Les PVVIH ont du mal à grossir : causes et moyens de prendre du poids

L'un des stigmates attachés aux personnes vivant avec le VIH/SIDA (PVVIH) est qu'elles ont tendance à être minces. Les problèmes de poids qui sont souvent vécus par les PVVIH ne sont en fait pas sans raison. De nombreux facteurs expliquent pourquoi il est difficile pour les PVS de prendre du poids. Alors, comment le résoudre ?

La cause des PVVIH est la difficulté à prendre du poids

Selon l'Institut national des allergies et des maladies infectieuses (NIAID), la principale cause qui fait que les personnes vivant avec le VIH ont tendance à être difficiles à grossir n'a pas été déterminée.

Cependant, en termes de progression de la maladie, l'infection par le VIH contribue de diverses manières à une perte de poids rapide.

D'abord, de la présence du virus lui-même, qui affaiblit le système immunitaire.

Lorsqu'une personne a une infection, son système immunitaire doit travailler dur pour combattre la cause de la maladie.

Ce processus de résistance nécessite beaucoup d'énergie. Maintenant, parce que le système immunitaire des PVS a été considérablement affaibli, leur corps a besoin d'un apport énergétique encore plus important.

De plus, l'infection interfère avec le travail du métabolisme, réduisant ainsi la capacité du corps à absorber les aliments.

Le virus qui cause l'infection par le VIH endommage souvent la paroi intestinale de sorte que divers nutriments contenus dans les aliments ne peuvent pas être absorbés correctement.

Lorsqu'il ne consomme pas suffisamment de nourriture, le corps utilise les réserves énergétiques des graisses et des protéines des muscles. Si cela se produit continuellement, les personnes vivant avec le VIH auront du mal à prendre du poids car elles perdent toujours de la masse musculaire et de la masse.

Les symptômes et les complications du VIH rendent également difficile la prise de poids pour les PVS

Outre l'aspect physiopathologique de la maladie, diverses combinaisons de symptômes sont causées par le VIH.

Les symptômes comprennent des nausées, de la fièvre, une faiblesse persistante, de la diarrhée, des aphtes qui rendent la déglutition difficile, des sautes d'humeur (risque de dépression) et une inflammation des ganglions lymphatiques.

Le risque de perte de poids a également tendance à être plus clairement observé chez les personnes vivant avec le VIH qui sont en phase d'infection chronique par le VIH, c'est-à-dire le SIDA.

A ce stade, il est probable qu'une PVVIH soit à haut risque ou ait même connu des complications sous forme d'infections opportunistes ou de cancer.

Les maladies causées par les complications du VIH peuvent contribuer à une perte de poids allant jusqu'à 10 pour cent du poids initial avant l'infection.

D'autre part, les effets secondaires du traitement antirétroviral qui ont été pris pendant cette période peuvent également avoir un effet sur les modifications de l'appétit.

Comment augmenter le poids des PVVIH difficiles à grossir

Les problèmes de poids sont très risqués pour rendre les personnes vivant avec le VIH et le SIDA sous-alimentées s'ils ne sont pas contrôlés, et plus tard, cela peut rendre le traitement encore plus difficile.

En fait, un apport nutritionnel satisfaisant et croissant peut augmenter la résistance du corps à lutter contre les infections.

Rassurez-vous, plusieurs mesures peuvent être prises pour augmenter le nombre de balances pour les PVVIH qui ont du mal à prendre du poids, à savoir :

1. Mangez plus

Les PVVIH ont besoin d'une nutrition adéquate pour conserver leur énergie. C'est pourquoi manger plus de portions est la clé principale pour prendre du poids.

Essayez de manger plus de glucides simples provenant du riz, du maïs, du blé, du pain, des pommes de terre ou des patates douces.

Remplissez votre assiette de plats d'accompagnement riches en protéines tels que de la viande, du poisson, des œufs, des noix et des graines, ainsi que des vitamines des légumes.

En outre, le régime alimentaire des personnes vivant avec le VIH qui sont difficiles à engraisser doit également être doté de vitamines, de fibres et de graisses saines provenant de fruits, comme l'avocat.

Pour augmenter l'appétit, essayez de varier la recette à chaque portion.

2. Mangez plus souvent

Manger beaucoup en grandes portions en même temps peut en fait vous rendre nauséeux et encore plus paresseux à manger.

Eh bien, pour contourner ce problème, divisez vos portions de repas de 3 fois par jour à 4 à 6 fois par jour en plus petites portions.

En plus d'être plus facile à digérer et à absorber par l'organisme, cette méthode vous aide également à toujours pouvoir absorber les calories dont vous avez besoin chaque jour.

Ne sautez jamais le petit-déjeuner. Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée et peut avoir un impact sur vos activités tout au long de la journée.

3. Mangez souvent des collations

De nombreuses PVVIH ont du mal à grossir parce qu'elles n'ont pas d'appétit, mais elles sont très excitées casse-croûte.

Si vous êtes l'un d'entre eux, essayez de manger des collations plus saines, achetées dans le commerce ou faites vous-même à la maison.

Des collations saines peuvent aider les PVVIH à ne plus avoir de difficulté à manger afin qu'elles puissent reprendre du poids de manière amusante.

Les collations que vous pouvez grignoter quotidiennement sont les noix, les fruits et le yogourt.

4. Sport

L'exercice peut aider les PVVIH qui ont des difficultés à prendre du poids à retrouver leur appétit. Parce que l'exercice est le seul moyen de renforcer et de développer la masse musculaire.

Les muscles qui seront formés seront un endroit pour stocker des réserves d'énergie que le corps utilisera en cas de besoin.

En outre, l'exercice peut également vous aider à vous distraire du stress dû à une maladie qui peut continuer à hanter votre esprit.

Par conséquent, il est fortement recommandé que les PVVIH fassent de l'exercice afin de maintenir leur santé. Pour augmenter la masse musculaire, soulever des poids peut être le bon choix.

5. Traitement de routine

Plus longtemps, le virus VIH érodera de plus en plus le corps à travers les diverses infections qu'il provoque.

Comme mentionné précédemment, l'infection rend difficile la prise de poids pour les personnes vivant avec le VIH parce que le corps travaille plus que d'habitude pour le combattre.

Si elle ne s'accompagne pas d'un apport alimentaire, l'infection peut faire diminuer drastiquement les écailles et rendre difficile la prise de poids pour les PVVIH.

Pour cette raison, le traitement de l'infection au début de son apparition est un moyen important qui doit être fait.

Mais gardez à l'esprit encore une fois que les médicaments anti-VIH peuvent provoquer des effets secondaires qui réduisent l'appétit.

Par conséquent, vous devriez consulter un médecin pour trouver le bon schéma thérapeutique anti-VIH.

Vous pouvez également demander à votre médecin des recommandations concernant les suppléments vitaminiques qui peuvent augmenter l'appétit et augmenter l'apport nutritionnel.

Vous pouvez également consulter un nutritionniste pour vous aider à planifier une alimentation saine adaptée à la maladie pendant que le traitement est toujours en cours.

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