Vaut-il mieux rester en contact avec son ex ou rompre complètement ?

Il est assez difficile de répondre à cette question par un « oui » ou « non ». Vous devez d'abord réfléchir à votre objectif de rester en contact avec votre ex même si votre statut a changé.

En fait, communiquer en permanence avec l'ex est un choix de chacun. Cependant, la plupart des gens choisissent de rompre le contact avec le passé et de continuer leur vie.

Certaines personnes, bien sûr, ont leurs propres raisons de rester enfin en contact avec leur ex et même des amis proches. Eh bien, si vous ne savez pas lequel choisir, vous devriez d'abord considérer quelques choses.

Raisons pour ne pas rompre avec son ex

Si la raison de la rupture est due à des abus physiques et mentaux de la part de l'ex, il n'y a bien sûr plus aucune raison de communiquer avec lui. Même la plupart des personnes victimes de violences sexuelles sont traumatisées, ce qui rend très difficile la reconnexion avec leur ex.

Eh bien, si c'est une bonne rupture, vous ne savez peut-être toujours pas si vous voulez être ami avec votre ex. Au lieu de cela, réfléchissez bien à l'impact que vous obtiendrez si vous établissez une amitié avec lui.

En effet, il n'y a rien de mal, mais cela revient à chaque individu. Peut-être que vous êtes une personne difficile passez Ou est-il facile d'imaginer le passé ? Même si c'est une bonne rupture, si c'est comme ça, bien sûr cela aura un mauvais impact sur vous.

Se référant à une étude qui a mené des recherches sur 2000 participants, a révélé que les personnes qui étaient amies avec leur ex avaient plus d'impacts négatifs, tels que :

  • Il est difficile de tourner une nouvelle page
  • Vivre dans la nostalgie
  • Toujours vous blâmer pour la décision de mettre fin à la relation

Selon Sussman, psychothérapeute et conseiller en amour, révèle que si vous aviez vraiment une relation amoureuse très forte avec votre ex, comment pourriez-vous contenir ces sentiments ? Les sentiments changent rarement.

Mais il n'y a rien de mal à rester ami avec son ex

Idéalement, communiquer avec votre ex signifie chérir les bons souvenirs que vous avez partagés ensemble. Surtout si vous avez tous les deux grandi et vécu dans le même environnement et le même cercle d'amis, il serait difficile de l'éviter.

Par conséquent, cette excuse est utilisée pour se rapporter à votre ex parce que vous ne voulez rien changer entre vous, à l'exception de votre statut et de vos sentiments. Certaines de ces choses peuvent être la raison pour laquelle vous établissez une bonne relation avec lui :

  • Votre amitié est très forte et mutuellement bénéfique
  • Une partie du cercle d'amis
  • Passer tellement de temps avec son ex qu'il est difficile de se laisser aller
  • J'ai toujours des sentiments pour l'ex et je ne veux pas lâcher prise

Ne suivez pas les émotions, réfléchissez bien avant de le contacter

Si vous voulez toujours être ami avec votre ex, ne vous précipitez pas. Faites une pause avec eux, éloignez-vous un moment et faites-vous plaisir en premier.

Si nécessaire, ne jetez pas un coup d'œil sur la vie quotidienne de votre ex sur les réseaux sociaux, car cela fera généralement fondre votre détermination à rester à l'écart pendant un certain temps ou révélera de vieilles blessures en raison de la possibilité de voir votre ex trouver un nouveau partenaire qui fera vous n'êtes pas sûr de vous.

Si vous êtes vraiment déterminé à continuer dans une relation avec votre ex, alors vous devez être prêt avec les choses suivantes.

  • Limitez-vous avec votre ex, ne traînez pas ou ne textez pas tous les jours comme lorsque vous sortez
  • Rappelez-vous chaque jour que c'est la bonne chose à faire ou non. Serez-vous lié avec eux ou non si vous restez en contact avec votre ex.

Il n'y a rien de mal à avoir une relation avec votre ex, mais il y aura beaucoup de répercussions si vous continuez à l'avenir. Par conséquent, il doit être considéré avec attention. S'il y a trop d'impact négatif sur vous, alors coupez les liens de parenté entre vous pour votre propre bien.

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