Le curcuma a de nombreux avantages. La couleur jaune vif du curcuma peut embellir la couleur des aliments. En outre, le curcuma contient également l'ingrédient actif curcumine qui est censé traiter l'inflammation et soulager la douleur. En fait, le curcuma est également souvent utilisé comme ingrédient naturel pour blanchir les dents. Cependant, est-il vrai que comment blanchir les dents avec du curcuma est efficace ? Découvrez la réponse ci-dessous.
Est-il vrai que le curcuma peut blanchir les dents ?
Une cuillère à soupe de poudre de curcuma contient des protéines, des lipides, des glucides, des fibres, du potassium, du manganèse, du fer et de la vitamine C. Cette teneur nutritionnelle complète du curcuma rend le curcuma populaire en tant que médicaments à base de plantes.
Une étude de 2012 a montré que la curcumine contenue dans le curcuma était capable d'éliminer la plaque et les bactéries et de soulager l'inflammation de manière comparable aux bains de bouche traditionnels. Ensuite, une autre étude de 2013 a révélé que le curcuma, qui possède des propriétés antimicrobiennes et anticancéreuses, peut soulager les douleurs dentaires dues à la parodontite et réduire le risque de cancer de la bouche.
Plusieurs études ont également comparé l'efficacité du curcuma avec le bicarbonate de soude et le charbon actif pour blanchir les dents. Malheureusement, les recherches ne sont pas assez précises pour prouver que la façon de blanchir les dents avec du curcuma est vraiment efficace.
Est-il dangereux de blanchir les dents avec du curcuma ?
"L'utilisation de curcuma pour blanchir les dents peut être plus sûre que le charbon de bois qui est plus abrasif", a déclaré Drg. Langley, un dentiste du Yorkshire, comme le rapporte le Metro.
Même ainsi, tout le monde ne peut pas utiliser le curcuma en toute sécurité, en particulier chez les personnes allergiques. Vous ne devez pas utiliser le curcuma comme principal moyen de blanchir les dents. Continuez à consulter votre médecin au sujet de la santé bucco-dentaire, au moins tous les 6 mois.
Comment blanchir les dents avec du curcuma
Il existe plusieurs façons de blanchir les dents avec du curcuma. Il est recommandé de ne pas l'utiliser plus d'une fois par jour. Faites attention à la propreté du récipient et de vos mains lorsque vous utilisez du curcuma. Utilisez un tablier pour que le curcuma ne tache pas vos vêtements. Voici comment utiliser le curcuma pour éclaircir la couleur de vos dents, par exemple :
1. Ajoutez de la poudre de curcuma lorsque vous vous brossez les dents
C'est la façon la plus simple et la plus abordable de le faire. Vous devez préparer de la poudre de curcuma, une nouvelle brosse à dents, un extrait de feuille de menthe. Ensuite, suivez ces étapes :
- Versez un peu de poudre de curcuma et une goutte d'extrait de feuille de menthe dans un récipient.
- Mouillez la brosse à dents avec de l'eau et plongez la brosse à dents dans le récipient avec le mélange de curcuma.
- Ensuite, brossez-vous les dents et laissez agir 5 minutes. Rincez à l'eau jusqu'à ce qu'il soit propre et brossez-vous à nouveau les dents avec du dentifrice.
2. Fabriquez votre propre dentifrice au curcuma
Vous pouvez également faire votre propre dentifrice, en mélangeant 1/4 cuillère à café de poudre de curcuma avec 1/8 cuillère à café d'huile de noix de coco liquide.
Après vous être brossé les dents avec ce dentifrice, n'oubliez pas de bien vous rincer la bouche. Ensuite, continuez à vous brosser les dents avec du dentifrice ordinaire. Si vous ne voulez pas vous embêter, vous pouvez acheter des dentifrices avec de la curcumine ajoutée.
3. Utilisez de la poudre de blanchiment des dents à base de curcuma
En plus de fabriquer votre propre dentifrice, vous pouvez acheter directement de la poudre de blanchiment des dents à partir de curcuma. Comment l'utiliser est la même chose que d'ajouter de la poudre de curcuma au dentifrice.
