Tout comme quelqu'un qui vient de réussir et qui reçoit beaucoup de félicitations, il en va de même pour les personnes en deuil. La différence est que ceux qui sont entourés de tristesse ont besoin de beaucoup d'encouragement, d'enthousiasme et de motivation pour réduire leur tristesse. Mais rappelez-vous que tous les mots positifs que vous prononcez ne conviennent pas aux conditions de deuil. Alors, quels sont les mots à ne pas dire aux personnes en deuil ?
Ne dis pas ces mots quand les gens sont en deuil
La tristesse de quitter un être cher n'est pas facile à passer. Cependant, tout le monde doit être préparé à cette condition chaque fois qu'elle se produit. Robert Zucker, conseiller et auteur de livres Le cheminement à travers le deuil et la perte : vous aider vous-même et votre enfant lorsque le deuil est partagé, a déclaré que la tristesse est une réponse normale lorsque les choses vont à l'encontre de nos attentes.
En tant que personne la plus proche chargée de calmer les amis, les parents ou les membres de la famille en deuil, vous devez savoir choisir les mots qui peuvent et ne doivent pas être dits à cette personne. Voici quelques phrases que vous devriez éviter de dire à ceux qui sont en deuil :
1. "Avec le temps tu t'y habitueras"
Selon Elizabeth Lombardo, PhD, psychologue à Chicago, que la plupart des gens essaieront probablement de faire preuve de gentillesse et d'inquiétude envers les personnes qui sont dans la tourmente, mais il n'est pas rare que ce que vous dites puisse en fait obscurcir leurs sentiments.
L'un d'eux a dit qu'ils s'habitueraient bientôt à cette perte. Ces mots étaient destinés à encourager la personne, mais pour l'instant, son esprit serait probablement encore rempli du départ d'un être cher.
Ce serait mieux, vous le remplacez en disant "Je ne comprends peut-être pas vraiment ce que vous ressentez, mais essayez de rester debout". Ensuite, laissez-les faire ce qui les soulage davantage, peut-être en contemplant ou en pleurant jusqu'à ce qu'ils se sentent mieux.
2. « Pourquoi en est-il arrivé là ? »
Il est normal de se demander ce qui s'est passé derrière ces événements, cela inclut la nature humaine. Cependant, avez-vous déjà pensé au nombre de dizaines de personnes en deuil ? Si tout le monde se posait cette question, que ressentirait une personne en deuil ?
C'est pourquoi, évitez de poser cette question à ceux qui sont tristes d'être laissés pour compte, car ils peuvent détester devoir se souvenir encore et encore de la cause du décès de leur personne la plus proche.
Au lieu de cela, restez à ses côtés jusqu'à ce qu'il se calme. S'il le veut, il vous épanchera à ce moment-là.
3. « Que puis-je faire pour vous ? »
Il n'y a rien de mal à offrir de l'aide à une personne endeuillée, mais il y a de fortes chances qu'elle se contente de secouer la tête en signe qu'elle n'a besoin de rien.
Au lieu de poser des questions et d'obtenir des réponses incertaines, faites ce que vous pouvez. Qu'il s'agisse de lui tenir compagnie toute la journée ou d'aider aux funérailles d'un être cher, selon Kenneth J. Doka, PhD, consultant à la Hospice Foundation of America.
Le fait est de faire ce qu'il y a de mieux sans offenser la personne en deuil.
4. "Il est déjà dans un meilleur endroit"
Le but peut être bon, à savoir encourager et apaiser les sentiments de ceux qui sont enveloppés de tristesse. Même ainsi, toutes les personnes en deuil ne peuvent pas accepter cette déclaration. D'un autre côté, tout ce qu'ils voulaient alors, c'était probablement leur bien-aimé à côté d'eux maintenant, pas dans un « meilleur endroit ».
Encore une fois, il est préférable de simplement les accompagner jusqu'à ce qu'ils se calment vraiment ou de les laisser prendre du temps seuls pour essayer de pardonner le départ d'un être cher.
5. "Je comprends ce que tu ressens"
Évitez de prononcer cette phrase si vous n'avez jamais été à la place de cette personne. Parce que bien sûr, vous ne comprenez certainement pas vraiment quel genre de profonde tristesse il ressent.
Même si vous avez vécu des choses qui ne sont pas très différentes, ne présumez pas que vous savez vraiment exactement ce qu'elles ressentent. Tout le monde a des façons différentes de faire son deuil. La réponse que vous et eux faites lorsqu'un être cher part peut ne pas être la même.
D'un autre côté, il est également important de ne pas comparer le deuil que vous avez vécu. Cependant, vous pouvez toujours leur fournir un soutien psychologique.
