Tout comme les autres sons, la musique reçue par l'oreille a un effet sur le cerveau et produit certaines perceptions. Mais pas seulement cela, la hauteur de la musique peut également affecter la façon dont le cerveau fonctionne et réagit aux stimuli, à la fois de l'extérieur et de l'intérieur du corps.
Le phénomène de la façon dont la musique peut affecter le cerveau humain a été étudié depuis longtemps. Vous ne le réalisez peut-être pas, mais il faut la coopération de différentes parties du cerveau pour reconnaître et assembler les sons que nous recevons lorsque nous écoutons de la musique.
Quels sont les effets de la musique sur les performances cérébrales ?
1. La musique déclenche le développement du cerveau
À la naissance, le cerveau du bébé n'est pas le même que celui de l'adulte. Le cerveau subira un processus de différenciation pendant l'enfance. Ce processus se produit en reconnaissant l'environnement environnant, en particulier en reconnaissant certains sons, paroles et tonalités.
Une étude de Nina Kraus publiée sur le site Web Live Science montre que les personnes qui pratiquent le jeu d'instruments de musique réagissent mieux au son et au langage. Ils auront également tendance à connaître un processus de vieillissement cérébral plus lent. Dans une autre étude, Kraus a également découvert que la pratique d'un instrument de musique peut améliorer la capacité d'une personne à entendre dans des environnements bruyants et à reconnaître les aspects émotionnels de la parole.
2. Aidez le cerveau à penser de manière plus créative
Chaque fois que nous écoutons de la nouvelle musique, notre cerveau forme de nouvelles petites structures basées sur les cordes de notes entendues. Ce processus nous aide également à former de nouvelles façons de penser.
Un autre fait intéressant est que si nous sommes diligents à suivre les tendances musicales ou à écouter de la nouvelle musique, cela peut augmenter la créativité.
En effet, beaucoup de gens, surtout ceux qui ne sont plus jeunes, préfèrent écouter des chansons de leur jeunesse plutôt que de nouvelles chansons qui sont à la mode. Ces nouvelles chansons peuvent ne pas être très agréables à entendre parce que notre cerveau n'est pas habitué à ces tons, mais écouter régulièrement de la nouvelle musique peut en fait encourager le cerveau à comprendre de nouvelles choses.
3. Aidez à apprendre une nouvelle langue
La séquence tonale de la musique suscite une réponse similaire à celle du langage. Le ton et le langage sont stockés dans des structures cérébrales associées aux processus de motivation, récompenses, et les émotions.
Apprendre la langue de certaines paroles de chansons qui utilisent une langue autre que notre langue maternelle rendra le cerveau plus rapide à mémoriser et à prédire la structure de la phrase et la langue utilisée dans la chanson. De cette façon, le langage est traité et mémorisé avec les tonalités dans certaines parties du cerveau et de l'amygdale, et non dans les lobes frontaux utilisés pour la mémorisation ou la mémorisation.
4. Déclencher une distraction
La distraction se produit lorsque le cerveau ne répond pas normalement à un stimulus. Ceci est certainement utile si nous voulons éviter un stimulus qui nous fait arrêter de faire des activités, par exemple lorsque nous faisons de l'exercice.
Lors de l'exercice, le stimulus qui apparaît le plus souvent est la fatigue qui est envoyée par le corps au cerveau qui donne l'ordre de s'arrêter et de se reposer. En écoutant de la musique, le cerveau traitera une plus grande partie du son qu'il reçoit, plutôt que de se concentrer sur la fatigue. Mais cette méthode ne peut être efficace que pour les activités sportives légères avec des mouvements répétitifs, et ne provoque pas de douleur.
Pour un effet de distraction efficace, écoutez le type de musique qui vous maintient motivé. Choisissez une musique avec un tempo moyen mais pas trop rapide et pas trop bruyant avec une intensité d'environ 145 bpm. Le tempo modéré de la musique s'adapte plus facilement aux ondes cérébrales, car le cerveau peut toujours traiter les informations du son. Pendant ce temps, si c'est trop rapide et trop bruyant, le cerveau ne peut pas traiter l'information et ne rendra pas le cerveau plus motivé.
5. Aide à se souvenir
La musique peut déclencher un travail cérébral en déterrant des informations dont quelqu'un se souvient. On ne sait pas encore exactement comment ce mécanisme se produit, mais il existe une théorie selon laquelle il est similaire au phénomène de synesthésie dans lequel le cerveau d'une personne génère des perceptions sous forme d'images et d'émotions lors de l'écoute de musique ou de chansons.
Sur la base des résultats de plusieurs études, les chercheurs s'accordent également à dire que le pitch peut aider les patients atteints de démence ou de traumatisme cérébral à mieux se souvenir.
