Le développement du cerveau du bébé est une phase très importante dans la croissance du fœtus dans l'utérus. Non seulement a lieu lorsque le bébé est encore dans l'utérus, mais la croissance du cerveau du bébé a également lieu jusqu'à ce qu'il ait grandi. Par conséquent, la croissance du cerveau du bébé doit être prise en compte puisque le bébé est dans l'utérus. À quel âge gestationnel le cerveau du bébé commence-t-il à grandir et à se développer ?
Développement du cerveau du bébé dans l'utérus
La croissance du cerveau du bébé commence au début de la gestation jusqu'à ce que le bébé naisse dans le monde. Voici les étapes du développement du cerveau du bébé pendant la grossesse.
Au premier trimestre
Selon What To Expect, environ 16 jours après la fécondation (le sperme féconde l'ovule), la base de la formation de la moelle épinière et du cerveau du fœtus ( plaque neurale ) commence à se former. Plaque neurale continue de croître puis se transforme en tube neural ( tube neural ).
De plus, le tube neural se ferme à environ 5-8 semaines de gestation et est divisé en trois parties, à savoir le cerveau antérieur, le mésencéphale et le cerveau postérieur. Ce cerveau postérieur formera alors la moelle épinière.
Vers la 5e semaine de gestation, les cellules du bébé commencent à se développer et à remplir certaines fonctions. À environ 5 semaines de gestation également, le cerveau, la moelle épinière et le cœur du bébé commencent à se développer.
C'est une période critique pour les bébés du premier trimestre. Le risque de retard de croissance du bébé à ce stade est très élevé et si cela se produit, cela peut provoquer des malformations congénitales.
Vers 6 à 7 semaines de gestation, le cerveau du bébé continuera à se développer jusqu'à ce qu'il forme le cerveau, le cervelet, le tronc cérébral, l'hypophyse et l'hypothalamus.
Ces cinq parties du cerveau ont leurs fonctions respectives qui sont très importantes pour le fonctionnement de tout le corps.
À la 8e semaine de gestation, le cerveau du bébé continue de se développer. De plus, à la semaine 10, le cerveau du bébé a commencé à fonctionner.
En outre, d'autres organes ont également commencé à fonctionner cette semaine, tels que les reins, les intestins et le foie. A la 10ème semaine de gestation, votre bébé ne s'appelle plus un embryon, c'est toujours un fœtus.
Au deuxième trimestre
Au deuxième trimestre, à la 18e semaine de gestation, les nerfs du bébé commencent à être recouverts de myéline. La myéline protégera les nerfs du bébé et servira à accélérer la transmission des messages entre les cellules nerveuses.
Ce développement de la myéline se poursuivra jusqu'à ce que le bébé ait 1 an. Ainsi, le développement du cerveau se produira toujours après la naissance du bébé.
À la fin du deuxième trimestre, le tronc cérébral du bébé, qui joue un rôle dans les fonctions vitales de base, telles que la fréquence cardiaque, la pression artérielle et la respiration, montre un développement presque mature.
Au troisième trimestre
Le cerveau connaît son développement le plus rapide au troisième trimestre, en particulier le développement des neurones.
La taille du cerveau du bébé augmente également à ce moment et triple de poids au cours des 13 dernières semaines de gestation.
D'environ 100 grammes à la fin du deuxième trimestre à 300 grammes au troisième trimestre.
La forme du cerveau du bébé a également commencé à changer, passant de ce qui avait une surface lisse à une forme plus courbée comme la forme d'un cerveau adulte.
La croissance du cerveau du bébé s'accélère entre la 27e et la 30e semaine de gestation. À ce stade, le système nerveux s'est suffisamment développé pour contrôler plusieurs fonctions corporelles. Le fœtus a également commencé à être capable d'entendre les sons provenant de l'extérieur de l'utérus.
À la semaine 28, l'activité des ondes cérébrales du bébé commence à avoir un cycle de sommeil, un peu comme le stade REM (où vous pouvez rêver à ce stade).
Au troisième trimestre, le cervelet (qui contrôle les mouvements) se développe plus rapidement. Le cortex cérébral qui joue un rôle dans la fonction de penser, de se souvenir et de ressentir connaît également beaucoup de développement à ce moment-là.
Oui, au troisième trimestre, beaucoup de développement cérébral se produit pendant la grossesse. Cependant, le cerveau commence à fonctionner au moment où le bébé naîtra en pleine gestation.
Non seulement jusqu'à ce moment-là, le cerveau continuera à se développer progressivement au cours des quelques années de la vie du bébé après la naissance.
Lorsque le cerveau se développe, à la fois dans l'utérus et à la naissance, vous devez donner à votre bébé un régime nutritif pour soutenir le développement du cerveau.
Comment maximiser le développement cérébral de bébé ?
Les bébés dans l'utérus reçoivent des nutriments de la circulation sanguine de la mère pour soutenir la croissance et le développement, y compris le développement du cerveau.
Cela fait que ce que la mère mange bien sûr sera également transmis au corps du bébé par le placenta. Par conséquent, pendant la grossesse, la mère doit faire attention à la nourriture qu'elle consomme.
Voici des choses que vous pouvez faire pour soutenir le développement du cerveau du bébé dans l'utérus.
1. Consommation d'acide folique
Étant donné que le système nerveux du bébé se développe très rapidement, il est très important de consommer de l'acide folique qui joue un rôle très important dans le développement du cerveau du bébé.
À quoi s'attendre dit, la prise d'acide folique réduit de 40 pour cent le risque d'avoir un enfant autiste.
Le niveau recommandé d'acide folique est de 400 milligrammes par jour, vous pouvez le consommer grâce aux vitamines qui ont été suggérées par un médecin.
2. Évitez les aliments contenant des minéraux nocifs
Pour aider le développement du cerveau du bébé dans l'utérus, il est important d'éviter les aliments qui contiennent des minéraux nocifs.
Le mercure dans l'espadon, le requin, le maquereau royal et le poisson-tuile doit être évité. Le mercure peut endommager les nerfs et le cerveau en développement pendant la grossesse.
3. Réduire la consommation d'huile de poisson
Lorsque vous êtes enceinte, vous ne devez prendre de l'huile de poisson que lorsque cela est nécessaire. L'huile de poisson contient des acides gras oméga-3 (en particulier du DHA) qui peuvent favoriser le développement du cerveau du fœtus.
Vous pouvez également obtenir des acides gras oméga-3 à partir de poissons gras à faible teneur en mercure, comme le saumon, les sardines, le thon, le hareng et la truite.
Cependant, vous ne devriez pas manger ce poisson trop souvent car il contient également une petite quantité de mercure.
4. Mangez plus de protéines
Citant Everyday Family, une façon d'augmenter le développement du cerveau de bébé est d'augmenter la consommation de protéines.
Les protéines sont un nutriment important qui est nécessaire à la croissance et au développement de tous les organes du corps du bébé, y compris le cerveau.
5. Exercice régulier
L'exercice pendant la grossesse est très bénéfique pour les femmes enceintes et le développement du cerveau du bébé. Cependant, ne vous laissez pas ressentir une fatigue excessive, surtout pendant le premier trimestre. Les exercices que les femmes enceintes peuvent faire comprennent :
Marche
Une promenade tranquille peut être une option d'exercice peu coûteuse pour les femmes enceintes, mais elle est très bénéfique pour le développement du cerveau du bébé, en lissant le travail du cœur, la circulation sanguine et la forme physique.
Vous pouvez essayer de marcher 30 minutes par jour sans avoir à aller loin. Peut être autour de la maison le matin.
Nager
Si vous voulez faire de l'exercice pour aider le développement du cerveau de votre bébé, mais que vous avez la flemme de transpirer, la natation est un sport que vous pouvez essayer.
La natation pendant la grossesse est recommandée car dans la piscine, la masse corporelle diminue afin que le corps de la mère ne soit pas trop fatigué pour soutenir le corps.
6. Évitez le stress
Un léger stress pendant la grossesse peut être normal, mais n'en faites pas trop car il peut avoir un impact sur le développement du cerveau du bébé dans votre ventre.
Si vous commencez à vous sentir stressé, vous devriez trouver des activités pour gérer votre stress, comme écouter de la musique, faire de l'exercice, sortir avec des amis, etc.
