Porter des chaussures sans chaussettes n'est pas bon pour la santé du corps

La tendance à porter des chaussures sans chaussettes est très appréciée des jeunes qui veulent être élégants. Bien que cela ait l'air cool et à la mode, l'habitude de porter des chaussures sans chaussettes a en fait un mauvais impact sur la santé, vous le savez ! Comment cela pourrait-il être? Découvrez l'explication complète ci-dessous.

Quel est le mal de porter des chaussures sans chaussettes ?

Beaucoup de gens sont paresseux pour porter des chaussettes sous leurs chaussures. En plus de vouloir suivre les tendances, il y a aussi des gens qui se sentent mal à l'aise ou mal à l'aise lorsqu'ils doivent porter des chaussettes.

Malheureusement, cette habitude peut en fait déclencher plusieurs problèmes, allant des pieds malodorants à des troubles graves tels que la moisissure.

Le pied humain moyen transpire environ un demi-litre par jour. Sans chaussettes, la sueur adhérera directement à la semelle intérieure, provoquant l'humidité des chaussures.

Selon le site Web de la Cleveland Clinic, les pieds humides et chauds sont un environnement très favorable à la reproduction des champignons et des bactéries.

Imaginez si les bactéries et les champignons se multiplient sur les pieds moites et sont couverts de chaussures sans porter de chaussettes.

Au fil du temps, cela peut déclencher des problèmes d'odeur des pieds aux pieds moisis et aux puces d'eau (pied d'athlète aka tinea pedis infection) qui fait que les pieds se sentent très, très démangeaisons.

En plus des démangeaisons sur la plante des pieds et entre les orteils, les puces d'eau provoquent également :

  • Peau craquelée sur la plante des pieds.
  • Démangeaisons et sensation de brûlure dans la zone infectée.
  • Peau sèche et rugueuse sur les doigts et la plante des pieds.
  • Plaie remplie de liquide (cloque) sur la peau des pieds, résultant du frottement direct avec le matériau de la chaussure.

La forme de la chaussure peut également causer des problèmes de pied

Outre le problème des chaussettes, divers troubles des pieds peuvent également survenir en raison de la forme des chaussures que vous utilisez.

Des chaussures à bouts pointus et des chaussures glisser sur causent surtout des problèmes de pieds.

Vous avez peut-être ressenti la douleur des ampoules en portant certaines chaussures. Eh bien, cela est généralement causé par la forme des chaussures que vous portez.

Les chaussures à bout pointu et trop étroites sont plus susceptibles de frotter contre l'orteil et le talon.

Plus il y a de friction, plus le risque d'ampoules sur les pieds est grand.

De plus, la pression exercée par le port de chaussures serrées peut faire couler les callosités et les ongles des orteils, généralement sur le gros orteil.

L'habitude de porter des chaussures sans chaussettes peut également provoquer la formation d'oignons. Un oignon est une masse osseuse qui se forme à la base de l'articulation du gros orteil lorsque l'os du gros orteil appuie contre l'index à côté.

Eh bien, porter des chaussettes lorsque vous portez des chaussures minimisera la friction dans les chaussures qui ne correspondent pas à la forme.

Ainsi, le risque d'ampoules sur les pieds peut être réduit.

Alors, comment surmonter divers problèmes de pieds dus au port rare de chaussettes ?

L'un des moyens les plus simples et les meilleurs de rester en bonne santé, en particulier de vos pieds, est bien sûr de porter des chaussettes avec diligence.

Cela vous évitera le problème des pieds malodorants et des ampoules aux pieds dus au frottement direct avec la surface de la chaussure.

Si vous insistez toujours pour porter des chaussures sans chaussettes lorsque vous sortez, les experts recommandent de vaporiser un anti-transpirant sur la plante de vos pieds et vos chaussures avant de les utiliser.

Les antisudorifiques aideront à prévenir la production excessive de sueur sur la plante des pieds. Vous pouvez utiliser un déodorant en spray contenant de l'antisudorifique.

Vous pouvez également mettre des sachets de thé secs dans vos chaussures pendant la nuit pour absorber l'air humide qui peut déclencher l'odeur des pieds.

Après une journée d'activités sans chaussettes, lavez et séchez immédiatement vos pieds soigneusement.

N'oubliez pas de frotter entre vos orteils jusqu'à ce qu'ils soient propres et assurez-vous qu'il n'y a pas de restes de germes et de saleté.

Après cela, lavez immédiatement vos chaussures et attendez environ deux jours pour que vos chaussures sèchent complètement.

Cela signifie que vous n'êtes pas encouragé à porter les mêmes chaussures tous les jours. Nous vous recommandons d'utiliser d'autres chaussures qui n'ont pas de bout pointu afin que vous vous sentiez plus à l'aise lors de vos déplacements.

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