Les cigarettes contiennent des milliers de produits chimiques qui causent une myriade de risques pour la santé, y compris votre fertilité. Oui, si vous voulez ou essayez d'avoir des enfants plus tard à ce moment-là, vous devriez commencer à arrêter de fumer dès maintenant. La raison en est que les dangers du tabagisme pour la fertilité, tant chez les hommes que chez les femmes, ne plaisantent pas. Voyons les informations complètes ci-dessous.
Les dangers du tabagisme pour la fertilité
En plus d'être hantés par les divers effets néfastes du tabagisme sur la santé, les fumeurs ont tendance à avoir des problèmes de fertilité par rapport aux personnes qui ne fument pas.
Si vous fumez depuis des années ou si vous avez l'habitude de fumer plusieurs cigarettes par jour, votre risque de développer des problèmes de fertilité augmente.
La raison en est que lorsque vous fumez, plus de 700 produits chimiques pénètrent dans votre corps et se propagent à divers organes de votre corps.
Pour mieux comprendre, voici une explication de divers troubles de la fertilité chez les hommes et les femmes dus au tabagisme.
Fécondité altérée pour les femmes qui fument
Certains des dangers du tabagisme pour la fertilité féminine que l'on trouve couramment sont :
- problèmes d'ovulation,
- problèmes génétiques,
- troubles des organes reproducteurs,
- troubles de l'ovule ou ménopause prématurée, jusqu'à
- risque accru de cancer et de compromission fœtale ou de fausse couche
Les fumeuses qui suivent un traitement ou une assistance pour la fertilité risquent également de mettre plus de temps à concevoir.
Lorsqu'une femme qui fume tombe enceinte, elle a un risque plus élevé de faire une fausse couche.
Plus tard, les femmes qui fument seront plus susceptibles d'éprouver des troubles de la grossesse ou des problèmes de santé chez les bébés, tels que :
- grossesse extra-utérine,
- où le bébé se développe en dehors de l'utérus,
- bébé de faible poids à la naissance,
- les bébés nés prématurément et
- bébés nés avec des défauts.
Fertilité altérée chez les hommes fumeurs
Les hommes qui fument risquent de voir leur sperme diminuer en :
- montant inférieur,
- diminution de la motilité (capacité des spermatozoïdes à se déplacer),
- une augmentation du nombre de spermatozoïdes de forme anormale, jusqu'à
- diminution de la capacité des spermatozoïdes à féconder un ovule.
La Cleveland Clinic mentionne qu'une inflammation accrue du sperme peut également se produire.
Cette condition peut affaiblir les spermatozoïdes et rendre la grossesse plus difficile à réaliser.
Selon les recherches mentionnées sur le site, fumer peut endommager l'ADN du sperme.
Cela peut diminuer la fertilité et augmenter le risque de fausse couche.
En plus de ceux mentionnés ci-dessus, les dangers du tabagisme pour la fertilité masculine sont également indiqués par un risque accru de dysfonction érectile (impuissance).
Les hommes qui fument ont deux fois plus de risques de développer une dysfonction érectile que ceux qui ne fument pas.
Cette condition peut certainement vous rendre difficile lorsque vous essayez d'avoir des enfants.
Le tabagisme passif peut également être affecté par des problèmes de fertilité
Si votre partenaire fume, motivez-vous à arrêter de fumer.
Être un fumeur passif équivaut à inhaler des produits chimiques par la fumée de cigarette qui nuira à votre fertilité.
En fait, les experts affirment que les dangers du tabagisme passif sont les mêmes que ceux des fumeurs actifs.
L'exposition à la fumée secondaire pendant quelques jours seulement peut avoir un impact négatif sur la santé et la fertilité.
Le fait d'être un fumeur passif est également associé à la cause du syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) chez les femmes enceintes.
Si vous êtes enceinte, vous et votre partenaire devez arrêter de fumer pour maintenir la santé du bébé dans l'utérus.
Comment surmonter les dangers du tabagisme pour la fertilité ?
Arrêter de fumer est la bonne décision pour ceux d'entre vous qui veulent réduire le risque de développer des problèmes de fertilité.
Abandonner ces mauvaises habitudes sera également bénéfique pour votre santé globale.
Plus vous fumez, plus la qualité de votre sperme sera mauvaise. Alors, décidez-vous immédiatement d'arrêter de fumer, pas de réduire le nombre.
Les experts ont confirmé qu'il n'y a pas de nombre sûr de cigarettes à fumer chaque jour.
En fait, avec un seul bâton, vous pouvez déjà sentir le danger.
Cela prend quelques mois pour éliminer tous les dangers du tabagisme de votre système, mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas le faire.
Une fois que vous êtes déterminé à arrêter de fumer, donnez à votre corps un moment avant d'essayer d'avoir un autre enfant.
Fumer est une mauvaise habitude qu'il est malheureusement difficile de rompre. Vous avez besoin d'ajustement, d'achèvement et de soutien pour en faire un objectif.
Pour le succès de votre intention d'arrêter de fumer, demandez à votre médecin ou aux personnes les plus proches de vous aider à réaliser cette intention.
Par exemple, vous pouvez prendre des médicaments pour arrêter de fumer. Suivre une thérapie de sevrage tabagique et une thérapie de remplacement de la nicotine peut également être votre choix.
Essayez de toujours vous rappeler les raisons pour lesquelles vous devriez arrêter de fumer. Votre partenaire et les personnes les plus proches de vous fourniront certainement le meilleur soutien.
Soyez assuré que vous réussirez à arrêter de fumer et pourrez avoir un bébé beau et en bonne santé plus tard.
