Douleur au poignet due au syndrome du canal carpien et ses remèdes

Les employés de bureau et les ouvriers d'usine sont l'un des groupes de personnes susceptibles de se plaindre de douleurs au poignet dues au syndrome du canal carpien (SCC). La raison en est que chaque jour, vous devez taper sur un ordinateur portable, un ordinateur ou sur d'autres appareils électroniques tels que des téléphones portables. Les ouvriers d'usine peuvent également avoir à faire fonctionner des équipements lourds ou vibrants. Sans parler de l'ajout de mains qui doivent également s'accrocher dans les transports en commun à chaque fois qu'ils se rendent au travail.

En plus de la douleur au poignet, les symptômes du SCC peuvent également aller des maux et des douleurs à une sensation d'engourdissement qui irradie généralement vers les doigts. Le syndrome du canal carpien peut s'améliorer tout seul sans traitement. Mais cela ne veut pas dire que vous n'essayez pas de le traiter, vous savez ! Si les symptômes continuent de s'aggraver, ce syndrome peut éventuellement entraîner des lésions nerveuses de la main.

Calmer. Il existe un certain nombre de traitements du syndrome du canal carpien, des remèdes maison aux options chirurgicales chez le médecin.

Traiter les douleurs du poignet à la maison

En plus des employés de bureau et des ouvriers d'usine, les femmes enceintes sont également sujettes au syndrome du canal carpien. Certaines personnes atteintes de certaines conditions médicales, telles que le diabète, les rhumatismes et l'obésité, sont également à risque de douleur au poignet typique du SCC.

Voici quelques remèdes maison pour traiter la douleur du syndrome du canal carpien :

1. Attelle de poignet

Parfois, de simples changements de style de vie peuvent aider à gérer les symptômes. Par exemple, utiliser des protège-poignets lors de la saisie.

Mais s'il est déjà enflammé, vous devrez peut-être vous bander la main. Les attelles de poignet sont destinées à soutenir le poignet et à l'empêcher de se plier. Le poignet qui est autorisé à se plier comprimera davantage les nerfs problématiques, ce qui peut aggraver les symptômes du SCC.

Le meilleur moment pour panser votre poignet est la nuit, mais cela peut aussi être pendant la journée (bien que cela puisse gêner votre activité). Surveillez pendant quatre semaines pour voir s'il y a une amélioration des symptômes.

2. Corticostéroïdes

Les corticostéroïdes sont généralement utilisés pour traiter des affections telles que les douleurs et les maladies auto-immunes telles que la polyarthrite rhumatoïde. Ce médicament agit pour réduire l'inflammation dans le corps. Les corticostéroïdes peuvent être utilisés si l'attelle du poignet n'est pas efficace pour réduire les symptômes du SCC.

Les corticostéroïdes peuvent être pris sous forme de comprimés ou par injection directement au poignet. Cependant, les corticostéroïdes ne sont pas des médicaments en vente libre. L'utilisation de corticostéroïdes doit être conforme aux instructions du médecin, à la fois la dose, le nombre de fois à boire par jour et la durée d'utilisation.

Si votre médecin vous recommande de recevoir une injection de corticostéroïdes, cela commence généralement par une dose unique. Le nombre d'injections peut être augmenté lorsque les symptômes réapparaissent fréquemment ou s'aggravent.

3. Analgésiques

L'ibuprofène, un analgésique, peut soulager à court terme la douleur au poignet en réduisant l'inflammation. L'ibuprofène est également efficace pour surmonter les symptômes des rhumatismes, de l'arthrose, de l'arthrite juvénile, des gonflements dus aux entorses ou aux entorses de la main qui peuvent déclencher des symptômes de douleur au poignet dus au SCC.

Options de traitement du syndrome du canal carpien avec des interventions chirurgicales

Les interventions chirurgicales sont effectuées lorsque d'autres traitements non chirurgicaux ne parviennent pas à soulager les symptômes du syndrome du canal carpien. Cette opération peut être réalisée en ambulatoire afin que le patient n'ait pas besoin de rester à l'hôpital.

La chirurgie du SCC peut être réalisée à l'aide de deux techniques différentes, notamment :

1. Chirurgie endoscopique

La chirurgie endoscopique est une procédure chirurgicale CTS qui utilise un long tube avec un faisceau à une extrémité et un objectif de caméra à l'autre. Ce tube est inséré à travers une petite incision dans le poignet ou la paume, de sorte que le chirurgien puisse facilement visualiser les ligaments carpiens à travers le moniteur pendant l'opération. Cette procédure est moins douloureuse que la chirurgie ouverte.

2. Opération ouverte

Les interventions chirurgicales ouvertes commencent par l'administration d'un anesthésique local à la main ou au poignet du patient. Cette chirurgie est réalisée en coupant la veine carpienne pour soulager la pression sur le nerf médian au poignet. Le nerf médian lui-même est le nerf qui contrôle les sens du goût et du mouvement dans le poignet et la main touchés par le SCC.

Le temps de récupération pour la chirurgie ouverte est généralement légèrement plus long que pour la chirurgie endoscopique. Cependant, les deux méthodes se sont avérées tout aussi efficaces pour traiter le syndrome du canal carpien.

Discutez d'abord avec votre médecin de la procédure qui vous convient

Avant de choisir le type d'intervention chirurgicale qui convient à votre état de CTS, plusieurs éléments doivent être pris en compte, notamment :

  • Quel a été le succès du précédent traitement non chirurgical
  • Complications postopératoires possibles qui surviennent pendant la récupération, notamment infection de la plaie, formation de tissu cicatriciel, saignement postopératoire, lésion nerveuse, douleur au poignet et même retour possible des symptômes du SCC

Pour maximiser la guérison postopératoire, il est recommandé de maintenir l'état de votre poignet en utilisant un bandage et un support de bras ou écharpe de bras . Pour éviter l'enflure ou la raideur de vos doigts et de vos mains, il est préférable de garder vos mains surélevées pendant deux jours.

Effectuez des exercices légers sur le mouvement de vos doigts, épaules et coudes lentement pour éviter la raideur. De plus, évitez également diverses activités qui impliquent une force excessive de la main afin de ne pas causer de douleur.

Messages récents