L'environnement est l'un des facteurs qui affectent la santé d'une personne. Pour ceux qui travaillent déjà, l'environnement de travail peut avoir un impact sur la santé. Les ouvriers de l'usine ne font pas exception. Voici quelques problèmes de santé généralement rencontrés par les ouvriers d'usine :
Rythme circadien perturbé
Les rythmes circadiens sont des changements qui se produisent dans le physique, le mental et le comportement au cours d'un cycle de 24 heures. Non seulement les humains, mais la plupart des êtres vivants ont leur propre système circadien. Habituellement, la réponse du système circadien dépend de la lumière présente dans l'environnement. Ouvriers d'usine, en particulier ceux qui ont un système de travail décalage présentent un risque élevé de perturbation du travail du rythme circadien. Le corps humain entre naturellement dans une phase de relaxation après la tombée de la nuit ou la nuit. Ceux qui ont eu leur tour décalage La nuit doit combattre le désir naturel du corps de se reposer. Le corps est obligé de continuer à fonctionner de manière optimale pendant le travail.
Si vous travaillez contre votre cycle de sommeil naturel, vous pouvez souffrir de fatigue et de troubles du sommeil. La fatigue peut conduire au changement humeur, une diminution des capacités cognitives et des réflexes, et vous rend plus vulnérable aux maladies.
Trouble du sommeil
Les troubles du sommeil qui apparaissent chez les ouvriers d'usine sont généralement causés par des changements décalage du matin, midi et soir. Troubles du sommeil liés à une perturbation du rythme circadien ou de l'horloge biologique du corps. Non seulement les travailleurs obtiennent décalage La nuit, les personnes qui doivent commencer à travailler dès l'aube peuvent également éprouver des troubles du sommeil. Rotation décalage chez les travailleurs d'usine joue un rôle important dans le cycle de sommeil des travailleurs. Vous ne pourrez peut-être pas dormir pendant la journée et finirez par ne pas pouvoir travailler de manière optimale pendant la journée décalage ta nuit.
Le diagnostic des troubles du sommeil chez les ouvriers d'usine est généralement posé par les médecins à l'aide d'un journal du sommeil. On vous demandera combien de temps vous travaillez, quand vous dormez, combien de temps vous dormez et comment vous vous sentez au réveil. Votre médecin vous demandera également si vous vous sentez souvent fatigué ou si vous vous endormez au travail. De plus, il existe un outil appelé actigraphie, utilisé comme une horloge, cet outil mesurera vos mouvements de jour comme de nuit.
Les troubles du sommeil peuvent entraîner une diminution de la concentration des travailleurs, augmentant ainsi le risque d'accidents, qu'il s'agisse d'accidents de travail ou d'accidents de trajet.
Stress
Pour les ouvriers d'usine, la source de stress peut provenir de plusieurs aspects, par exemple
- Travail monotone et moyen
- Sentir que vous n'avez aucun contrôle sur votre travail et que vous n'avez pas le pouvoir de prendre des décisions
- Les capacités que vous avez ne sont pas utilisées au travail
- Se sentir anxieux de perdre son emploi
- Salaire bas mais exigences professionnelles élevées
- Pas de cheminement de carrière
Les ouvriers d'usine sont également vulnérables aux problèmes sociaux, si par exemple les ouvriers décalage la nuit ou au travail le samedi et le dimanche, la vie sociale peut être perturbée car la plupart des gens sont actifs pendant la journée et se détendent le week-end.
En plus des influences environnementales, le stress peut également être causé par la réponse du corps aux changements des rythmes circadiens. Modifications des heures de sommeil dues à la rotation décalage Le travail peut provoquer des troubles hormonaux et entraîner du stress.
Obésité
Des recherches menées sur des ouvriers d'usine dans une industrie en Italie indiquent que les ouvriers d'usine qui ont des heures de travail décalage sont plus obèses que les travailleurs qui travaillent régulièrement tous les jours. Ouvrier décalage ont également une pression artérielle systolique plus élevée, car elle est influencée par des niveaux accrus de graisse dans le corps. De plus, les signes de syndrome métabolique sont également plus fréquents chez les travailleurs décalage.
Ceci est lié au travail du rythme circadien ou de l'horloge biologique du corps. Lorsque vous mangez la nuit, le travail des hormones dans le corps est déjà dans une phase de repos, de sorte que lorsque la nourriture arrive, il faut plus d'efforts pour digérer la nourriture.
Maladie dégénérative
Une étude indique qu'il existe un risque accru de développer un cancer chez les femmes qui travaillent décalage. Heures d'ouverture décalage provoque un désynchronisation de l'horloge biologique du corps, ce qui augmente la probabilité de souffrir de diabète, d'obésité et de dépression. Le travail de nuit et la fatigue contribuent également au risque de développer une maladie cardiaque. Une étude a examiné les symptômes du syndrome métabolique chez les travailleurs décalageLe syndrome métabolique consiste en :
- Tour de taille plus que normal
- Augmentation des taux de triglycérides
- Augmentation du taux de cholestérol total
- Hypertension artérielle
- Taux de sucre à jeun élevé
Ces symptômes se retrouvent souvent chez ceux qui travaillent de 20 heures à 4 heures du matin. Le syndrome métabolique augmente votre risque de développer des maladies dégénératives plus tard dans la vie, telles que le diabète, les crises cardiaques, le cancer et autres.
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