De nombreux médecins recommandent aux femmes qui sont sur le point d'accoucher de s'asseoir droites ou de marcher plus souvent pour accélérer le processus de travail. Cependant, la position d'accouchement réelle est en fait déterminée par vous. Parmi les différentes positions d'accouchement qui sont largement pratiquées, comme s'asseoir ou se coucher, laquelle est la meilleure ?
Accoucher en position allongée est plus facile d'avoir un accouchement normal et sans forceps
Un chercheur britannique a assigné au hasard une péridurale à faible dose au cours de la deuxième étape du travail à des femmes qui voulaient accoucher en position verticale (soit en marchant, à genoux, debout ou assises bien droites) et à des femmes qui étaient allongées à 30 °C. angle de degré. .
Les résultats de l'étude ont révélé que 41,4 pour cent des femmes qui ont subi une position allongée avaient tendance à avoir un accouchement normal sans forceps ni aides à l'accouchement. Pendant ce temps, les femmes qui ont accouché en position verticale étaient 35,2% plus susceptibles d'avoir un accouchement normal (vaginal) sans utiliser de forceps. On peut donc conclure que la position couchée est plus susceptible d'avoir un accouchement normal que la position debout.
Pourquoi la position d'accouchement en position couchée est-elle meilleure que la position assise droite ?
La position d'accouchement en position couchée s'avère plus rapide que la position assise droite. Selon une étude publiée dans le British Medical Journal, le fait de s'allonger a un plus grand avantage pour provoquer une naissance spontanée.
Cela est dû à la possibilité que les femmes qui accouchent en position verticale aient tendance à subir une obstruction autour du canal génital en raison de la pression de la posture et de l'effet de la gravité sur la distribution des médicaments périduraux.
De plus, les femmes qui accouchent en position assise peuvent subir une pression sur leur coccyx. Ceci est causé par l'apparition d'un blocage des veines entraînant un blocage des tissus mous dans le canal pelvien.
Pendant ce temps, les femmes qui accouchent en position couchée sont plus susceptibles de réduire la pression de la tête fœtale dans le bassin afin que le flux sanguin dans l'utérus devienne régulier. En conséquence, l'activité dans l'utérus augmente et l'ouverture pelvienne est plus large. Cela facilitera certainement le processus d'accouchement. De plus, on soupçonne que le risque de traumatisme périnéal peut également diminuer dans le groupe d'accouchement couché.
La position couchée dans le lit est probablement la position la plus confortable pour la plupart des mères qui accouchent. Cependant, vous devriez essayer d'être un peu droit. Ceci est attendu car il y a plusieurs avantages tels que:
- Aide à surmonter les contractions.
- Augmentez les chances d'accélérer le processus de travail.
- Aidez-vous et votre bébé à travailler ensemble pendant le travail.
Par conséquent, le Dr. Peter Brocklehurst, professeur de santé des femmes à l'Université de Birmingham au Royaume-Uni, recommande aux femmes d'essayer de s'allonger sur le côté lorsque le col de l'utérus est complètement dilaté. Parce que la plupart des femmes veulent un travail spontané, il est donc recommandé de s'allonger sur le côté pour donner une meilleure chance d'accouchement spontané.
Même s'il est bon de s'allonger, gardez votre corps légèrement droit
Même si la position allongée est meilleure pendant l'accouchement, vous devez toujours soutenir votre corps légèrement droit ou appelé semi-assis . Parce que la gravité peut aider à pousser la tête du bébé vers le col de l'utérus pour ouvrir le canal de naissance. Ainsi, cela peut aider votre bébé à traverser la région pelvienne et à naître bientôt.
Si vous êtes au lit, placez un oreiller sur votre dos pour soutenir votre corps. Cela réduira certaines des possibilités qui peuvent survenir pendant le processus de livraison :
- Besoin d'une aide à l'accouchement
- Avoir une épisiotomie ou une incision dans le canal de naissance
- Affecte la fréquence cardiaque de votre bébé en poussant
Au milieu d'une contraction, vous pouvez placer vos mains autour de vos genoux pour vous redresser comme si vous étiez dans un squat. La relaxation et le soulagement de la gravité sont très importants pour sortir votre bébé rapidement et minimiser les déchirures dans le canal génital.
Il n'y a vraiment pas de meilleure position. Car en fait, la plupart des femmes finissent par changer fréquemment de position pendant l'accouchement. Alors, laissez votre corps vous guider dans une position d'accouchement confortable afin que vous puissiez bien passer le processus de travail.
