Le sexe chaud plein de spontanéité peut parfois être la meilleure expérience sexuelle. Mais généralement, la plupart des femmes conviendront qu'une bonne relation sexuelle signifie que vous comprenez à quel point il est important préliminaires. Préliminaires On dit qu'il multiplie l'excitation pour les deux partenaires et rend l'expérience amoureuse globale plus agréable.
Qu'est-ce que c'est préliminaires?
Préliminaires C'est une activité physique ou émotionnelle intime. Sa fonction est de développer l'excitation sexuelle et le désir d'activité sexuelle. Préliminaires Utile pour stimuler la sexualité entre partenaires. augmente l'intimité émotionnelle entre les partenaires et montre également un certain niveau d'attachement et de confiance entre eux.
souvent, préliminaires décrit comme des activités axées sur la stimulation du vagin dans le but de rendre la pénétration plus confortable, telles que caresse (frottements génitaux), caresses, masturbation, stimulation manuelle (« doigté " ou " travail manuel ") ou même le sexe oral.
toutefois préliminaires pas seulement limité aux femmes ou à la stimulation vaginale seulement. Préliminaires il ne s'agit pas non plus d'une activité physique qui est toujours pratiquée uniquement sur ou pour le corps féminin.
Préliminaires cela peut commencer par une personne montrant un intérêt sexuel à sa manière pour exprimer son désir de s'engager dans d'autres activités sexuelles avec son partenaire sexuel. Tout acte qui crée et augmente le désir sexuel, l'intérêt, la stimulation ou la stimulation chez un partenaire sexuel est classé comme préliminaires .
Les signes de désir sexuel peuvent se manifester par l'intimité physique, comme embrasser, toucher, étreindre, caresser le corps ou donner un suçon à un partenaire.
L'implication mentale peut également favoriser l'intérêt sexuel, comme flirter, parler avec insolence, chuchoter ou complimenter les apparences. Ce comportement peut être un signal non physique qui indique une disponibilité sexuelle. L'intérêt sexuel peut être indiqué et créé par la nudité, par exemple en se déshabillant ou en portant des sous-vêtements sexy, ou en créant une atmosphère ouvertement romantique, intime ou érotique.
Bref, cette activité peut s'appeler un échauffement avant de faire l'amour, comme un apéritif avant le menu principal. Mais en fait, un certain nombre de ces activités de flirt peuvent également se produire non seulement avant la pénétration, mais aussi pendant ou après les rapports sexuels.
Importance préliminaires pour femme
L'échauffement avant le sexe est quelque chose que le partenaire d'une femme désire dans le cœur. Pourquoi est-il convoité ? Pour la plupart des femmes, le sexe n'est pas seulement un processus de pénétration entre le pénis et le vagin.
Selon le Dr. Ruth Westheimer, EdD, thérapeute psychosexuelle et conférencière à l'Université de New York, préliminaires pour les femmes est très bénéfique pour le physique et l'émotionnel. Les caresses, les baisers et les mots intimes qui sortent de la bouche de votre partenaire peuvent aider à préparer votre esprit et votre corps à l'amour.
D'un point de vue physique , le corps d'une femme a besoin de beaucoup de stimulations douces et excitantes avant le processus de pénétration. Préliminaires aide également les femmes à pouvoir atteindre l'orgasme dès le début des rapports sexuels.
Selon Westheimer, lors de cette séance d'échauffement, le sang affluera vers le clitoris. Ensuite, pour qu'une femme ait un orgasme, il doit y avoir une lubrification du vagin, mais son clitoris doit également être excité dès le départ. La clé pour garder le clitoris droit et lubrifié est d'être constamment stimulé par le toucher ou la parole.
Pendant ce temps, d'un point de vue émotionnel Les femmes doivent vous abandonner lentement tout leur corps pour être à l'aise d'avoir des relations sexuelles jusqu'à ce qu'elles atteignent le sommet du plaisir.
Westheimer a déclaré que les femmes utilisent généralement des sentiments lorsqu'elles ont des relations sexuelles.
Les femmes ont également besoin d'une assurance émotionnelle que le partenaire du sexe opposé le veut vraiment. En peu de temps, le toucher, une série de mots doux, doux et séduisants peut devenir une séance préliminaires le bon.
Les hommes aussi ont besoin préliminaires Pour cette raison
Pas seulement les femmes qui ont besoin et veulent profiter des plaisirs du moment préliminaires. Il s'avère que les hommes en ont aussi besoin, vous savez. Dans une étude de recherche de l'Université de Chicago qui a interrogé un échantillon de 1 352 hommes et femmes âgés de 57 à 85 ans, il a été rapporté que les hommes ont également besoin de relations sexuelles d'échauffement.
Cette étude a examiné et interrogé les conditions dans lesquelles les partenaires ont eu des relations sexuelles en un an. Des résultats surprenants ont été trouvés, que les hommes qui préliminaires sont à risque pour les problèmes suivants :
- 2,4 fois plus susceptible d'avoir des problèmes d'érection
- 2,2 fois plus susceptibles de souffrir de problèmes d'excitation, d'éjaculation et d'orgasme.
- 5 fois plus susceptibles d'avoir des relations sexuelles insatisfaites.
Il a également été constaté que lorsque le temps de chauffage augmente avant le sexe, plus le sexe entre hommes et femmes est satisfait. De plus, il y a moins de problèmes lorsque vous commencez à pénétrer le sexe. Préliminaires Il est également considéré comme capable de surmonter les érections difficiles, l'endurance pendant les érections, et ce qui est important, c'est la satisfaction pendant l'orgasme masculin ou l'éjaculation.
Temps préliminaires Les besoins des hommes et des femmes varient considérablement
L'exploration du corps de l'autre est nécessaire. Il peut être obtenu lorsque vous faites préliminaires .
Gardez à l'esprit que la peau de tout le corps attend d'être utilisée comme moyen d'exploration sexuelle illimitée. De plus, le cerveau est également un organe sexuel très potentiel. Il est donc fortement recommandé de partager vos expériences « sauvages » ou de discuter de choses sexuellement excitantes pendant votre séance de pré-échauffement.
Tel que rapporté par Psychology Today, le temps moyen préliminaires l'idéal est d'au moins 15 à 16 minutes pour que le couple soit vraiment excité et prêt à passer à la prochaine séance.
Plus les hommes et les femmes passent de temps à préliminaires, plus ils connaîtront l'orgasme stable et atteint. Cela se produit lorsque leurs corps sont tous les deux prêts et que leur excitation est réveillée pour un maximum de sexe.
Conseils pour faire préliminaires comme échauffement
Il n'y a pas de guide étape par étape sur la façon de préliminaires bien, parce que préliminaires en principe, il ne s'agit pas d'une procédure à exécuter dans un ordre standard.
Préliminaires il s'agit plutôt de comprendre ce qui excite votre partenaire et votre volonté de fournir des « services » qui lui permettent de ressentir un plaisir sexuel intense.
Mais rappelez-vous, tout le monde est différent. Certaines personnes sont vraiment excitées par un simple baiser, tandis que d'autres apprécient davantage la stimulation orale directe. Il existe de nombreuses façons de donner à votre partenaire une agréable sensation d'échauffement.
Pour être en mesure d'exciter votre corps et votre esprit à accueillir le sexe, copiez certains des conseils ci-dessous pour commencer à combiner préliminaires dans votre routine sexuelle et celle de votre partenaire :
1. Envoyez d'abord le signal
Pour être intime et romantique, il est bon de réchauffer les relations intimes qui seront réalisées avant de faire l'amour, en commençant par les signaux d'amour. Pour les hommes, essayez de diriger votre visage vers la nuque de la femme. Le cou de cette femme est assez sensible et s'excite rapidement.
Quant aux femmes, essayez en dirigeant le bout du gros orteil vers le pied de l'homme. Déplacez-le jusqu'à l'aine de l'homme près du pénis. Ces deux moyens peuvent être un moyen d'envoyer des signaux indiquant que vous voulez faire l'amour.
2. Créez une ambiance sexy
Pour comprendre l'importance préliminaires Il faut savoir à l'avance comment faire bouger l'ambiance en fonction de la situation. La prochaine étape consiste à prêter attention aux détails romantiques. Créer le bon environnement pour les rapports sexuels est considéré comme très important, surtout aux stades les plus avancés de votre relation. Par exemple, assurez-vous que la pièce est chaude, que l'éclairage est faible et frais et que les draps sont propres.
Une fois que l'ambiance est au rendez-vous, prenez le temps de taquiner votre partenaire en se déshabillant doucement, ou demandez-lui de se déshabiller, alias strip tease, accompagné d'une musique sensuelle.
Beaucoup soutiennent que regarder leurs partenaires les déshabiller augmente l'érotisme stimule et multiplie l'expérience sexuelle. Il est normal de louer de temps en temps l'apparence de votre partenaire ou même de parler de manière coquine et séduisante. Exprimez ce que vous ressentez, ce que vous attendez de votre partenaire et ce sur quoi vous fantasmez avec le corps de votre partenaire.
3. Embrasser et caresser son corps
Pendant l'échauffement, allez-y aussi lentement et détendu que possible pour créer une anticipation intense. Commencez par l'embrasser et le caresser. Un baiser est généralement la première expression physique du désir sexuel, mais il est aussi souvent oublié lors des rapports sexuels.
Pendant les rapports sexuels, embrassez chaque centimètre carré du corps de votre partenaire et ne vous limitez pas à la bouche. Mamelons, intérieur des cuisses, nuque qui ont des terminaisons nerveuses.
La plupart des femmes se plaignent que leur partenaire ne s'embrasse pas longtemps et se précipite pour une stimulation directe de la région génitale. N'hésitez pas à expérimenter avec chaque partie de son corps, par exemple en lui donnant un massage sensuel, et n'oubliez pas de prolonger la durée d'échauffement avec plus de baisers et de caresses.
4. Regardez la réaction
Préliminaires est le moment idéal pour apprendre à comprendre ce que votre partenaire aime car sans cela, vous ne saurez jamais ce dont il a vraiment besoin pour être pleinement excité.
Ne soyez pas timide, essayez de voir comment il réagit lorsque vous effectuez une certaine action et demandez son avis, ainsi que donnez votre propre opinion. Les deux partenaires bénéficieront d'une bonne communication pendant la session préliminaires et faire l'amour.
Si quand vous préliminaires Si vous ressentez de la douleur et de l'inconfort dans certaines zones, il est préférable de consulter un médecin.
Par exemple, si pendant les préliminaires du sexe vous ressentez de la douleur lorsque vous avez une érection ou si vous ressentez de la douleur pendant la pénétration, il est préférable de consulter un médecin. Le médecin examinera plus tard votre état de santé général pour découvrir la cause de la douleur pendant les rapports sexuels.
5. Séduire avec des mots
Les préliminaires ne doivent pas nécessairement commencer par une touche stimulante et chatouilleuse, vous pouvez essayer une méthode simple en taquinant votre partenaire. Vous n'y avez peut-être pas pensé auparavant, mais cela peut augmenter la libido l'un pour l'autre, vous savez. Lâchez la honte, videz votre esprit et exprimez-le pour susciter la passion de votre partenaire pour vous.
Des exemples de ses paroles sont : « Oh mon Dieu, si tu portes des vêtements comme ça, ça me donne envie de passer plus de temps avec toi » ou : « Tu sens vraiment bon, j'aime l'odeur du parfum sur ton corps ». Ainsi, cela peut augmenter la confiance en soi du partenaire, tout en augmentant le pic de désir sexuel.
6. N'hésitez pas à demander à être touché
Il y a encore beaucoup de couples qui hésitent à demander que leurs parties intimes soient touchées. Il est conseillé de jeter toute honte et de dire avec confiance à votre partenaire comment vous voulez être satisfait.
Généralement jouer et toucher les tétons, l'anus, la nuque sont des endroits secrètement convoités. C'est parce qu'il a de nombreuses terminaisons nerveuses. Alors, ne soyez pas timide. Parce que quand tu es timide, c'est le plaisir préliminaires un solide peut manquer
7. Ne vous concentrez pas sur un seul point de stimulation
Moment préliminaires , en effet, se concentrera sur le fait de toujours toucher ou jouer le point de stimulation de votre partenaire. Mais il est important de se rappeler que se concentrer constamment sur un seul endroit, le mamelon ou les testicules, par exemple, ennuiera votre partenaire.
L'astuce, utilisez une main pour jouer un point de stimulation dans le corps d'un partenaire, comme le clitoris d'une femme. L'autre main peut toucher, caresser ou même jouer avec d'autres parties du corps du partenaire, comme les seins.
Assurez-vous de le faire en alternance, n'oubliez pas de demander à votre partenaire quelle partie est le jeûne pour ajouter de l'intimité lors de cette séance d'échauffement.
8. Jouez et taquinez le corps de votre partenaire
Lorsque toutes les parties du corps de votre partenaire ont été touchées, vous pouvez essayer plusieurs façons de flirter avec votre partenaire avant d'entrer dans la phase de pénétration. L'astuce, essayez de faire semblant d'être en position de pénétration, par exemple, pointez lentement le bout du pénis hors du vagin.
Voyez l'expression du couple, après quoi vous pouvez balayer l'extérieur du vagin en frottant la surface du pénis. Essentiellement, faites de votre séance de sexe plein de blagues, de rires et de désir mutuel pour le corps de l'autre avec des tentations intimes.
10.Ne soyez pas si rapide pour terminer la session préliminaires
Il y a des moments avant le point culminant où beaucoup de femmes abandonnent, pensant que l'orgasme n'arrivera pas et met fin à cette séance chaude. Il n'est pas rare que de nombreux hommes soient également occupés à changer de techniques de stimulation pour amener leur partenaire à la porte de l'orgasme. En fait, atteindre l'orgasme ne nécessite pas une variété de manœuvres compliquées qui ne feront que vous distraire tous les deux. Continuez la stimulation que vous faites tous les deux et le plaisir viendra.
Préliminaires Cela peut également aider les deux partenaires à se sentir plus proches et plus intimes, ce qui peut finalement amener les deux partenaires à être plus excités, dit Herbenick.
N'oublie pas aussi afterplay après le sexe
Pas seulement préliminaires ce qui est important pour le bien de votre relation sexuelle avec votre partenaire, l'afterplay joue également un rôle important, vous savez. Afterplay est l'une des activités menées après le sexe. Pas seulement une activité romantique, cette activité a de grands avantages pour votre relation avec votre partenaire.
Séance à l'intérieur afterplay ou vous rafraîchir après l'acte sexuel, vous et votre partenaire pouvez vous remercier l'un l'autre après l'acte sexuel. Là, vous évaluez également quelle partie vous aimez le plus et combien vous n'aimez pas pendant les rapports sexuels. N'oubliez pas de féliciter votre partenaire pour sa grandeur à conquérir votre corps au lit plus tôt.
