Tremper les pieds dans de l'eau tiède vous est peut-être familier, mais qu'en est-il de l'eau vinaigrée pour les bains de pieds ? Il a dit que cette méthode est censée être en mesure de maintenir la santé des pieds. Est-ce vrai?
Bienfaits de l'eau vinaigrée pour tremper les pieds
Apparemment, l'eau vinaigrée a divers avantages. L'un d'eux est de tremper vos pieds.
La nature acide du vinaigre est connue pour être capable de repousser les attaques de champignons, de bactéries et de divers microbes nocifs.
C'est pourquoi, beaucoup pensent que tremper vos pieds dans de l'eau et du vinaigre peut vous protéger des maladies infectieuses.
Comment faire un bain de vinaigre pour les pieds
Faire un bain de vinaigre pour vos pieds n'est pas difficile. Les principaux ingrédients dont vous aurez besoin sont de l'eau propre et du vinaigre.
De plus, certaines personnes aiment également ajouter du vinaigre de cidre de pomme pour traiter certaines maladies de la peau. Voici comment faire un bain au vinaigre en fonction de ses bienfaits :
1. Maintenir une peau saine
Le bain-marie au vinaigre est adapté pour maintenir une peau saine et prévenir les maladies, y compris vos pieds.
Préparez simplement des outils et du matériel sous la forme d'un seau en plastique, d'eau chaude et de vinaigre. Ensuite, suivez ces étapes :
- Remplissez le seau avec 240 ml de vinaigre
- Ajouter 500 ml d'eau tiède
- Ajoutez du vinaigre et de l'eau chaude dans un rapport de 1:2 jusqu'à ce que le seau soit plein
- Mélanger l'eau et le vinaigre jusqu'à ce qu'ils soient uniformément répartis
Faites tremper vos pieds pendant 10 à 20 minutes dans de l'eau vinaigrée. Répétez cette étape tous les jours pour prévenir les infections fongiques ou bactériennes.
2. Surmonter les infections fongiques sur la peau des pieds
Les infections fongiques des pieds peuvent provoquer une éruption cutanée, des démangeaisons et une sensation de brûlure sur la peau.
Les excroissances fongiques peuvent également se propager et infecter les ongles des pieds. Si elles ne sont pas traitées, les infections fongiques peuvent même faire peler la peau de vos pieds.
Un bain de vinaigre peut être utilisé pour traiter les infections fongiques mineures des pieds. L'astuce, mélangez le vinaigre de cidre de pomme et l'eau dans un rapport 1:1 jusqu'à ce que le seau soit plein.
Ensuite, faites tremper vos pieds pendant 10 à 15 minutes chaque jour. Faites cette routine jusqu'à ce que l'état des pieds s'améliore, soit environ 2-3 semaines.
3. Surmonter l'odeur des pieds
La mauvaise odeur sur les pieds est causée par la croissance de bactéries. Tremper les pieds dans de l'eau vinaigrée peut réduire l'odeur des pieds, car le vinaigre agit comme un désinfectant qui tue la croissance bactérienne.
Comment faire un bain de vinaigre pour les pieds malodorants est le même que comment le faire pour maintenir une peau saine (point 1).
Lavez-vous les pieds avec de l'eau et du savon, puis faites tremper vos pieds pendant 10 à 20 minutes. Lavez-vous à nouveau les pieds avec de l'eau et du savon pour que la peau des pieds soit à nouveau propre.
4. Surmonter la peau sèche des pieds
Un bain de vinaigre peut également être utilisé pour traiter la peau sèche et craquelée de vos pieds. Cependant, vous ne devez pas le faire trop souvent car cela peut dessécher la peau des pieds.
Voici les étapes que vous devez effectuer :
- Versez 120 ml de vinaigre dans un seau en plastique de taille moyenne
- Ajouter de l'eau froide jusqu'à ce que le seau soit plein
- Faites tremper vos pieds pendant 45 minutes
- Frottez vos pieds avec une brosse spéciale pour enlever la couche de peau morte sur les pieds
Les avantages de l'utilisation du vinaigre pour traiter les problèmes de pieds n'ont pas été entièrement confirmés par la recherche scientifique.
Cependant, il n'y a rien de mal à choisir l'eau vinaigrée comme méthode naturelle pour maintenir la santé de vos pieds.
Soyez prudent lorsque vous utilisez du vinaigre et n'en faites pas trop.
Si l'infection ne s'améliore pas, si la peau devient sèche et craquelée ou si l'infection se propage, cessez l'utilisation et consultez votre médecin.
