Garder le vagin propre est très important. Cependant, il y a encore beaucoup de femmes qui sous-estiment l'hygiène vaginale. Plus tard, si vous avez une infection vaginale ou une autre maladie, vous le regretterez. Alors, pour ne pas le regretter à l'avenir, faites attention aux erreurs suivantes lors du nettoyage du vagin. Ne te laisse pas faire ça, d'accord ?
Erreurs souvent commises lors du nettoyage du vagin
Pour que vous puissiez traiter votre vagin efficacement, vous devez d'abord savoir quelles sont les caractéristiques d'un vagin propre et sain.
Un vagin sain va en effet sécréter des fluides vaginaux naturels. La couleur peut être claire, mais elle peut aussi être un peu trouble comme du lait. Tant que le liquide ne sent pas mauvais, c'est normal.
Si les pertes vaginales sont grumeleuses, dégagent une odeur forte ou sont de couleur épaisse comme le jaune, le vert ou le brun, vous pouvez avoir une infection bactérienne ou fongique.
Les infections vaginales peuvent être causées par une mauvaise façon de prendre soin du vagin. Pour prévenir l'infection, évitez les six mauvaises façons suivantes de nettoyer vos organes intimes.
1. Paresseux pour nettoyer le vagin
Vous devez nettoyer régulièrement le vagin au moins une fois par jour. Si vous êtes paresseux pour nettoyer, l'huile, la sueur et les mauvaises bactéries peuvent s'accumuler trop dans cette zone.
En conséquence, vous êtes plus sensible aux infections. Par conséquent, lavez votre vagin avec de l'eau tiède, une ou deux fois par jour.
Cependant, si vous avez vos règles, vous devez vous laver le vagin jusqu'à deux fois par jour. Cela a été transmis par un obstétricien et un spécialiste des voies urinaires de l'University College Hospital de Londres, à savoir le dr. Suzy Elneil.
2. Se laver le vagin trop souvent
Si vous nettoyez rarement votre vagin, cela peut augmenter le risque d'infection, le fait de laver votre vagin trop souvent est également un risque. C'est parce que vos organes intimes ont déjà un système spécial pour maintenir l'équilibre des bonnes et des mauvaises bactéries.
Les bonnes bactéries de la région vaginale sont responsables de la prévention des mauvaises infections bactériennes et des infections fongiques.
Eh bien, trop souvent, le lavage du vagin perturbera l'équilibre des bonnes et des mauvaises bactéries dans la région vaginale.
Les bonnes bactéries peuvent également mourir, ce qui signifie que les champignons et les mauvaises bactéries attaqueront de plus en plus vicieusement. Alors, lavez votre vagin avec parcimonie, c'est-à-dire une à deux fois par jour.
3. Utilisez du savon de bain pour laver le vagin
Votre gel douche n'est pas conçu avec le bon niveau de pH pour la zone vaginale. Par conséquent, utiliser du savon de bain pour laver le vagin est en fait dangereux car le niveau de pH dans le vagin devient déséquilibré.
Un niveau de pH équilibré est nécessaire pour maintenir l'abondance de bonnes bactéries qui agissent pour combattre l'infection.
Donc, si vous ressentez divers symptômes d'infection tels que des démangeaisons vaginales, des odeurs ou des pertes vaginales, évitez d'utiliser du savon pour laver votre vagin et assurez-vous de ne laver que l'extérieur de vos organes féminins (vulve).
Si nécessaire, utilisez un produit antiseptique spécial vagin dont le pH a été ajusté, ou contenant un principe actif tel que la povidone iodée.
Cette substance peut aider à soulager les pertes vaginales, les démangeaisons ou les odeurs désagréables lorsque le vagin a une infection.
Utilisez des nettoyants vaginaux uniquement pour l'extérieur du vagin, pas pour l'intérieur, afin de ne pas tuer les bonnes bactéries.
4. Sécher et rincer le vagin par derrière
Soyez prudent lorsque vous séchez votre vagin après avoir uriné ou pris un bain. Ne séchez pas le vagin en frottant le tissu de l'arrière (fesses) vers l'avant (vagin). La bonne direction est l'inverse, de l'avant vers les fesses.
Selon un spécialiste en médecine interne et en santé des femmes des États-Unis, le dr. Holly Phillips, sécher ou rincer le vagin par derrière revient à transférer divers germes et mauvaises bactéries du rectum et des voies urinaires vers l'orifice vaginal. Vous devenez également sensible aux infections des voies urinaires.
5. Ne pas faire attention lors du séchage du vagin
En plus d'être malavisées, de nombreuses femmes sont souvent pressées de sécher le vagin, provoquant des irritations. Tout en séchant votre vagin, tapotez doucement et frottez le tissu d'avant en arrière.
ne frottez pas trop fort car vos organes sexuels ont des tissus très sensibles. Par conséquent, utilisez un mouchoir ou une serviette douce lorsque vous séchez le vagin et ne soyez pas trop pressé.
6. Le vagin n'est pas complètement drainé
Bien que cela doive être lent, le vagin doit encore être complètement séché. Si vous ne séchez pas votre vagin après avoir uriné ou pris une douche, la zone deviendra humide.
Un vagin humide sera un environnement idéal pour la croissance des germes et des mauvaises bactéries qui causent l'infection. Alors, prenez l'habitude d'apporter un mouchoir en papier et de bien sécher vos organes intimes après avoir uriné ou pris un bain.
