Diverses maladies qui commencent à menacer dans la vieillesse •

La vieillesse est un âge sensible aux maladies. C'est parce que le système immunitaire chez l'homme s'affaiblit avec l'âge. Le système immunitaire est très important pour aider à protéger votre corps contre les éléments étrangers ou nocifs, tels que les bactéries, les virus, les toxines, les cellules cancéreuses et le sang ou les tissus d'autres personnes.

Changements qui se produisent dans le corps avec l'âge

Lorsque vous êtes âgé, votre système immunitaire ne fonctionne pas correctement. Voici quelques-uns des changements du système immunitaire qui surviennent avec l'âge :

  • Le système immunitaire devient plus lent à réagir et cela augmentera le risque de développer diverses maladies. Même si vous recevez un vaccin pour protéger votre corps, il ne vous protégera pas pour toujours.
  • Les maladies auto-immunes continueront à se développer. C'est une maladie causée par un système immunitaire défaillant qui attaque les tissus sains du corps.
  • Le corps sera plus lent à récupérer. Ceci est causé par le manque de cellules immunitaires dans le corps qui peuvent effectuer la guérison.
  • La capacité du système immunitaire à détecter et à restaurer les cellules défectueuses diminue. Cela entraînera un risque accru de cancer.

Maladies qui attaquent souvent dans la vieillesse

En raison des divers déclins de la capacité du système immunitaire à remplir ses fonctions à un âge avancé, les personnes âgées connaîtront plusieurs affections ou maladies comme suit :

1. Arthrite (arthrite)

L'arthrite touche près de la moitié des personnes âgées. De plus, cette maladie est également une cause majeure de handicap. « De vieilles blessures causées par le fait de jouer au football à l'école et de porter des talons hauts nous hanteront dans la vieillesse. Et l'arthrite du genou en fait partie », déclare Sharon Brangman, MD, AGSF. Le moyen d'éviter cela est de faire de l'exercice régulièrement et d'arrêter de faire de l'exercice lorsque vous vous sentez malade.

2. Troubles mentaux

Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS). plus de 15 % des adultes de plus de 60 ans souffrent de troubles mentaux. Un trouble mental courant chez les personnes âgées est la dépression. Malheureusement, ce trouble mental n'est souvent pas diagnostiqué et traité. Étant donné que la dépression peut avoir des effets néfastes, il est préférable de mener une vie saine, comme de meilleures conditions de vie et le soutien social de la famille, des amis ou d'autres groupes de soutien qui peuvent aider à traiter la dépression.

3. Ostéoporose

L'ostéoporose et la faible masse osseuse touchent près de 44 millions d'adultes âgés de 50 ans et plus et la plupart sont des femmes. Le vieillissement entraîne un rétrécissement des os, ainsi qu'une perte de force et de flexibilité des muscles. Par conséquent, les personnes âgées sont sujettes à la perte d'équilibre, aux ecchymoses et aux fractures. Pour prévenir l'ostéoporose, vous pouvez faire ce qui suit :

  • Arrêter de fumer
  • Consommez suffisamment de calcium
  • Limitez les aliments acides
  • Évitez les sodas
  • Consommation de vitamine D (peut être obtenue à partir de suppléments ou de la lumière du soleil)
  • Faire de la musculation

4. Cancer

Le risque de développer certains types de cancer augmente avec l'âge. "Au fur et à mesure que les femmes vieillissent, le risque de cancer du col de l'utérus diminue, mais le risque de cancer de l'utérus augmente", a déclaré Brangman. Et le plus surprenant est que le cancer du poumon est responsable de plus de décès chez les personnes âgées que le cancer du sein, le cancer de la prostate et le cancer du côlon réunis, c'est pourquoi Brangman vous conseille d'arrêter de fumer.

5. Déficience cognitive

La santé cognitive est axée sur la capacité d'une personne à penser, à apprendre et à se souvenir. Le problème cognitif le plus fréquemment rencontré par les personnes âgées est la démence (perte des fonctions cognitives). Environ 45,7 millions de personnes dans le monde souffrent de démence, et ce chiffre devrait tripler d'ici 2050. La forme de démence la plus répandue est la maladie d'Alzheimer.

6. Déficience auditive et visuelle

Les maladies de la vieillesse qui sont souvent associées à l'œil sont la dégénérescence maculaire, la cataracte, la rétinopathie diabétique et le glaucome. La perte auditive dans les hautes fréquences est courante chez les personnes âgées et elle sera exacerbée par un mode de vie qui comprend l'exposition à des bruits forts (comme travailler dans un aéroport ou une usine).

7. La malnutrition

Les causes de la malnutrition peuvent provenir d'autres problèmes de santé, tels que la démence (les personnes atteintes de démence oublient parfois de manger), la dépression, l'alcoolisme, un régime alimentaire restrictif, des contacts sociaux réduits et des revenus limités. Apporter de petits changements à l'alimentation, comme augmenter la consommation de fruits et légumes et réduire la consommation de graisses saturées et de sel, peut aider à résoudre les problèmes nutritionnels chez les personnes âgées.

8. Problèmes de santé bucco-dentaire

La santé bucco-dentaire est le problème le plus important chez les personnes âgées, et elle est souvent négligée. La division de la santé bucco-dentaire du CDC a constaté que 25 % des personnes âgées de plus de 65 ans n'ont plus leurs dents naturelles. Les problèmes bucco-dentaires liés aux personnes âgées sont la sécheresse de la bouche, les maladies des gencives et le cancer de la bouche. Cette condition peut être prévenue ou gérée par des examens dentaires réguliers et des soins dentaires. Cependant, cela ne peut parfois pas être fait en raison de l'absence d'assurance-maladie dentaire après la retraite et des difficultés économiques de la vieillesse.

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