Beaucoup de gens croient que l'eau de pluie peut vous rendre malade, qu'il s'agisse d'attraper un rhume, un rhume ou la diarrhée. Certains affirment même que l'eau de pluie qui tombe pour la première fois après une longue sécheresse est considérée comme contenant un certain nombre de maladies.
Cette vue est très raisonnable car il s'avère que pas mal de personnes tombent malades après la pluie. Mais est-ce vraiment causé par l'eau de pluie ?
L'eau de pluie vous rend malade, mythe ou réalité ?
Lorsqu'il fait froid, le corps est obligé de dépenser une énergie excessive. Si notre système immunitaire est faible, le corps ne peut pas compenser les changements de température corporelle trop drastiques. En conséquence, le système immunitaire diminue et la santé est perturbée. Les maladies qui apparaissent peuvent varier, comme la grippe, la toux et la grippe, la fièvre, la diarrhée ou les démangeaisons.
Ainsi, une exposition à l'eau de pluie ne causera pas de problèmes de santé si notre système immunitaire est en assez bon état.
Alors pourquoi tombons-nous souvent malades après la pluie ?
Être dans la même pièce qu'une personne infectée par le virus
Habituellement, le virus de la grippe a tendance à se multiplier plus activement lorsqu'il fait froid ou qu'il pleut dans une pièce remplie de nombreuses personnes. La raison en est qu'à cette époque, les gens ont tendance à être proches les uns des autres afin que le virus puisse se propager rapidement. Lorsqu'un ou plusieurs de vos amis ont la grippe, qu'ils éternuent et que vous respirez sans le vouloir de l'air contaminé par une personne grippée, il y a de fortes chances que vous soyez également infecté.
Basse température corporelle
Quand il pleut, à ce moment-là, votre température baisse. Surtout si les vêtements que vous portez sont mouillés sous la pluie, cela vous permet de faire de l'hypothermie car votre corps perd trop de chaleur. L'hypothermie exerce un stress sur le corps, y compris le système immunitaire, ce qui vous rend plus susceptible d'être infecté par le virus. Il n'est pas rare que la pluie affaiblisse votre système immunitaire, mais dans ce cas, elle n'est pas la cause directe de votre maladie.
Comment ne pas tomber facilement malade pendant la saison des pluies ?
1. Évitez-vous de l'eau sale
Lorsqu'il pleut, de nombreuses gouttières sont bouchées et l'eau stagne les routes. Cette condition est un endroit très confortable pour la nidification des bactéries et des virus. Couvrez-vous d'un imperméable de la tête aux pieds, si nécessaire, portez des bottes afin que vos pieds ne soient pas exposés à des virus ou bactéries nocifs qui nichent dans les flaques d'eau de pluie restante.
2. Portez des vêtements chauds
Lorsque vous êtes pris sous la pluie, changez immédiatement vos vêtements mouillés pour des vêtements chauds et secs. Évitez de porter des vêtements serrés, des jeans ou des t-shirts. Parce que les champignons ont besoin de deux choses principales pour pousser, à savoir la chaleur et l'humidité. Lorsque vous portez des vêtements serrés, cela crée une ouverture dans laquelle ils peuvent vivre. Changer de vêtements après une journée pluvieuse vous aide à éviter les virus et les bactéries qui peuvent se coller à vos vêtements.
3. Lavez-vous souvent les mains
Généralement, les mains touchent mille objets en une journée sans s'en rendre compte. Il se peut que vous soyez infecté par un virus dangereux lorsque vous tenez une poignée de porte, essuyez une table, serrez la main, etc. Lavez-vous souvent les mains à l'eau tiède et au savon chaque fois que vous touchez certains objets.
4. Mangez des aliments propres
La nourriture de rue est souvent la principale cause de maladie. Soit à cause d'une intoxication alimentaire, d'allergies, etc. Personne ne peut garantir la propreté de la nourriture vendue au bord de la route. Donc, autant que possible, évitez de manger au bord de la route, vous devriez manger de la nourriture maison qui est garantie d'être propre.
5. Porter un masque
Utilisez un masque lorsque vous êtes à l'extérieur et sur le point de vous couvrir le nez et la bouche, même si vous êtes à l'intérieur. Cela minimise pour que vous n'attrapiez pas le virus et ne tombiez malade, surtout pendant la saison des pluies.
