Parfois, beaucoup de gens n'ont pas assez de temps pour se laver les cheveux le matin. Au lieu de cela, de nombreuses personnes choisissent de prendre une douche le soir après le travail ou après une séance d'entraînement. En raison de l'épuisement, nous nous endormons souvent avec nos cheveux encore mouillés. Est-ce dangereux de dormir les cheveux mouillés ?
Bien que beaucoup de gens pensent que cette habitude est inoffensive, en fait, dormir avec les cheveux mouillés peut causer des problèmes de santé, vous le savez. N'importe quoi?
Pourquoi ne peux-tu pas aller directement au lit avec les cheveux mouillés
Voici quelques problèmes de santé causés si vous avez l'habitude de dormir les cheveux non secs après une douche nocturne.
1. Maux de tête
Vous êtes-vous déjà réveillé avec un mal de tête ou la tête lourde ? Cela pourrait être l'un des effets secondaires de dormir avec les cheveux mouillés. Cela se produit parce que la température de votre tête froide ne peut pas s'adapter à la température corporelle qui est encore chaude après une journée d'activités.
Surtout si vous dormez les cheveux enveloppés dans une serviette. La raison en est que l'humidité dans la tête dure plus longtemps. En conséquence, cela peut affecter la circulation sanguine dans le cuir chevelu, et lorsque la tension augmente, cela provoquera un mal de tête lancinant qui interfère avec votre sommeil.
2. Cheveux abîmés
Ce danger pour la santé est peut-être le plus évident. Dormir avec les cheveux mouillés affaiblira les pores du cuir chevelu et les mèches de cheveux car les cheveux sont humides pendant la nuit. En conséquence, cela rendra les cheveux plus susceptibles de se casser et de s'abîmer.
3. Infections du cuir chevelu
Les oreillers peuvent être un terrain fertile pour les bactéries provenant de la sueur, de la saleté, de la poussière, des cellules mortes de la peau et même de la salive qui y est absorbée. Eh bien, lorsque vous dormez avec vos cheveux pas encore secs, ce sera l'endroit idéal pour que les bactéries se reproduisent, ce qui augmentera le risque d'infection ou d'irritation du cuir chevelu. En fait, cette condition est également très susceptible de provoquer des infections fongiques qui peuvent apparaître sur le cuir chevelu et la peau qui l'entoure.
4. Faire la grippe
Cité sur la page New Health Advisor, dormir avec les cheveux encore humides soutenus par une température ambiante froide rendra votre corps plus sensible au virus de la grippe. Une théorie à l'appui de cette idée est que lorsque votre corps est exposé à l'air froid, le système des vaisseaux sanguins de votre nez et de votre gorge sera resserré.
Cette condition affectera les globules blancs, où les globules blancs seront un peu plus lents à combattre l'infection dans le corps. En conséquence, le système immunitaire diminue de sorte que la grippe attaque facilement le corps. C'est pourquoi, évitez de dormir avec les cheveux mouillés. Surtout si votre pièce a une température froide.
