À mesure que les enfants grandissent, les enfants ont besoin d'une nutrition supplémentaire pour maximiser leur croissance et leur développement. Le lait maternel à lui seul ne suffit en effet pas à répondre aux besoins nutritionnels des enfants, surtout après l'âge d'un an. Eh bien, une façon de faire est de donner à votre tout-petit la consommation de lait de vache. Alors, quand les enfants peuvent-ils commencer à boire du lait de vache ? Voici l'explication.
Quand les enfants peuvent-ils commencer à boire du lait de vache ?
Le lait est une bonne source de calcium pour la formation d'os et de dents solides chez les enfants. De plus, le lait contient également des protéines et des glucides pour soutenir la croissance et l'énergie des enfants pendant les activités.
Chez les nourrissons de moins d'un an, le lait maternel est en effet le meilleur aliment pour la croissance et le développement de bébé. Outre son contenu nutritionnel, le lait maternel est aussi le seul aliment qui puisse être digéré correctement par le système digestif d'un bébé qui n'est pas encore optimal.
C'est pourquoi il est déconseillé aux bébés de manger autre chose que du lait maternel, même s'il s'agit de lait de vache. Parce que le lait de vache contient une forte concentration de protéines et de minéraux. Au lieu d'être sain, le contenu peut en fait alourdir les reins du bébé qui ne sont pas encore complètement matures.
Par conséquent, Vous ne pouvez introduire le lait de vache qu'après l'âge d'un an. À cet âge, le système digestif d'un enfant commence à mûrir et est prêt à accepter d'autres aliments plus denses.
L'âge d'un an et plus est le pic de croissance et de développement du cerveau de l'enfant. C'est pourquoi les enfants ont besoin de plus de lait de vache pour récolter plus de calories et de matières grasses.
Alors, l'allaitement s'arrête-t-il tout simplement ? En fait non. Vous pouvez toujours continuer à allaiter votre bébé. Tant que vous et votre tout-petit profitez encore de l'allaitement, vous pouvez réellement offrir le maximum d'avantages de l'allaitement à votre tout-petit jusqu'à l'âge de deux ans.
Comment faire découvrir le lait de vache aux enfants ?
Selon le Dr. Ari Brown, auteur de Baby 411 et Toddler 411, le meilleur moment pour initier les enfants à la consommation de lait de vache est à l'heure du dîner ou du goûter, comme le rapportent Parents.
N'oubliez pas de ne donner du lait de vache qu'à ces moments-là. Si votre tout-petit commence à aimer le lait de vache et continue à en avoir envie, demandez-lui d'attendre qu'il soit l'heure de prendre une collation ou un dîner.
Au lieu d'utiliser un biberon ou une tasse (gobelet), utilisez une petite tasse lorsque vous donnez du lait de vache à votre tout-petit. En effet, l'utilisation d'une tasse peut aider les enfants à apprendre à boire tout en encourageant le développement de joues, d'os et de mâchoires sains.
Lorsqu'un enfant boit du lait dans un biberon ou une tasse, il boit la plus grande partie du lait. Si rien n'est fait, cela peut faire grossir les enfants plus rapidement et augmenter le risque d'obésité à l'âge adulte.
Combien de lait de vache votre tout-petit peut-il boire ?
Selon la recommandation Académie américaine de pédiatrie (AAP), les enfants âgés d'un an ne devraient boire qu'une à une tasse et demie de lait par jour. Après l'âge de deux ans, votre tout-petit peut boire jusqu'à deux tasses de lait par jour.
N'oubliez pas de limiter la consommation de lait de vache pour les enfants à pas plus de quatre tasses de lait par jour. Plus les enfants boivent du lait, plus vite le petit est rassasié et finit par ne plus vouloir manger. Donc, si votre tout-petit a encore soif, offrez-lui simplement de l'eau plate.
Que faire si l'enfant ne veut pas boire de lait de vache ?
Tous les enfants ne peuvent pas accepter la texture et le goût du lait de vache. Il y a ceux qui peuvent directement profiter du lait de vache, il y a aussi ceux qui refusent tout de suite et ne veulent que du lait maternel.
Si cela arrive à votre tout-petit, essayez de mélanger du lait de vache avec du lait maternel. L'astuce, utilisez un ratio de 1:3 pour le lait de vache avec du lait maternel. Ajoutez progressivement la dose de lait de vache tout en observant la réponse du corps de l'enfant.
Si le corps de l'enfant ne présente pas de symptômes de troubles digestifs, cela signifie qu'il n'est pas allergique au lait de vache. A l'inverse, si votre enfant a des maux d'estomac, de la diarrhée, des vomissements ou qu'une éruption cutanée rouge et qui démange apparaît, il se peut que votre enfant ait une allergie au lait de vache.
Emmenez votre enfant chez le médecin immédiatement s'il présente des symptômes d'allergie au lait de vache. En plus d'éviter le lait de vache, vous devez également éviter les autres produits à base de lait de vache tels que le fromage, la crème glacée, le yaourt ou le beurre pour éviter que les symptômes d'allergie au lait de vache ne s'aggravent.
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