De nombreux employés sont fiers de l'esthétique de leur espace de travail. Que ce soit par un décor minimaliste contemporain ou une cabine décorée par une rangée de figurines ou d'affiches de votre groupe préféré. Tout pour éviter le stress. Cependant, peu de gens se soucient de l'éclairage de leur bureau.
Un bon ou un mauvais éclairage au bureau a en fait un impact important sur votre concentration et votre productivité au travail. Il a été démontré qu'un bon éclairage de bureau réduit la dépression et améliore l'humeur, l'énergie et la vigilance.
A quoi ressemble un bon éclairage de bureau ?
Voici trois façons dont l'éclairage de bureau peut avoir un impact sur le bien-être et la productivité de ses employés. Et même si vous n'avez pas d'autre choix que de faire face à un bureau sans fenêtre, il y a toujours des mesures que vous pouvez prendre pour avoir un espace de bureau bien éclairé.
1. Maximiser les rayons naturels du soleil
Si votre bureau a la liberté de choisir des chaises, choisissez un endroit qui reçoit le plus/beaucoup de soleil, ou choisissez un siège près de la fenêtre - face au nord, à l'est ou à l'ouest. La lumière naturelle du soleil donne à la pièce une sensation de chaleur et la possibilité pour vous de jeter occasionnellement un coup d'œil sur la vue extérieure est un bonus supplémentaire.
Les employés qui sont plus exposés au soleil pendant leurs heures de travail sont plus susceptibles d'avoir une nuit de sommeil plus longue, sont en meilleure santé et en meilleure forme, et sont de meilleure humeur que les employés qui sont stagnant à un bureau en basse lumière, selon une étude publiée dans le Journal of Clinical Sleep Medicine, rapportée par Bloomberg.
"La lumière peut également affecter votre métabolisme et l'efficacité avec laquelle votre corps traite les aliments, ce qui est important pour maintenir le poids", explique Phyllis Zee, MD, Ph.D., directrice du Sleep Disorders Center du Northwestern Memorial Hospital, et l'un des chercheurs de l'étude. auteurs. Mais assurez-vous qu'il y a suffisamment de protection solaire pour empêcher l'éblouissement de se refléter sur votre écran d'ordinateur. Et assurez-vous qu'il n'y a pas de zones mortes ou d'ombres là où vous travaillez.
2. Utilisez un éclairage indirect
La plupart des systèmes d'éclairage dans les bureaux utilisent un éclairage direct, c'est-à-dire en plaçant le point lumineux au centre de la pièce ou en plusieurs points installés de manière symétrique et uniforme. Cette technique est utilisée pour produire une source lumineuse brillante et complète.
Les bureaux avec le concept d'espace de coworking peuvent être facilement inondés par la lumière chaude des lumières artificielles car l'éclairage du plafond doit être suffisamment puissant pour éclairer les bureaux de tous les employés. En effet, travailler avec de la lumière baignée directement au-dessus de la tête fatigue rapidement les yeux à cause de l'éblouissement, réduit la productivité et a un impact négatif sur la santé des occupants de la pièce. Sans parler du concept d'éclairage de bureau comme celui-ci est très énergivore.
Évitez d'avoir uniquement des lumières de la pièce avec un éclairage direct dirigé vers le bas. Créez une ambiance lumineuse dans la pièce avec le concept d'éclairage indirect avec des lumières cachées qui n'utilisent que le biais lumineux. L'éclairage doit se réfracter indirectement dans l'œil à partir de grandes surfaces, telles que les murs et les plafonds. L'éclairage indirect permet de produire une lumière homogène sans éblouir les yeux et l'ambiance « chaleureuse » est encore plus prononcée avec l'apparition de lumières jaunâtres.
3. Utilisez des lumières LED
Les lampes fluorescentes ont longtemps été un choix de prédilection pour les éclairages de bureau, car elles sont bon marché et peuvent éclairer de grandes surfaces à la fois. Le problème est que les lampes fluorescentes sont courtes et scintillent facilement, ce qui signifie que la qualité de la lumière peut être inégale. Ceci, combiné à d'autres problèmes tels que le court-circuit des animaux domestiques, fait que les lampes fluorescentes ne sont pas un choix idéal pour l'éclairage des bureaux.
Alternativement, vous pouvez utiliser des lampes fluorescentes LED. Bien qu'assez chères pour un budget de bureau, les lampes LED sont beaucoup plus économes en énergie que les tubes fluorescents et d'autres lampes telles que les lampes HID, donc à long terme, les lampes LED sont également beaucoup plus rentables. Un autre avantage environnemental des tubes LED est qu'ils ne contiennent pas de mercure et d'autres produits chimiques présents dans les lampes fluorescentes, qui peuvent être nocifs pour l'environnement.
Les panneaux LED peuvent être montés au plafond pour remplacer les luminaires fluorescents traditionnels. La lumière de la LED aide à éliminer l'éblouissement, ce qui peut augmenter le confort et la productivité au bureau.
