Critiquer l'enfant est nécessaire pour contrôler son comportement. Mais rappelez-vous, pas d'une manière grossière et excessive. La recherche montre que le développement émotionnel et la santé mentale des enfants peuvent être perturbés si les parents critiquent souvent leurs enfants, surtout de manière excessive.
Que se passe-t-il lorsque les parents critiquent durement leurs enfants ?
Une étude menée par l'Université de Binghamton à New York, a examiné 87 enfants et leurs parents pour savoir comment les enfants réagissent lorsqu'ils sont critiqués par leurs parents. Les parents ont été invités à critiquer leurs enfants pendant cinq minutes. Ensuite, les enfants ont été invités à nommer l'émotion qu'ils reconnaissaient dans les expressions de leurs parents.
Les résultats montrent que les enfants qui reçoivent trop souvent des critiques sévères ne sont pas aussi sensibles dans l'évaluation des expressions faciales de leurs parents. Ce phénomène est appelé biais d'attention, qui est la tendance à prêter attention à certaines choses tout en ignorant d'autres.
Citée de la page Healthline, Monica Jackman, thérapeute à Port St. Lucie, Floride explique que plus l'amygdale reçoit de réponses — la partie du cerveau qui traite les émotions — aux expressions faciales, ce qui donne encore plus envie de les ignorer.
"Les parents peuvent être frustrés et continuer à critiquer parce que leurs enfants montrent un biais d'attention", a ajouté Jackman. En termes simples, personne n'aime être critiqué et blâmé. Surtout avec un ton épicé et un visage de parent féroce. De même avec les enfants. Le sentiment d'être sévèrement critiqué n'est certainement pas agréable. Par conséquent, les enfants qui sont souvent critiqués durement par leurs parents ignorent inconsciemment les paroles et les expressions de colère de leurs parents.
C'est naturel pour n'importe qui, y compris les enfants, dans un effort pour se défendre de la peur ou de la colère. Ils préfèrent se concentrer sur d'autres choses, comme regarder en bas et regarder leurs propres pieds. De cette façon, ils n'ont pas à ressentir la douleur et la honte d'être sévèrement critiqués par leurs parents.
Ainsi, plus l'enfant est critiqué, plus il est probable qu'il n'écoutera pas la critique. Les parents qui se sentent négligés critiquent et grondent de plus en plus leurs enfants.
À long terme, le biais attentionnel manifesté par les enfants, associé à des critiques parentales excessives, peut rendre difficile pour les enfants de reconnaître les émotions des expressions faciales des autres. C'est parce qu'ils sont utilisés (par accident) pour ignorer les émotions des autres.
En fait, la capacité de reconnaître les émotions est très importante pour les enfants pour exprimer leurs propres émotions et aussi pour communiquer avec les autres.
En plus d'un développement émotionnel perturbé, la santé mentale des enfants peut également être perturbée si les parents critiquent trop sévèrement leurs enfants. Ce type de parentalité, selon Greg Hajcak Proudfit, psychologue à l'Université Stony Brook, pourrait dissuader les enfants. Cependant, il peut aussi rendre les enfants touchés par les troubles anxieux.
Alors, quelle est la meilleure façon de critiquer un enfant ?
Les enfants font souvent des erreurs, comme jouer jusqu'à perdre la notion du temps, ne pas nettoyer la chambre ou prendre une douche à effet pluie sans autorisation. Ceci est normal et bien sûr rencontré par de nombreux parents, pas seulement vous. Alors, comment les parents contrôlent-ils le comportement de leurs enfants ? L'un d'eux en donnant des critiques.
Cependant, vous devez savoir que tout le monde doit avoir fait des erreurs, en particulier les enfants qui sont encore en phase d'apprentissage. Même si le comportement de votre enfant vous fait souvent secouer la tête, cela ne signifie pas que chaque action doit être critiquée. De plus, le critiquer de manière excessive, par exemple avec une voix forte ou des mots durs.
La critique que vous adressez à l'enfant doit être entendue et comprise par l'enfant. Ne laissez pas la critique entrer dans votre oreille droite et sortir de votre oreille gauche, c'est-à-dire complètement inutile.
La méthode n'est pas facile, mais vous pouvez appliquer la technique de "critique plus éloge". C'est-à-dire que pendant que vous critiquez votre enfant, félicitez-le et soutenez-le également. De plus, choisissez des mots qui ne blessent pas le cœur de l'enfant. Bien sûr, les enfants feront attention à vous.
Par exemple, un enfant laisse sa chambre en désordre après avoir dessiné et griffonné. Essayez de dire : « Tes dessins sont géniaux, fils. Mais pourquoi la pièce est-elle si en désordre, hein ? Si l'image est bonne, la pièce l'est aussi, dong. Allez, range tes crayons de couleur et ton bureau quand tu as fini de dessiner."
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