Faire craquer vos doigts ou vos articulations lorsque vous avez mal peut parfois être un soulagement, voire une satisfaction. Cependant, les médecins ne recommandent pas que l'on s'attache trop souvent les phalanges car selon certaines études, cette habitude peut provoquer des blessures. Auparavant, on soupçonnait que claquer des doigts pouvait causer de l'arthrite, mais récemment, cette hypothèse a été démystifiée.
Comme l'écrit WebMD, le cliquetis des articulations des doigts peut provoquer une pression négative qui aspire de l'azote gazeux dans l'articulation, par exemple lorsqu'un doigt fait un bruit de "craquement". Ce n'est pas dangereux, en fait. Un son de « craquement » peut également être entendu si le tendon frappe le tissu en raison d'un changement mineur dans son chemin de friction. Cela peut entraîner une perte de masse musculaire et des changements dans les mouvements.
Lorsqu'un son de "craquement" est accompagné de douleur, il peut y avoir quelque chose d'anormal dans l'articulation de votre doigt, comme une blessure au ligament ou un autre problème. Certains patients souffrant d'arthrite (inflammation des articulations, généralement des douleurs), de bursite ou de tendinite peuvent ressentir un « craquement » dû au gonflement des tissus.
Que se passe-t-il si vous vous faites sonner régulièrement pendant 60 ans
Cité par DailyMail, pour prouver que le claquement des articulations des doigts est inoffensif, un homme de Californie, Donald Unger, a mené une expérience sur lui-même.
Il secouait sa main gauche au moins deux fois par jour, mais jamais sa main droite. Cela a été fait pour qu'il puisse comparer les résultats sur les deux mains. Jusqu'à ce que finalement, après 60 ans, il prouve qu'il n'a pas d'arthrite.
"J'ai regardé mes doigts et il n'y avait pas le moindre signe d'arthrite dans les mains", a déclaré Donald lorsqu'il a publié ses découvertes dans la revue Arthritis and Rheumatism.
Jusqu'à présent, aucune recherche n'a trouvé de lien entre le cliquetis des doigts et l'arthrite, mais ce genre d'habitude n'est pas nécessairement une bonne chose non plus. D'autres études ont révélé que ces activités sont associées à des lésions des ligaments et des tissus mous.
Risque de troubles fonctionnels de la main
Contrairement à l'expérience de Donald, une autre étude publiée dans Annales des maladies rhumatismales reliant le tintement des doigts avec le gonflement des mains et une diminution de la force de préhension. Les résultats de cette étude ont conduit d'autres chercheurs à conclure que cette habitude entraîne une déficience fonctionnelle de la main.
Dans une autre étude sur les blessures causées par le cliquetis des articulations, comme décrit dans Journal américain d'orthopédie, la manipulation et la coercition pour entendre un craquement dans le doigt peuvent entraîner des blessures aiguës.
"De nombreux parents disent à leurs enfants de ne pas prendre cette habitude, mais le fait de cliquer sur les doigts n'est pas vraiment une préoccupation pour les physiothérapeutes, à moins que cela ne provoque de la douleur ou de l'enflure", a déclaré le physiothérapeute Sammy Margo.
Bien que de nombreuses articulations fassent du bruit, Margo ajoute que le son de « craquement » que vous entendez lorsque vous faites claquer les articulations de vos doigts peut également avoir quelque chose à voir avec la douleur ou l'enflure. "Cela pourrait être une blessure ou une usure du cartilage, un cartilage déchiré ou de l'arthrose", explique Margo.
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