Maux de tête après avoir fumé ? Il s'avère que c'est la cause ! •

Fumer peut en fait causer des maux de tête. La preuve, il n'est pas rare que des personnes ressentent un mal de tête ou une migraine après avoir fumé. En fait, cela n'est pas seulement ressenti par les personnes qui viennent de fumer, mais les personnes qui n'inhalent que la fumée de cigarette peuvent la ressentir. Mais quelle est la cause des maux de tête après avoir fumé ?

Un taux élevé de nicotine provoque des maux de tête après avoir fumé

Lorsque vous fumez, vous inhalez automatiquement de la nicotine, qui est le principal ingrédient actif de nombreux produits du tabac, y compris les cigarettes.

Eh bien, lorsqu'elle pénètre dans le corps, la nicotine provoque un rétrécissement des vaisseaux sanguins. Cette condition finit par rendre le flux sanguin non régulier, y compris le sang vers le cerveau.

La nicotine agit également comme un stimulant, ce qui peut provoquer des maux de tête après avoir fumé. Ces substances peuvent stimuler la dépendance du cerveau à la cigarette, de sorte que la tête sera douloureuse après avoir arrêté de fumer.

D'autre part, en tant que stimulant, la nicotine peut également augmenter les fonctions corporelles plus rapidement. Par conséquent, lorsque la nicotine est absorbée dans la circulation sanguine, elle ne prend que 10 secondes environ pour atteindre le cerveau.

De plus, la nicotine présente dans le cerveau provoque une réaction chimique qui libère l'hormone adrénaline. Cette hormone augmente le travail du foie, rétrécit les vaisseaux sanguins et augmente la pression artérielle.

Après avoir arrêté de fumer, la nicotine ne déclenchera pas l'hormone adrénaline pour rétrécir les vaisseaux sanguins. Ce changement d'état est considéré comme l'une des causes des maux de tête.

Ceci est encore exacerbé par la capacité de la nicotine à affecter le travail du foie en décomposant les médicaments que vous consommez. Ainsi, lorsque vous prenez des analgésiques pour soulager les maux de tête, les médicaments ne fonctionnent pas de manière optimale.

Autres causes de cigarettes qui causent des maux de tête

Ce n'est pas seulement la nicotine qui peut causer des maux de tête après avoir fumé. La fumée produite par les cigarettes, à savoir le monoxyde de carbone, peut également provoquer des maux de tête. La raison, lors de l'inhalation de fumée de cigarette, le volume d'oxygène contenu dans le sang est réduit.

Lorsque «l'apport» de monoxyde de carbone augmente et que l'oxygène diminue, le flux sanguin vers le cerveau transportant l'oxygène diminue. Mais après avoir fini de fumer, vous arrêtez également de respirer du monoxyde de carbone et les niveaux d'oxygène dans le sang augmentent.

Ceci est présenté comme une autre cause de maux de tête après avoir fumé. De plus, dans certains cas, les allergies à la fumée ou à l'odeur de cigarette peuvent également déclencher des maux de tête.

Surmonter les maux de tête après avoir fumé

Une des choses les plus appropriées pour ne pas avoir mal à la tête après avoir fumé est d'arrêter de fumer.

Arrêter de fumer n'est pas une chose facile à faire à la fois physiquement et mentalement. En fait, il existe de nombreuses façons de le faire si vous avez vraiment l'intention d'arrêter. L'un d'eux est la thérapie de remplacement de la nicotine ou communément appelée thérapie de remplacement de la nicotine (TRN).

La TRN se fait généralement en remplaçant les cigarettes par quelque chose d'autre qui contient moins de nicotine, comme de la gomme à mâcher, des inhalateurs, des comprimés ou des vaporisateurs buccaux ou nasaux.

On ne sait pas avec certitude si ces efforts seront efficaces pour surmonter le désir d'arrêter de fumer. Cependant, une étude publiée dans la Cochrane Library indique que cette thérapie peut augmenter de 50 à 60 % les chances d'arrêter de fumer.

En arrêtant de fumer, vous arrêterez également d'avoir des maux de tête après avoir fumé.

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