La grossesse entraîne de nombreux changements dans le corps de la mère, allant des nausées aux vomissements ( nausées matinales ), fatigue, appétit instable, à un ventre de plus en plus bombé ( bosse de bébé) . Chaque femme enceinte aura certainement bosse de bébé , mais fait intéressant, ils varient en taille. Ceci est une explication de l'agrandissement du ventre des femmes enceintes et des raisons de leurs différentes tailles.
Qu'est-ce que c'est bosse de bébé?
bosse de bébé est un renflement de l'abdomen dû à la grossesse qui apparaît généralement au début du deuxième trimestre, vers 16 semaines.
À mesure que la taille du fœtus augmente, l'utérus se dilate également et s'élève au-dessus de la symphyse pubienne. C'est là que l'os pubien se trouve devant le bassin. Au moment où l'utérus s'élève au-dessus de la symphyse pubienne, la mère commencera à sentir le renflement du ventre parce que le fœtus ne se cache plus derrière l'os pelvien.
Vous sentirez un léger renflement dans votre estomac à 12 semaines de grossesse. Cependant, il n'est généralement pas très visible lorsque la mère porte des vêtements. Citant John Hopkins Medicine, la taille de l'utérus augmente à 20 semaines de grossesse, ce qui rend bosse de bébé plus visible.
Le deuxième trimestre est également un tournant pour la mère et le fœtus. La raison en est que les mères sont plus à l'aise avec la grossesse parce que les nausées et les vomissements ont été considérablement réduits.
La raison de la taille du baby bump pour chaque femme enceinte est différente
Avez-vous déjà rencontré une amie qui est enceinte, a le même âge gestationnel, mais a une taille de ventre différente ?
Il y a plusieurs facteurs qui font la taille bosse de bébé chaque femme enceinte est différente. Yolanda Kirkham, obstétricienne du Women's College Hospital et de l'hôpital St. Joseph Health Centre Toronto, Canada, l'explique ci-dessous.
1. Force musculaire
Les muscles ont un rôle important dans la posture, y compris la formation de bosse de bébé chez les femmes enceintes.
Lorsque les femmes enceintes font régulièrement de l'exercice qui concentre la force des muscles abdominaux, les muscles droits (muscles abdominaux antérieurs) deviendront plus tendus. Lorsque les muscles abdominaux sont tendus et forts, bosse de bébé paraîtra plus petit car autour de l'estomac il n'y a pas de graisse qui peut accentuer le renflement de l'estomac.
D'autre part, si les muscles abdominaux sont étirés en raison d'une grossesse antérieure, le renflement du ventre de la mère sera plus gros. C'est parce que les muscles abdominaux pendant la deuxième grossesse sont plus élastiques que la première grossesse.
2. Taille et poids de la mère
Consciemment ou non, la taille et le poids de la mère affectent la taille bosse de bébé pendant la grossesse.
Les femmes enceintes qui sont grandes ou petites et minces ont un gros renflement du ventre qui est également plus visible. C'est parce que l'espace pour le développement et le mouvement du fœtus n'est pas couvert par la graisse dans l'abdomen.
Contrairement aux femmes enceintes qui ont un corps plein, bosse de bébé ne sera pas très visible, car il est masqué par de la graisse autour du ventre.
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3. Changements hormonaux
Essentiellement, bosse de bébé sera vu avec le développement du fœtus dans l'utérus. Habituellement, les femmes enceintes n'ont pas montré de renflement de l'abdomen avant 16 semaines de gestation. Cependant, encore une fois, la grossesse de chaque mère est différente.
Au cours du premier trimestre, les mères se sentiront nausées matinales ce qui affectera l'appétit. Bien sûr, la mère est susceptible de perdre du poids.
D'un autre côté, si la mère a déjà pris du poids au début de la grossesse, la région du ventre paraîtra plus rapidement plus grosse. L'hormone progestérone peut également provoquer des flatulences qui affectent la forme de l'estomac des femmes enceintes.
Choses auxquelles vous devez faire attention
Pas besoin de s'inquiéter des différences bosse de bébé avec une autre mère. La chose à laquelle vous devez faire attention est que le développement du fœtus dans l'utérus est approprié ou non.
Prenez par exemple le poids fœtal, la fréquence cardiaque, les mouvements fœtaux et d'autres aspects. Même ainsi, il y a certaines choses auxquelles vous devez faire attention à propos de bosses de bébé.
Lorsque vous prenez les transports en commun
Taille bosse de bébé différent, faisant parfois oublier à d'autres personnes la grossesse de la mère.
Prenez par exemple, maman et une amie sont toutes les deux enceintes de 18 semaines. Lorsque l'ami a vu un renflement sur son ventre, alors que la mère ne dépasse toujours pas. C'est bien, mais faites attention si vous êtes dans une foule ou si vous voyagez en transports en commun.
C'est une bonne idée de dire au personnel du train ou du bus que vous êtes enceinte et que vous avez besoin d'un siège. Il n'y a pas lieu d'hésiter car si la mère reste debout trop longtemps, cela peut causer des problèmes pendant la grossesse, comme des pieds enflés.
Portez des vêtements confortables
Lorsque bosse de bébé déjà vu assez clairement, les mères peuvent porter des vêtements plus amples pour être à l'aise pendant les activités. Choisissez des vêtements qui absorbent la transpiration et des pantalons spéciaux pour les femmes enceintes avec des bandes élastiques sur le ventre.
Si le soutien-gorge que vous portez habituellement est inconfortable, il est temps de porter un soutien-gorge d'allaitement avec des bandes élastiques qui épousent la forme de vos seins.
Faites de l'exercice léger
Au cours des deuxième et troisième trimestres, les mères peuvent faire des exercices légers tels que des promenades tranquilles ou du yoga prénatal.
L'exercice pendant la grossesse peut augmenter la production d'endorphines, qui ont la capacité de réduire la douleur. En outre, l'exercice peut également réduire les niveaux de stress dans le corps de la mère.
Pas besoin de faire de l'exercice longtemps, seulement 10 minutes par jour pour étirer les muscles tendus pendant la grossesse.
