Les enfants en âge de grandir ont tendance à être actifs et leur bavardage invite souvent au rire pour ceux qui le voient. Cependant, cette vue n'est pas agréable pour les personnes atteintes de pédophobie.
Au lieu de les rendre anxieux, la présence d'enfants en bas âge leur fait peur et leur donne envie de s'évader immédiatement dans un endroit lointain.
Qu'est-ce que la pédophobie ?
La pédophobie est une peur exagérée qui survient lorsque la personne qui en souffre a affaire à des enfants, des tout-petits et des nourrissons. Comme les autres personnes souffrant de phobie, les personnes atteintes de pédophobie éviteront beaucoup les situations où elles doivent rencontrer la chose qu'elles craignent.
Ils pensent que les enfants sont des créatures bruyantes et ennuyeuses. Peut-être que ce point de vue est également partagé par vous qui n'aimez pas les petits enfants. La différence est que si vous montrez une réaction agacée et embarrassée, les personnes atteintes de pédophobie peuvent subir des crises de panique lorsqu'elles ont affaire à des enfants.
Par conséquent, les personnes atteintes de pédophobie restent souvent à l'écart des endroits habituellement visités par les enfants, tels que les jardins d'enfants, les terrains de jeux, les supermarchés et les transports en commun.
En fait, cette méthode renforcera inconsciemment leurs peurs. Sortir de la maison est aussi une chose très difficile à faire car la possibilité de rencontrer l'objet redouté s'agrandit. Si elles ne sont pas traitées, les phobies peuvent avoir un impact négatif sur la vie et la santé mentale d'une personne.
Qu'est-ce qui cause la pédophobie?
La plupart des personnes atteintes de phobie ne connaissent pas la raison évidente pour laquelle elles ont une peur excessive de quelque chose. Cependant, certains de ces facteurs peuvent être à l'origine de l'émergence de la pédophobie.
1. Facteurs héréditaires
Avoir un membre de la famille avec une phobie spécifique ou un trouble anxieux peut rendre une personne génétiquement prédisposée à la même chose. Lorsque les personnes atteintes de phobies héréditaires vivent des événements traumatisants impliquant des enfants, il y a de fortes chances que la pédophobie émerge.
2. Enfance désagréable
Les personnes ayant une enfance désagréable peuvent développer une phobie des enfants. Le sentiment de tristesse et d'envie lorsqu'ils voient des enfants élevés dans la joie leur donne envie de partir pour ne pas se sentir blessés et se souvenir de leur enfance.
3. Éducation parentale
La façon dont les parents élèvent leurs enfants affecte également leur santé mentale à l'avenir. Lorsque les parents protègent trop leurs enfants et continuent à dire des choses négatives au monde extérieur, cela inculquera indirectement aux enfants l'idée que l'environnement qui les entoure est un endroit dangereux.
En conséquence, les enfants deviennent facilement anxieux et effrayés lorsqu'ils font face à quelque chose. Ce n'est pas impossible, cette anxiété conduira également à des phobies à l'avenir.
Symptômes de la pédophobie
Les symptômes de la pédophobie peuvent varier d'une personne à l'autre. Voici quelques-uns des symptômes qui apparaîtront généralement lorsqu'une phobie survient :
- Coeur qui bat vite
- Panique
- Troubles anxieux
- Sueurs froides, généralement autour des paumes
- Étourdi
- Hors d'haleine
- Nauséeux
Il n'est pas nécessaire que ce soit face à face, les personnes atteintes de pédophobie peuvent également se sentir anxieuses et effrayées simplement en pensant ou en voyant des images.
Comment faire face à la pédophobie ?
Il n'y a pas de méthode spécifiquement conçue pour les personnes ayant une phobie des enfants. Cependant, les phobies peuvent être traitées avec des méthodes psychothérapeutiques telles que la thérapie d'exposition et la thérapie cognitivo-comportementale (TCC).
En thérapie d'exposition, le patient sera confronté à l'objet de sa peur de manière contrôlée et périodique. Il vise à aider les personnes atteintes à contrôler leur peur.
Tandis que la thérapie CBT combinée à la thérapie d'exposition changera l'état d'esprit de la victime à l'égard des enfants et, bien sûr, aidera à réduire la peur.
Votre médecin peut vous prescrire des médicaments tels que des bêta-bloquants ou des sédatifs qui sont utilisés pendant une courte période de temps.
De plus, les personnes atteintes de pédophobie peuvent se soigner elles-mêmes en essayant des exercices apaisants tels que la méditation. On pense que la pratique de techniques de respiration aide à prévenir les réactions d'anxiété et les attaques de panique.
L'exercice peut aussi être un moyen de détourner la peur. Selon l'American Psychology Association, l'exercice aidera l'esprit à mieux réagir face à des situations stressantes. Cela est probablement dû aux endorphines que le corps produit après l'exercice.
