Les femmes portent souvent des talons hauts, des chaussures à bout pointu, des chaussures serrées et d'autres types de mauvaises chaussures. Cependant, peu de gens savent qu'une chaussure très plate peut même être l'un des types de chaussures les plus dangereux. Le manque de soutien de la plante du pied peut entraîner des problèmes critiques, notamment la fasciite plantaire, qui est une inflammation des tissus de la plante du pied. Globalement, ce sont les maux dont souffrent souvent les porteurs de mauvaises chaussures, et dont beaucoup nécessitent une intervention chirurgicale pour les corriger.
10 maladies causées par de mauvaises chaussures
1. Oignons
Un oignon est un élargissement de l'os ou du tissu autour de l'articulation à la base du gros orteil. Si l'oignon se développe, le gros orteil peut se tourner vers le doigt à côté du gros orteil et peut provoquer un gonflement et une douleur lors du port de chaussures. Bien que la génétique puisse jouer un rôle dans le développement des oignons, dans la plupart des cas, les oignons sont toujours associés au port de mauvaises chaussures, en particulier lorsque les chaussures sont trop serrées.
Le traitement non chirurgical dans ce cas consiste à porter des chaussures avec une pointe plus large, à porter entretoise (l'entretoise) entre le gros orteil et l'autre doigt, en appuyant sur le gros orteil ou en comprimant un glaçon sur votre gros orteil. Si ces mesures de traitement simples ne sont pas efficaces, votre médecin peut discuter de l'ablation chirurgicale de l'oignon.
2. Durcissement de la peau (maïs)
Maïs est un type de callosité qui se développe lorsque des chaussures serrées appuient constamment sur la peau. Un entretien simple implique le port tampon mousse sur le dessus maïs pour aider à soulager le stress. De plus, il sera très utile de porter les bonnes chaussures et en accord avec la zone de pied spacieuse.
3. Orteil en marteau (orteil en marteau)
Orteil en marteau se produit lorsque la jambe commence à se plier au lieu de marcher droit. L'articulation du majeur se pliera vers le haut et si vous mettez votre pied dans une chaussure serrée, elle frottera contre la surface de la chaussure et causera de la douleur. De plus, les muscles qui s'attachent aux orteils continueront de s'affaiblir si le pied est maintenu dans cette position anormale.
Les orteils en marteau ont généralement aussi maïs sur la voûte plantaire, ajoutant ainsi à l'inconfort. Pour un remède simple, portez des chaussures avec une boîte à orteils plus large, mettez une attelle d'orteil et appliquez un glaçon sur la zone touchée. Si ces techniques ne sont pas efficaces, la chirurgie pour corriger la déformation peut être une option.
4. Les orteils croisés
Les orteils croisés se produisent lorsque les orteils sont tricotés dans une boîte à orteils trop petite et que la pression constante fait que le deuxième ou le troisième orteil se déplace vers l'autre orteil. Un traitement simple pour cette condition consiste à porter des chaussures avec une pointe plus large, en utilisant entretoise ou en appuyant les pieds sur le sol pour séparer les orteils et en appliquant des glaçons sur les zones à problèmes. Si ces traitements simples échouent, la chirurgie peut être une option.
5. Ongles incarnés
Les ongles incarnés se produisent généralement sur le gros orteil lorsque l'ongle est coupé court près du bout de l'orteil. Cette blessure peut être exacerbée lorsque vous mettez votre pied dans une chaussure dont la zone des orteils est trop serrée, ce qui entraîne une pression de votre premier pied contre le second et une pression anormale sur l'ongle. Cette pression constante entraîne une inflammation et une douleur dans l'ongle.
Un traitement simple consiste à porter des chaussures avec une pointe plus large et à tremper les pieds trois à quatre fois par jour dans de l'eau tiède. Coupez vos ongles bien droit et évitez de couper les coins trop courts.
6. Pieds diabétiques
Les personnes atteintes de diabète souffrent souvent de lésions nerveuses (neuropathie périphérique) au niveau des pieds et sont incapables de ressentir une irritation de la peau, ni même une friction. Si les chaussures sont trop serrées, cela peut provoquer des cloques ou des plaies qui peuvent rapidement se transformer en une infection grave. Si vous êtes diabétique, vérifiez vos pieds quotidiennement pour les zones de pression, les rougeurs, les ampoules, les coupures, les éraflures et les problèmes d'ongles.
7. Névrome de Morton
Il s'agit d'une blessure au nerf médian du pied. Cela provoque un épaississement des tissus autour de la zone et peut provoquer des douleurs et des engourdissements. Une intervention chirurgicale est parfois nécessaire pour retirer ce tissu afin de soulager les symptômes.
8. Coup de pompe
Ceci est techniquement connu sous le nom de déformation de Haglund, qui est une croissance osseuse qui se produit dans le talon en raison d'une pression et d'une friction constantes sur le dos rigide et les lacets des talons hauts. La seule façon de traiter ce trouble est la chirurgie pour enlever l'excès d'os.
9. Métatarsalgie
Il s'agit d'un type d'inflammation douloureuse qui se produit généralement sur la plante du pied à la suite d'une pression répétée sur les os métatarsiens, qui sont les os entre les orteils et la voûte plantaire.
10. Douleur au bas du dos
Dans le cas des talons hauts, Dr. Splichal dit que l'augmentation du poids sur la plante des pieds peut faire basculer votre bassin vers l'avant. Ainsi, pour compenser, vous devrez vous pencher en arrière, en augmentant la cambrure du bas du dos, en plaçant plus de poids sur votre colonne lombaire. Plus le talon est haut, plus la pression est importante.
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