaucoup de femmes croient que manger des aliments épicés déclenche le travail. Les aliments épicés en général provoquent des maux d'estomac et des brûlures d'estomac, on pense donc qu'ils stimulent l'arrivée des contractions du travail. Les aliments épicés seraient également capables de provoquer la libération par le corps de l'hormone prostaglandine au cours du processus digestif, ce qui déclencherait des contractions dans l'utérus.
Cependant, la théorie selon laquelle la nourriture épicée peut accélérer la naissance a été rejetée par le monde médical. Rapport de WebMD, Tery Harper, MD, un expert en médecine maternelle et infantile, dit même qu'il n'y a aucune relation entre les aliments stockés dans l'estomac et le travail des muscles utérins à se contracter. "Jusqu'à présent, il n'y a pas eu une seule étude scientifique qui puisse prouver que la nourriture épicée peut déclencher le travail", a déclaré Harper.
Elizabeth Stein, sage-femme à New York est d'accord avec cette déclaration. Stein dit: "Il n'y a pas de moyen naturel efficace et sûr d'accélérer le travail." Il n'y a pas de nourriture qui puisse provoquer le travail. Le seul moyen fiable d'accélérer la naissance d'un enfant est l'induction médicale dans un hôpital impliquant des médicaments.
Alors, pourquoi de nombreuses femmes signalent-elles que la nourriture épicée peut déclencher le travail ? Cela peut s'écarter de la suggestion. Certaines personnes peuvent ressentir des crampes d'estomac après avoir mangé des aliments épicés, ce qui est souvent considéré comme un signe précoce de contractions. En fait, les crampes d'estomac sont causées par une accumulation de gaz provenant de symptômes d'ulcère et de reflux acide gastrique. Ces deux problèmes sont courants chez les personnes qui mangent des aliments épicés, surtout si elles ont l'estomac sensible.
Alors, les femmes enceintes n'ont-elles pas le droit de manger de la nourriture épicée ?
Si vous voulez continuer à essayer, ça ne peut pas faire de mal. Ce à quoi vous devez faire attention, c'est la portion. N'en prenez pas trop, jusqu'à ce que vos essais et erreurs puissent provoquer des brûlures d'estomac ou même de la diarrhée.
Voici quelques conseils si vous voulez manger des aliments épicés, tels que :
- Accompagnez les aliments épicés d'un verre de lait pour aider à minimiser les brûlures d'estomac.
- Une cuillère à soupe de miel peut également aider à prévenir les brûlures d'estomac après avoir mangé des aliments épicés.
Cependant, il est important que vous sachiez qu'éviter les aliments épicés est certainement votre meilleure étape pour maintenir votre santé et celle de votre fœtus. Continuez à consommer les aliments recommandés par le médecin afin que vous et votre fœtus soyez correctement nourris.
