De nombreuses personnes portent leurs sous-vêtements toute la journée sans avoir l'intention de les changer sous prétexte qu'ils ne sont pas sales. Même en vacances, certaines personnes utilisent leurs sous-vêtements d'avant en arrière afin d'économiser l'utilisation. En fait, les experts s'accordent à dire que les sous-vêtements doivent être changés régulièrement dans la journée. À quelle fréquence devez-vous changer vos sous-vêtements par jour ?
À quelle fréquence devez-vous changer vos sous-vêtements par jour ?
Philip Tierno, maître de conférences en microbiologie et pathologie à l'Université de New York, aux États-Unis, a déclaré que les sous-vêtements ont tendance à se salir car ils sont portés sur des zones de la peau contenant des bactéries Escherichia coli (E.coli). Bien que ces bactéries n'aient pas d'effet immédiat et immédiat, vous devez tout de même les remplacer fréquemment par jour.
Cependant, Tierno a découvert un fait intéressant selon lequel les sous-vêtements pouvaient être portés deux jours de suite sans causer de problèmes. Cependant, il ne recommande pas cette pratique. Car, comme le dit l'adage, mieux vaut prévenir que guérir.
Par conséquent, vous devez changer vos sous-vêtements tous les jours. Si vous faites une variété d'activités intenses et que vous transpirez, changez vos sous-vêtements deux fois par jour. Cependant, vous pouvez le changer une fois par jour si vous ne faites pas d'activités qui rendent vos sous-vêtements humides.
Un expert sur la santé des femmes des États-Unis, dr. Donnica Moore déclare que les sous-vêtements humides sont sujets à la croissance de moisissures. Le champignon peut provoquer des démangeaisons de la peau autour des organes génitaux et même une éruption cutanée. Par conséquent, changez les sous-vêtements en fonction de vos activités quotidiennes.
Par exemple, si vous avez tendance à transpirer, changez de pantalon au moins une fois par jour. Cependant, chaque fois que vous manquez d'exercice, vous devez immédiatement vous changer avant même de faire de l'exercice, vous venez de mettre de nouveaux sous-vêtements.
Changer de sous-vêtements portés trop longtemps
Même s'ils ont l'air propres et sont lavés régulièrement, selon le Good Housekeeping Institute, les sous-vêtements propres contiennent 10 000 bactéries vivantes. En effet, la machine à laver utilisée contient également des bactéries. Ainsi, même les vêtements lavés et supposés propres contiennent en réalité des dizaines de milliers de bactéries.
Même cité par ABC News, Charles Gerba, maître de conférences en microbiologie à l'Université de l'Arizona a déclaré que si vous lavez beaucoup de sous-vêtements, il y aura environ 100 millions de bactéries E.coli dans l'eau de lavage qui seront transmises à la prochaine lessive. .
Pour cela, remplacer des sous-vêtements trop longs est une sage décision. Vous pouvez également changer vos sous-vêtements si le caoutchouc commence à se desserrer, si la couleur commence à s'estomper ou si le port devient inconfortable. Si, dans un délai d'un an, vous commencez à sentir que les sous-vêtements ne sont plus confortables à porter, remplacez-les immédiatement par un nouveau.
