De nombreux couples ont l'impression que leur vie sexuelle devient fade après avoir eu des enfants. C'est naturel, car votre quotidien, qui n'était autrefois que vous deux, est désormais occupé par la présence du petit ange. Reportage du Women's Health Magazine, Mary Jane Minkin, MD, obstétricienne (SpOG) et professeure de sciences de la reproduction à la Yale University School of Medicine, affirme que les routines sexuelles après l'accouchement peuvent être différentes. En plus d'augmenter le nombre de membres de la famille, l'accouchement modifie également le physique, en particulier les femmes, ce qui peut réduire la confiance en soi et l'excitation sexuelle.
Calmer. Vous n'êtes pas obligé de vivre la "saison sèche" des relations sexuelles après avoir eu des enfants. Jetez un œil aux meilleures positions sexuelles après l'accouchement que vous pouvez imiter avec votre partenaire pour raviver la passion du sexe.
Quel est le bon moment pour avoir des relations sexuelles après l'accouchement ?
Le moment idéal pour reprendre le sexe après avoir eu des enfants est différent pour chaque couple. Habituellement trois à six semaines après l'accouchement, vous et votre partenaire pouvez à nouveau avoir des relations sexuelles. Certaines femmes peuvent prendre plus de temps. Pour être sûr, vous devez attendre que les saignements (lochies) et la douleur cessent si vous avez accouché par voie vaginale, ou que les points de césarienne soient rétablis et que la taille de l'utérus qui était autrefois grande revienne à sa taille d'origine.
Chaque femme a fondamentalement un niveau différent de préparation au sexe après l'accouchement. Certaines ont des relations sexuelles six semaines après l'accouchement et se plaignent de rien. Cependant, il y a aussi de nouveaux rapports sexuels après deux mois, mais ils se sentent toujours mal à l'aise. Il est donc important pour vous et votre partenaire de mesurer l'état de préparation de chacun. Il n'y a pas d'obligation particulière d'avoir des relations sexuelles immédiatement après l'accouchement.
La meilleure position pour faire l'amour après avoir eu des enfants
La décision de reprendre des relations sexuelles après avoir eu des enfants dépend de votre préparation et de celle de votre partenaire. Cependant, si vous voulez tenter de réchauffer les flammes de la passion éteinte, ces cinq positions sexuelles sont les plus recommandées pour les couples qui viennent d'avoir des enfants.
1. La femme au top
Ce style d'amour oblige l'homme à s'allonger sur le dos, tandis que la femme s'assoira sur l'homme tout en ajustant le mouvement et la vitesse de pénétration en fonction de son confort personnel. De plus, cette position permet également au pénis de stimuler directement le clitoris ce qui peut garantir la satisfaction sexuelle des femmes. Comme alternative, les hommes peuvent s'asseoir en utilisant un coussin derrière leur dos tout en tenant leur partenaire.
2. Missionnaires
Le style missionnaire est fait par la femme allongée sur le dos face à un partenaire masculin qui pénètre par le dessus du corps de la femme. Cette position est la position sexuelle classique et la plus intime car elle implique des yeux chauds et des caresses séduisantes, qui peuvent renforcer le lien intérieur entre vous et votre partenaire.
De plus, vous pouvez le modifier en chuchotant, en l'embrassant passionnément, en mordant le cou de votre partenaire coquin pour brûler davantage sa passion. La position du missionnaire est juste ce qu'il faut pour prolonger la durée d'un sexe délicieux et agréable.
3. Cuillère ou sur le côté
La position kelonan peut être la meilleure alternative comme position sexuelle après avoir eu des enfants. La cuillère est le choix de positions sexuelles le plus approprié pour ceux qui aiment le sexe détendu, lent et plus intime. L'astuce, vous et votre partenaire vous allongez côte à côte dans la même direction. En général, les hommes vont "entrer par derrière" tout en tenant leur partenaire.
La cuillère vous aide à minimiser la douleur pendant les rapports sexuels après l'accouchement. Si l'homme a des difficultés à pénétrer ou à bouger, utilisez un oreiller pour aider à soulever le bassin. Quand il s'agit de cuillère style amour, les femmes peuvent lever une jambe vers le ventre et l'autre légèrement redressée vers l'avant pour faciliter l'accès des hommes à la pénétration.
Cette position enveloppante peut créer une intimité particulière entre vous deux, car le kelonan aide le cerveau à libérer plus d'hormone ocytocine, ce qui vous rend plus heureux, vous et votre partenaire.
4. Se masturber ensemble
La masturbation ensemble est une position pour avoir des relations sexuelles sans stress, faciles et amusantes. La masturbation est souvent considérée comme une position intime, peut-être parce que de nombreuses personnes ne considèrent pas l'activité comme du « vrai » sexe à moins qu'il y ait pénétration. En fait, se masturber ensemble est un excellent moyen d'apprendre les désirs et les plaisirs de l'autre tout en profitant d'orgasmes satisfaisants.
"Cette position peut être très utile dans des situations spéciales, où les deux parties ne se sentent pas prêtes à avoir des relations sexuelles avec pénétration, ou ne sont pas physiquement capables (ce qui est normal pour les femmes après l'accouchement), mais veulent quand même avoir une activité sexuelle ensemble. , a dit le Dr. Martha Tara Lee, sexologue clinicienne exerçant chez Eros Coaching.
La raison en est que chacun d'entre vous "prendra soin" de lui-même. Il n'y aura donc aucune pression pour avoir l'air parfait. "La masturbation ensemble peut être utilisée comme préliminaires ou comme menu principal", a-t-il poursuivi. Alternativement, vous pouvez échanger des cadeaux travail manuel Pour chaque.
5. Sexe oral
La pénétration n'est pas obligatoire dans toutes les relations intimes. Le sexe oral peut être une bonne option lorsque vous voulez vous embrasser, mais ressentez toujours de la douleur pour une pénétration complète. Vous pouvez le faire en vous allongeant détendu et laisser votre partenaire stimuler votre clitoris et autres parties sensibles.
Quelle que soit la position que vous choisissez pour avoir des relations sexuelles après l'accouchement, le plus important est que vous et votre partenaire puissiez reconstruire l'harmonie et l'intimité qui peuvent s'estomper pendant la grossesse.
