Les blessures à la tête sont l'un des risques auxquels un athlète doit faire face lorsqu'il pratique des sports de contact, comme le football. Ces types de blessures peuvent aller de blessures mineures, telles que des contusions ou des écorchures à la tête, à des blessures graves, telles que des commotions cérébrales et des fractures du crâne, du cou et de la colonne vertébrale qui peuvent être mortelles.
Pourquoi les footballeurs sont-ils sujets aux blessures à la tête ?
L'un des cas les plus connus de blessures dans le football mondial est la blessure à la tête subie par Petr Cech, le gardien de Chelsea lors d'un match contre Reading en octobre 2006. La tête de Cech est entrée en collision avec la jambe du milieu de terrain de Reading Stephen Hunt, qui attaquait à le temps.
Cet incident a entraîné une fracture du crâne ( Crane fracture ) qui a failli lui coûter la vie. Heureusement, Cech a reçu un traitement rapide et a pu reprendre le jeu en janvier 2007. Selon les conseils du médecin, Cech porte toujours un casque ( couvre-chef ) en compétition qui est devenu sa marque de fabrique à ce jour.
Le football est un sport à fort contact physique. Voici certains incidents susceptibles de causer des blessures à la tête et nécessitant un traitement immédiat :
- subir un coup direct à la tête, soit par un coup de coude, un coup de pied trop haut, une collision frontale dans les airs, ou un coup de gardien de but,
- impact sur le menton et la mâchoire,
- bosses dures aux épaules, et
- chute d'une hauteur, par exemple lors d'un combat pour le ballon avec un gardien de but qui saute puis tombe dans la mauvaise position.
Comment traitez-vous une blessure à la tête?
Muhammad Ikhwan Zein, Sp.KO, membre du comité médical de la PSSI à Procédures de traitement des blessures à la tête et au cou dans le football ont révélé que les blessures à la tête et au cou sont une maladie grave et souvent mortelle lors des matchs de football.
Bien qu'il soit rare, le traitement des blessures à la tête et au cou nécessite la prise en charge du personnel médical. Une mauvaise manipulation peut augmenter le risque de paralysie permanente, voire la mort.
Outre les traumatismes crâniens, les commotions cérébrales ( commotion cérébrale ) doivent généralement aussi se méfier si un joueur subit une collision à la tête pendant un match.
1. Blessures à la tête et au cou
Les blessures à la tête et au cou se produisent généralement ensemble, de sorte qu'à partir des premiers soins, il doit être correctement identifié s'il existe d'autres blessures potentielles, telles que des fractures, des luxations et des fractures du cou.
Après un impact et une blessure à la tête et au cou, les joueurs se plaignent généralement de plusieurs symptômes, tels que :
- engourdissement, picotements ou sensation de brûlure
- douleur comme des épingles et des aiguilles
- des signes de faiblesse musculaire ou de paralysie, comme un manque d'adhérence.
Si le joueur est encore conscient, ne le déplacez pas avant l'arrivée de l'équipe médicale ou de l'ambulance. Effectuez une immobilisation pour éviter l'aggravation du mouvement du cou jusqu'à ce que le joueur reçoive un support de cou et une civière vertébrale ( planche vertébrale ).
Mais si le joueur n'est pas au courant, faites toujours attention à A-B-C, c'est-à-dire voies aériennes (voies aériennes), respiration (respiration) et circulation (impulsion). Assurez-vous que le joueur peut respirer normalement en ouvrant la bouche pour s'assurer que les voies respiratoires sont dégagées. Si la langue est couverte, faites la technique poussée de la mâchoire pour soulever la langue et ouvrir les voies respiratoires.
Le staff médical évacuera ensuite les joueurs pour soigner d'autres blessures à la tête et au cou. Des examens de suivi, tels que des radiographies de la tête et du cou, sont nécessaires pour détecter la présence ou l'absence d'une blessure.
2. Commotion cérébrale
Commotion ou commotion cérébrale C'est le cas le plus courant lorsqu'un joueur est touché à la tête lors d'un match. Cette condition ne fait généralement pas perdre connaissance au joueur.
L’équipe médicale suspectera une commotion s’il y a plusieurs signes et symptômes, tels que :
- perdre conscience,
- tenant la tête et couché longtemps après l'impact,
- perte d'équilibre et de coordination corporelle,
- regard vide et sentiment de confusion,
- difficulté de concentration,
- sensible à la lumière et au son,
- amnésie et avez des problèmes de mémoire, et
- la douleur du cou.
Les joueurs qui développent ces symptômes doivent être retirés du terrain et ne pas être autorisés à jouer jusqu'à un nouvel examen médical. S'il n'y a pas d'équipe médicale compétente pour évaluer cette condition, référez-vous immédiatement à un hôpital pour rechercher une condition plus grave, telle qu'une lésion cérébrale .
Comment éviter les blessures à la tête en jouant au football ?
Selon Scott Delaney dans Journal clinique de médecine du sport , les gardiens de but sont les joueurs de football qui présentent le plus grand risque de traumatisme crânien. Cependant, cela ne signifie pas que les joueurs occupant d'autres postes n'ont pas ce risque de blessure.
Étant donné le risque élevé de blessure à la tête, voici quelques conseils que vous pouvez faire pour éviter cette blessure en jouant au soccer.
- Pensez à utiliser un équipement de protection sous forme de casque ( couvre-chef ) pour réduire l'impact sur la tête et le protège-dents ( protège-dents ) pour éviter les blessures au visage et à la mâchoire.
- Évitez de pratiquer des techniques de jeu dangereuses, cela doit également être souligné par l'entraîneur auprès des enfants et des adolescents qui commencent tout juste à pratiquer le football.
- Ne dirigez pas le ballon trop souvent et continuez à pratiquer la technique et Horaire afin de ne pas mettre en danger vous-même et les autres joueurs.
- Jouez avec esprit sportif et restez à l'écart de la violence sur le terrain, cela peut augmenter le risque de blessures à la tête et d'autres blessures.
- Ajustez la taille de la balle en fonction de l'âge pour permettre aux joueurs de la contrôler plus facilement. Par exemple, utilisez le ballon numéro 4 pour les enfants de 8 à 11 ans et le ballon numéro 5 pour les adolescents de 12 ans et plus et les professionnels tels que cités par Soccer Coaching Pro.
- Faites attention à la sécurité des poteaux de but en recouvrant les poteaux de coussins moelleux pour éviter les risques de collisions pendant le match.
- Lorsque vous utilisez un poteau de but portable, il est préférable d'ancrer le poteau au sol pour éviter que le poteau de but ne s'effondre et ne heurte les joueurs.
En plus de ces conseils pour gérer et prévenir les traumatismes crâniens, le Centre de recherche et d'évaluation médicale de la FIFA (F-MARC) propose lui-même de durcir les règles du jeu afin de limiter les contacts entre les membres supérieurs et la tête.
Le plus important est de toujours faire attention à votre sécurité lors de l'exercice pour une activité physique amusante et une performance maximale.
