Divers mythes sur les aliments pour bébés circulent, quels sont les faits ?

Avez-vous entendu un ou plusieurs mythes sur les aliments pour bébés ? Par exemple, « ne donnez pas d'œufs aux bébés », « ce n'est pas grave si les bébés boivent du jus de fruits », etc.

Bien que les besoins nutritionnels quotidiens des bébés doivent être satisfaits correctement, vous devez également connaître la vérité sur divers mythes sur les aliments pour bébés. Quels sont les mythes sur les aliments pour bébés qui circulent souvent dans la communauté ?

Mythes sur les aliments pour bébés que vous devez connaître

Étant donné que les bébés commencent à apprendre à manger des aliments complémentaires (MPASI), les parents doivent porter une attention particulière à la transformation et à l'alimentation des aliments pour bébés.

Vous devez mettre en place un programme d'alimentation complémentaire régulier, concevoir un menu d'aliments complémentaires pour bébé, faire attention aux aliments et boissons que vous pouvez et ne pouvez pas donner.

En plus de favoriser la croissance et le développement, une alimentation adéquate empêche également le bébé de manger dur afin de ne pas lui faire éprouver de problèmes nutritionnels.

Eh bien, voici divers mythes sur les aliments pour bébés qui doivent être découverts :

Mythe 1 : « Le dîner peut donner des vers aux bébés »

Chaque bébé a fondamentalement un niveau de faim différent. L'un des facteurs déterminants est l'habitude de recevoir du lait maternel ou du lait maternisé.

En général, les bébés allaités ont tendance à avoir faim plus rapidement que les bébés qui reçoivent du lait maternisé (sufor).

En effet, le lait maternel est plus facilement digéré par le corps du bébé. Ainsi, lorsqu'un bébé allaité a de nouveau faim la nuit, cela ne signifie pas qu'il a des vers intestinaux.

En fait, les vers intestinaux et l'activité de dîner pour les bébés ne sont pas liés.

Les vers sont une maladie causée par des vers parasites qui se reproduisent dans le système digestif humain.

Les vers sont un type de maladie qui est commun chez les jeunes et les personnes âgées. Même ainsi, les vers intestinaux sont plus fréquents chez les enfants.

Cependant, les aliments qui sont sales parce qu'ils ont été contaminés par des œufs de vers ou le processus de cuisson ne sont pas bons au risque de faire mourir les œufs de vers.

Cette condition peut amener le bébé à avoir des vers intestinaux.

De même, votre enfant peut attraper des vers si vous ou votre soignant ne vous lavez pas les mains juste après avoir utilisé les toilettes, nettoyé les fesses de bébé ou fait du jardinage.

Il est également important de prendre l'habitude de toujours se laver les mains avec du savon et de l'eau courante avant de préparer le dîner.

De plus, le mouvement réel du corps du bébé est encore très limité. C'est pourquoi, le plus grand facteur de risque pour les vers pour les bébés réside dans divers équipements et équipements qui peuvent avoir été contaminés par des œufs de vers.

De plus, les œufs de vers pénètrent accidentellement dans le corps du bébé par la bouche.

Ces éléments permettent aux vers de croître et de se développer dans le système digestif du bébé.

Donc, ce n'est qu'un mythe de la nourriture pour bébé parce que ce n'est pas le dîner qui fait que les bébés attrapent des vers.

Cependant, c'est le manque d'hygiène dans les soins du bébé qui augmente le risque que le bébé contracte des vers intestinaux.

Mythe 2 : "Cacher les légumes dans la nourriture de bébé pour qu'il les aime"

En fait, cacher des légumes dans l'alimentation de votre bébé pour qu'il les aime n'est qu'un mythe.

La plupart des parents préfèrent cacher les légumes dans le plat d'accompagnement du bébé plutôt que de le montrer ouvertement.

Cacher des légumes dans les aliments pour bébés a pour but de contourner les bébés qui n'aiment pas manger de légumes.

Les légumes sont transformés de telle manière qu'ils restent mélangés à la nourriture sans que le petit ne s'en aperçoive, par exemple derrière une omelette.

Les besoins nutritionnels quotidiens du bébé seront toujours satisfaits, mais cette méthode ne fera pas prendre conscience au bébé des bienfaits et du goût des légumes frais.

Eh bien, des choses comme ça peuvent continuer jusqu'à ce qu'il grandisse. Autre solution, ça ne fait jamais de mal d'afficher ouvertement les légumes au menu des aliments de bébé.

Pour le rendre plus intéressant, vous pouvez être créatif avec diverses recettes de légumes pour les enfants.

Par exemple, le brocoli est façonné dans les cheveux des gens, les carottes sont transformées en fleurs ou en soleil, etc.

Ainsi, au fil du temps, le bébé grandit et se familiarise avec les légumes afin de briser le mythe de la nourriture pour bébé sur la dissimulation des légumes.

N'oubliez pas, présentez les bienfaits des différents types de légumes tout en accompagnant bébé à manger afin qu'il comprenne aussi que manger des légumes est important.

Mythe 3 : « Les aliments pour bébés ne doivent pas être aromatisés »

Le prochain mythe sur les aliments pour bébés qui est encore souvent entendu est que vous ne devriez pas ajouter d'arômes à l'alimentation de votre tout-petit.

D'un autre côté, les bébés ne sont autorisés à manger que des aliments fades, c'est-à-dire sans arômes ajoutés de sel, de sucre ou de micine.

Ce mythe de la nourriture pour bébé n'est certainement pas vrai. Les bébés doivent être initiés à différents types de goûts alimentaires dès leur plus jeune âge.

La raison en est que le plus jeune âge possible est le meilleur moment pour accepter et découvrir de nouvelles saveurs.

La reconnaissance du goût est amorcée depuis l'allaitement exclusif, notamment à travers les aliments consommés par la mère.

Alors, n'hésitez pas à introduire progressivement différentes saveurs dès l'âge de 6 mois. Prenez par exemple en introduisant des légumes amers, le goût salé du poisson ou le goût sucré des fruits.

En fait, c'est parfaitement bien si vous souhaitez ajouter des arômes comme du sucre, du sel et de la micine à la nourriture de votre bébé.

Avec une note, des arômes supplémentaires tels que le sucre, le sel et la micine sont donnés en quantités suffisantes.

Selon l'Association indonésienne de pédiatrie (IDAI), les aliments pour bébés âgés de moins d'un an doivent toujours être ajoutés au goût, comme le sucre et le sel.

Cet arôme supplémentaire est autorisé à rendre l'enfant plus enthousiaste à l'idée de manger.

Si pendant ce temps votre enfant a tendance à refuser la nourriture, essayez de vous rappeler si vous ajoutez des arômes tels que le sucre, le sel et la micine.

Il est possible que le bébé ait des difficultés à manger parce qu'il pense que le goût des aliments est moins délicieux pour lui.

En plus de faire manger le bébé, l'ajout d'arômes peut également aider à développer l'appétit du bébé plus tard dans la vie.

Mythe 4 : « Les bébés peuvent recevoir des jus de fruits dès leur plus jeune âge »

Les bébés âgés de six mois et plus sont en effet autorisés à manger des aliments solides, notamment en consommant une variété d'aliments et de boissons.

Toutefois, si l'âge du bébé est inférieur à 12 mois ou 1 an, la fourniture de jus de fruits pour bébés n'est pas autorisée, y compris les jus de fruits conditionnés.

La recommandation de ne pas donner de jus de fruits aux bébés de moins d'un an est basée sur les nouvelles directives de l'American Academy of Pediatrics (AAP).

Le jus de fruit pur contient beaucoup de vitamines pour les bébés, mais cela ne signifie pas qu'il peut remplacer les fruits et légumes entiers.

Au lieu d'obtenir plus de nutriments, les jus de fruits ne sont en fait pas bons pour la santé des enfants car ils sont riches en calories et en sucre, mais pauvres en fibres.

Prenez par exemple, une pomme de taille moyenne contient 4,4 grammes de fibres et 19 grammes de sucre. Lorsqu'elle est pressée, une seule tasse contient 114 calories, 0,5 gramme de fibres et 24 grammes de sucre.

Par conséquent, servez le fruit dans son ensemble au lieu de le servir sous forme de jus afin que les besoins en fibres de l'enfant soient toujours comblés.

De plus, donner du jus de fruits aux bébés peut aussi les rassasier rapidement en raison de la petite taille de leur estomac.

Cela a bien sûr un impact sur la diminution de l'appétit du bébé afin qu'il ne veuille plus manger lourd car il se sent rassasié.

Mythe 5 : « Les bébés ne devraient pas manger d'œufs »

De nombreux parents craignent que leur petit ait un taux de cholestérol élevé lorsqu'il lui donne des œufs. Eits, attendez une minute, ce n'est en fait qu'un mythe de la nourriture pour bébé et certainement pas vrai.

Les œufs sont une source de protéines qui contiennent beaucoup de fer et de zinc qui sont importants pour la croissance de bébé.

Cependant, avant de donner des œufs aux enfants, assurez-vous d'abord si l'enfant est allergique aux œufs.

Si vous avez des antécédents d'allergie aux œufs, votre médecin peut vous conseiller d'attendre que votre enfant ait 2 ans avant d'introduire des œufs.

Mythe 6 : « Les bébés devraient grignoter souvent »

En plus de manger aux principaux repas, les bébés ont également besoin de collations en quantité suffisante. Parce que si elles sont trop abondantes, les collations pour bébés ont tendance à contribuer à un apport calorique excessif.

Que faire si bébé a faim mais qu'il n'est pas l'heure de manger ? Allez-y doucement, car en fait, votre tout-petit ira toujours bien avec l'habitude de manger trois repas principaux par jour et une à deux collations saines.

La mise en œuvre régulière du programme d'alimentation d'un bébé est idéale pour entraîner sa sensibilité à la faim.

Vous pouvez donner à votre bébé une collation sous forme de fruits ou de légumes. Type de collation ou collations d'autres peuvent également être donnés comme collations pour bébés en plus petites portions que les repas principaux.

Mythe 7 : « Initiez votre bébé aux légumes avant de lui donner des fruits »

En fait, il n'y a pas de règles ni de séquences spécifiques pour commencer à introduire certains aliments aux bébés.

Vous pouvez commencer à donner à votre bébé des aliments riches en glucides, protéines, lipides, vitamines et minéraux dès l'âge de six mois.

En fait, peu importe si vous donnez d'abord des légumes avec des fruits ou l'un d'entre eux.

Parce qu'il n'y a aucune preuve que les bébés qui sont d'abord initiés aux fruits peuvent être plus difficiles à accepter les légumes ou vice versa.

À partir de la page Enfants en santé, les bébés ont tendance à aimer les goûts sucrés.

C'est pourquoi les bébés aiment le lait maternel qui est leur premier aliment et leur première boisson car il a un goût original qui a tendance à être sucré.

Même ainsi, l'alimentation dans n'importe quel ordre n'affectera pas la préférence du bébé pour certains types d'aliments.

Les bébés apprennent généralement encore à aimer diverses autres saveurs alimentaires si vous les présentez à divers aliments dès le début.

Ne vous inquiétez pas, les bébés qui reçoivent d'abord des légumes ou des fruits peuvent toujours facilement manger d'autres aliments.

La clé est de s'habituer à ce que le bébé apprenne à connaître une variété de saveurs et de textures d'aliments à mesure qu'il grandit.

Mythe 8 : « Si votre enfant n'aime pas un certain aliment, laissez tomber »

Lorsque le bébé commence à refuser de manger à la nouvelle tétée 1 à 2 fois, les parents abandonnent généralement et concluent que le bébé ne l'aime pas.

C'est en fait un autre mythe sur les aliments pour bébés. Cette habitude ne doit pas être maintenue car elle peut amener le bébé à avoir tendance à être pointilleux sur la nourriture.

Les enfants ont généralement besoin de temps pour essayer un aliment jusqu'à ce qu'il soit proposé au moins 15 fois.

Servez encore et encore la nourriture et soyez assuré que l'enfant l'aimera lentement. Au début de son introduction à certains types d'aliments, les bébés peuvent encore être surpris par le nouvel aliment.

Ne renoncez pas à offrir autant de nouveaux aliments que vous le pouvez.

Vous pouvez également combiner de nouveaux aliments avec leurs aliments préférés pour stimuler l'appétit de votre tout-petit.

Ce n'est que lorsqu'on vous a donné environ 15 fois le même type de nourriture mais que le bébé refuse toujours, que vous pouvez conclure qu'il n'aime vraiment pas ça.

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